【摘要】淺談情緒與壓力管理_淺論壓力管理與情緒控制 情緒與壓力管理篇一 9月22日,我們到聚成公司聽取了李虹教授的《壓力與情緒管理》講座,聽后感覺受益匪淺。 現(xiàn)在臨沂市場家電商家如雨后春筍般迅速...
2024-12-07 00:49
【摘要】找尋健康快樂的自我壓力情緒緩解永遠做丌完的工作各種復雜的人際關(guān)系各種復雜的人際關(guān)系生活的各種開銷生活的各種開銷生活瑣碎:愛情、家庭、孩子瑣碎:愛情、家庭、孩子我們無處發(fā)泄,身體出現(xiàn)各種亞健康癥狀脾氣暴躁身體疲勞缺少睡眠沒有精神情緒低落……普華永道
2025-01-10 22:07
【摘要】情緒調(diào)節(jié)與壓力管理個人篇檢查一下?工作比平常晚得多了?做事猶豫不決了?突然增加煙酒的數(shù)量?言談時條理性差了?無故發(fā)脾氣?毫無根據(jù)地懷疑他人?常出錯?常發(fā)呆這些你常有嗎??頭痛?失眠?疲倦?飲食過多?食欲不佳
2025-01-15 12:52
【摘要】情緒與壓力管理情緒概述什么是情緒?個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。情緒不是自發(fā)的,它由刺激所引起;情緒是一種主觀意識體驗;伴隨情緒體驗同時出現(xiàn)的,是情緒的外部表現(xiàn);情緒會產(chǎn)生生理喚醒;人非草木,孰能無情范進中舉,周瑜氣死情緒概述情緒的類別七種基本的人類情緒快樂驚奇
2025-08-01 16:47
【摘要】 第1頁共4頁 《陽光心態(tài)健康人生——壓力與情緒管理》校 本培訓心得 課程6:《陽光心態(tài)與壓力管理》 一、課程背景 心態(tài)變則意識變,意識變則行為變;行為變則性格變,性格 變則命運變。——...
2024-09-21 17:00
【摘要】壓力與情緒管理開課三句話課程簡介?第一部分:壓力管理?第一節(jié):壓力引申和形成過程?第二節(jié):壓力與性別?第三節(jié):壓力征兆信號
2025-08-01 16:29
【摘要】第一篇:“壓力與情緒管理”講座心得 李虹教授“壓力與情緒管理”講座心得 2012年9月22日,我們到聚成公司聽取了李虹教授的《壓力與情緒管理》講座,聽后感覺受益匪淺。 現(xiàn)在臨沂市場家電商家如雨后...
2024-11-15 12:07
【摘要】 第1頁共2頁 《壓力管理與情緒調(diào)控》學習心得 學習了模塊一。專業(yè)理念與健康愛生,受益良多,其中最感 興趣的是《壓力管理與情緒調(diào)控》,給了我很大啟發(fā)。 社會快速發(fā)展,教育也飛速發(fā)展,作為教師...
2024-09-18 06:07
【摘要】社區(qū)工作者的心理保健——壓力情緒與時間管理2023/3/281熱身——手指操2023/3/282熱身活動——手指游戲請所有參加人員圍坐一圈,并將左手掌朝下伸向左前方,右手則食指伸出,點在右側(cè)人員伸出的左手掌心中,食指必須與掌心接觸。講師:一二一、一二一、……,選擇一個時刻點喊出一
2025-03-09 11:55
【摘要】壓力與情緒管理,2016年9月,簡介,李蘭蘭國家二級心理咨詢師,培訓目標,1、認識壓力、情緒管理的重要性2、在現(xiàn)實生活和工作中懂得如何去管理壓力、調(diào)節(jié)情緒。,目錄,一、認識壓力二、壓力、情緒、健康和情商三、如何管理壓力?四、情緒管理三部曲,一、認識壓力,1.什么是壓力?2.壓力的征兆。3.壓力的來源。4.壓力的分類。,1.什么是壓力?,壓力的定義——壓力簡單地說就是使人感到
2025-03-02 15:28
【摘要】情緒管理1?從前有個犯人,一審被判死刑,二審終了之際,法官問犯人:「你還有沒有什么要說的?」這犯人回了一句:「干!」,法官一聽大怒,于是訓斥他十幾分鐘。犯人靜靜地聽完訓之后對法官說:「法官大人,您是個受過教育的高級知識分子,聽了我一句臟話也會如此動怒,而我只有國中畢業(yè),當我看到老婆跟別的男人在床上時,我一氣之下,就將他們殺了,實在是當時太沖動,無法克制自己
2024-10-16 14:48
【摘要】壓力情緒管理+職業(yè)精神與員工心態(tài)塑造主講人:孫軍正博士2022年6月9日?孫軍正,博士,國家注冊企業(yè)咨詢顧問師/企業(yè)培訓師?銀行業(yè)績倍增系統(tǒng)創(chuàng)始人?中國執(zhí)行力十強講師?中國執(zhí)行力研究院院長書籍展示(孫軍正)孫軍正所獲得的榮譽孫軍正培訓圖片:18萬人次見證2022/2/13在學習的過程中
2025-01-18 10:39
【摘要】第一篇:《陽光心態(tài)健康人生——壓力與情緒管理》校本培訓心得 《陽光心態(tài) 健康人生——壓力與情緒管理》校本培訓心得 財大附中小學部 馬艷 2017年8月29日,我校邀請了云南師范大學的周寧教授...
2024-10-14 03:17
【摘要】第一篇:壓力與情緒管理課程培訓心得 壓力與情緒管理課程培訓心得 隨著社會競爭日益激烈,人們所面臨的工作、家庭、社會交往等各方面的壓力越來越大。長期壓力和不良情緒的積累嚴重影響著人們的身心健康。由于...
2024-11-13 05:08
【摘要】 第1頁共3頁 《陽光心態(tài)健康人生——壓力與情緒管理》校 本培訓心得 《情緒與壓力管理》培訓心得 上周我有幸參加了公司組織的《情緒與壓力管理》培訓,課 堂上,李沖老師通過詼諧幽默、活潑互動...
2024-09-21 07:00