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一年級健康教案(范文)(文件)

2024-11-10 01:16 上一頁面

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【正文】 或筆在墻面上刻字亂畫教師小結:在廁所里大聲吵鬧、嬉戲打鬧、亂寫亂畫都是不文明的行為,每個人愛惜使用共同維護,我們才會擁有一個干凈、舒適的廁所環(huán)境。教學過程過去你們是幼兒園的小朋友,今天你們是小學生了。上課要專心聽講,要認真做作業(yè)?!睅?;今天,通過學習我們知道了:今天我們是小學生了。小學生,有禮貌,見了老師問聲好。教材重點難點指導學生養(yǎng)成良好的行為習慣教學過程導入新課學習新課①指導坐姿。你們哪個同學會做?(教師請一學生上臺示范)你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來看看你們坐得怎樣。指導站姿。③指導行的姿勢。這就是我們說的:立要直,坐要正,走路抬頭又挺胸。我的身體(第一課時)教學目的要求①整體地認識人體。教材重點難點人體的一般結構和頭部的器官極其功能。師:(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分?生:這是人的頭部。生:軀干。大家指一指頸子。(注意糾正學生說法上的不準確性,使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個部分分別指導學生)師:我們把膀子又叫做臂膀,大家跟著說一說:臂膀。師:我們把腿和腳合起來叫做下肢,大家跟著說一說:下肢。大家跟著說一說,四肢??茖W家們研究發(fā)現(xiàn),鍛煉能促進兒童骨骼的生長,也能使我們的肌肉更加發(fā)達。我們的皮膚只有在清潔的時候,保護作用才更強。師:現(xiàn)在我們來做一個游戲(出示一支紅粉筆):老師手上拿的是什么?你怎么知道的?生:老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。眼睛可有用了,要看一樣東西是什么顏色、什么形狀,都要靠眼睛。可能有的學生會想到可以用鼻子聞聞,如果這樣,可多讓幾個學生上來聞,確定哪一塊是香皂,然后打開給大家看)師:剛才這幾個同學都不錯,用鼻子聞的辦法找出了香皂。如果把嘴閉住,并用手捏住鼻子,你們有什么感覺?試試看。我們是聽出來的。師:我們的頭部還有兩個更重要的器官,一個人們看不見,在頭的里面,這是什么呀?生:是大腦。生:分為頭、頸、軀干、四肢幾個部分。我的身體(第二課時)教學目的要求通過教學,使學生對人體的結構與功能有一個簡單的認識。(讓兩三個學生說說,指指)3.學習新課①了解胸腔內的器官,認識到鍛煉可以增強心肺的功能。你們知道胸部里面有些什么嗎?(讓學生自由發(fā)言,不急著加以肯定或否定)師:你們用手捂住左胸部,輕輕地按住,看看有什么感覺?(讓學生摸自己的心跳,等有人摸到后,讓學生回答)生:我摸到了,一跳一跳的。在呼吸時,看看手有什么感覺?(教師喊“呼——吸——呼——吸”四次)生:呼吸時,感到手一抬一落的,這是肺在里面一動一動的結果。當你們跑步時,你們的呼吸和心跳會有什么變化?(讓學生根據(jù)經驗發(fā)言,或實地操作,讓學生在教室里做蹲起動作,連續(xù)快速做幾次,然后談感受)師:從剛才的討論中,我們知道了運動時心跳變快了,呼吸也加快了,這是因為鍛煉刺激了心臟和肺,促進了它們的功能。腹部內有些什么呢?(指著腹腔內的胃、腸、肝和腎的部位,讓學生在自己身上相應的部位認識一下)師:這兒是胃,胃是負責消化食物的器官。你們指一指,腸子在什么部位?(讓幾個學生分別指下腹部)師:在我們腹部的背后、兩腰的部位,有兩個大豆子一樣的東西,俗稱腰子,它們就是腎臟。師:在我們的腹部,胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。師:今天我們了解了我們軀干里的東西,知道了軀干分為胸部和腹部。