【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 壓力與情緒管理心得體會 南孫莊中學(xué) 張國平 9月30日,我們到王蘭莊中學(xué)聽取了王昌品教授的《壓力與情緒管理》講座,聽后感覺受益匪淺。如今社會和家庭給予老師的...
2024-09-27 09:32
【摘要】 《情緒管理與壓力緩解》培訓(xùn)心得 《情緒與壓力管理》培訓(xùn)心得 上周我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓(xùn),課堂上,李沖老師通過詼諧幽默、活潑互動的授課方式,為我們揭示了壓力的來源、緩壓的方...
2024-09-27 09:30
【摘要】員工情緒與壓力管理人力資源部2022-11-11一、情緒與情緒管理.情緒的定義;.情緒三要素和情緒ABC理論;.人的四種基本情緒;.EQ情緒管理;二、壓力與壓力管理.壓力的定義;.壓力的來源;.壓力與行為表現(xiàn);.壓力管理的實現(xiàn)途徑;三、情緒與心理健康.情緒與心
2025-02-21 21:53
【摘要】周海冰2022-08壓力與情緒管理-2-引言:當(dāng)我們遭遇壓力?即使下班回到家,還是坐在計算機前面?已經(jīng)很久都沒用過“真的紙牌”來玩游戲?聯(lián)絡(luò)3個人,卻有6個以上不同的電話號碼?經(jīng)常發(fā)e-mail給坐在你隔壁桌的同事?在家打電話,會不小心按到“0”撥外線?感到困倦、頭暈、頸椎痛……
2025-01-10 11:53
【摘要】第一篇:情緒與壓力管理觀后感 觀后感 今天,我去聽梁曉燕教授的講座,我明白了情緒:生活在這個社會中,每個人都難免有各種各樣的不如意,人人都會有心情不好和心情煩躁的時候,這個時候都會情緒低落。壓力:...
2024-11-15 13:54
【摘要】1陽光心態(tài)快樂人生員工壓力調(diào)整與情緒管理2在21世紀,情緒資本將成為每個企業(yè)資產(chǎn)負債表上的一項重要資產(chǎn)。智力資本:員工頭腦中的知識。企業(yè)所掌握的有效信息,包括時間、金錢、培訓(xùn)、操作手冊、規(guī)格、流程、政策等很多方面。情緒資本:存在于內(nèi)心的力量。外在情緒資本存在于顧客和股東的內(nèi)心,表現(xiàn)為
2025-01-01 02:12
【摘要】L/O/G/O歡迎同學(xué)們來到渡仁開始新一期的學(xué)習(xí)尹靜成都渡仁心理咨詢有限公司自我介紹熱身游戲成都渡仁心理咨詢有限公司數(shù)字心理學(xué):a、2個人逛街,消費額度最高b、3個人勸說,效果最好c、3次戀愛,讓女人真正成熟d、4個人的團隊,效率最高e、4小時后道歉,效果最好f、晚上8點
【摘要】1職場壓力與情緒管理技能培訓(xùn)主講:沈清儀咨詢熱線:0371-537678862講師簡介知名企業(yè)培訓(xùn)師中華禮儀協(xié)會資深顧問中國禮儀培訓(xùn)網(wǎng)核心禮儀講師實戰(zhàn)派品牌營銷策劃專家AIS國際形象設(shè)計師高級美容師,企業(yè)形象塑造專家沈清儀老師3講座目錄
2025-01-13 06:41
【摘要】舒緩壓力和諧心靈上海交通大學(xué)舒培麗電子郵件地址:博客:一、影響情緒的元素情緒,是人們對于客觀事物是否符合個體的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗。人的情緒不是憑空產(chǎn)生的,是由客觀現(xiàn)實引起的,所以客觀現(xiàn)實是產(chǎn)生情緒的源泉。1、情緒的認知理論“三因素理論”實驗:環(huán)境事
2025-01-10 12:01
【摘要】找尋健康快樂的自我壓力情緒緩解永遠做丌完的工作各種復(fù)雜的人際關(guān)系各種復(fù)雜的人際關(guān)系生活的各種開銷生活的各種開銷生活瑣碎:愛情、家庭、孩子瑣碎:愛情、家庭、孩子我們無處發(fā)泄,身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒有精神情緒低落……普華永道
2025-01-10 22:07
【摘要】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動——手指游戲請所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個時刻點喊出一
2025-03-09 11:55
【摘要】壓力與情緒管理,2016年9月,簡介,李蘭蘭國家二級心理咨詢師,培訓(xùn)目標(biāo),1、認識壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認識壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力?四、情緒管理三部曲,一、認識壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來源。4.壓力的分類。,1.什么是壓力?,壓力的定義——壓力簡單地說就是使人感到
2025-03-02 15:28
【摘要】情緒管理1?從前有個犯人,一審被判死刑,二審終了之際,法官問犯人:「你還有沒有什么要說的?」這犯人回了一句:「干!」,法官一聽大怒,于是訓(xùn)斥他十幾分鐘。犯人靜靜地聽完訓(xùn)之后對法官說:「法官大人,您是個受過教育的高級知識分子,聽了我一句臟話也會如此動怒,而我只有國中畢業(yè),當(dāng)我看到老婆跟別的男人在床上時,我一氣之下,就將他們殺了,實在是當(dāng)時太沖動,無法克制自己
2024-10-16 14:48
【摘要】1女性的情緒與壓力管理陳川2022年3月2主要內(nèi)容?????3一、情緒與女性情緒的特點?情緒(或情感)是一種體驗,是與人的生理需要和社會需要是否得到滿足的一種反映。情緒是我們的主觀感受,是我們內(nèi)在的情感波動。?情緒的發(fā)生主要涉及環(huán)境刺激、生理狀態(tài)和認知三
2025-01-10 17:54
【摘要】壓力情緒管理+職業(yè)精神與員工心態(tài)塑造主講人:孫軍正博士2022年6月9日?孫軍正,博士,國家注冊企業(yè)咨詢顧問師/企業(yè)培訓(xùn)師?銀行業(yè)績倍增系統(tǒng)創(chuàng)始人?中國執(zhí)行力十強講師?中國執(zhí)行力研究院院長書籍展示(孫軍正)孫軍正所獲得的榮譽孫軍正培訓(xùn)圖片:18萬人次見證2022/2/13在學(xué)習(xí)的過程中
2025-01-18 10:39