情緒管理與壓力緩解培訓(xùn)心得_(2)-wenkub.com
2024-09-28 14:39 本頁(yè)面
【正文】 最重要的是學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)去面對(duì)挫折與困難。不光要態(tài)度好，而且還要感恩，感恩的心可以改變?nèi)松?，感恩的心可以改變世界。此次培?xùn)培訓(xùn)課程主要分為兩大部分： 一、轉(zhuǎn)變觀念—把握時(shí)代的脈搏， 二、調(diào)整心態(tài)—從容應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。故很多人不知道怎樣減壓，找不出壓力真正存在的原因，我亦是其中之一。剛從招聘崗位調(diào)到培訓(xùn)崗位，對(duì)于新崗位很多的知識(shí)不了解，許多工作都不熟悉，處在茫然、無(wú)所適從的狀態(tài)，隨之而來(lái)的就是“壓力”了。 第一部分講授的內(nèi)
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