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們再逐步學習這方面的知識。教 具和學 具掛圖、小黑板教學過程1.導入新課師:今天,我給大家猜個謎語,看誰能猜出來:“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。2.學習新課師:今天我們就來了解一下用眼的衛(wèi)生?!蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學生充分討論,在學生發(fā)言的基礎上加以概括)師:你們看,我們上課、讀書、寫字、做實驗等都要用眼睛,這就是說學習要用眼睛;回家、走路、看電視”??也都要用眼睛,這就是說我們的生活也離不開眼睛;我們大掃除、工人上班生產、農民下地種莊稼也都要用眼睛,這就是說工作也離不開眼睛。(請一個學生上臺來坐在講臺邊的課桌上作示范,講臺上的課桌側放)師:“三個一”是什么呢?請大家看XXX的姿勢。(教師巡視,并糾正姿勢)師:“三個一”就是眼睛離書本一尺,手握筆離筆尖一寸,坐時胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。學生匯報實驗后的感覺。師:(指著不在太陽下和光線弱的地方看書寫字的圖)同學們來觀察一下眼睛,請同桌的兩個同學互相對看,看一看黑眼珠里面有什么7 學生討論。師:如果天黑開始點燈了,這時再看書寫字,瞳孔是變大還是變小? 學生回答。這就是我們講的“六個不”,請大家跟我說一說:一不,走路時不看書;二不,乘車時不看書;三不,太陽光下不看書寫字;四不,光線暗了不看書寫字;五不,不歪著頭看書寫字;六不,不躺著看書。我們在讀書寫字時,在六種情況下不能看書寫字,就是走路、乘車時不看書,不在陽光下、光線暗的地方看書寫字,不歪著頭看書寫字,不躺著看書。這就是我們常說的一尺、一寸、一拳頭。教材重點難點認識眼睛周圍的相應穴位、眼保健操的動作和姿勢。學習新課師:眼保健操一共有四節(jié),每一節(jié)都是按摩眼睛四周的有關穴位?!保▽φ漳槻垦ㄎ粓D,在眉頭處指出天應穴位置)師:做操時用大拇指指面按在天應穴上,其他四指成弓形,支撐在額頭上,(邊說邊示范)大家學著做一做。②(喊口令或放錄音,讓學生試做。(邊說邊示范)請同學們找出自己的睛明穴,并做好做操的準備。(喊口令,讓學生試做)③學習第三節(jié)“揉四百穴”師:這一節(jié)叫做“揉四百穴”。(邊說邊示范)現(xiàn)在我讓一個同學來做做看,看他穴位找得對不對(讓一個學生在講臺上面對著大家找一找四百穴)現(xiàn)在大家把食指按在四百穴上,我來檢查。每揉一圈為1拍,共做8個8拍。太陽穴在我們臉的兩側,我們咬緊牙齒時,臉的兩側眼角外哪兒在動,哪里就是太陽穴。大家把這個姿勢做做看。我喊口令,大家做做看。做眼保健操可以保護我們的視力,預防近視。師:第四節(jié)呢? 生:按太陽穴,輪刮眼眶。動作要輕穴位準,每天堅持定有效”。另外還要保持手的清潔,以免指甲劃傷皮膚或臟手弄臟眼睛。教材重點難點使學生懂得保持雙手清潔的重要性,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。我們的學習離不開手,我們的活動、游戲、玩耍也離不開手,將來長大了參加工作更離不開手?,F(xiàn)在請你們選兩個手最干凈的同學上講臺來。這些污垢就是手在接觸物體時沾上的。2.學習新課(把課文抄在黑板上,或用投影打在銀幕上)師:現(xiàn)在大家跟我一起把這首兒歌讀一讀。哪些同學有飯前洗手的習慣,請舉手。(指出最好用流水洗手)師:大小便后也應洗手,這一點同學們可能容易忽視。哪些同學有這個習慣,請舉手。”(學生跟著讀)師:剛才還講了要勤剪指甲。師:這些臟東西比沾在手上的灰塵還臟,不僅有污垢,還有很多的細菌。師:對了!除了把臟東西咬進了嘴里,還會因咬得不好而把指甲邊撕開,引起手指發(fā)炎。(學生讀一遍,再背一遍)背書包教學目的要求了解有關背書包的衛(wèi)生知識養(yǎng)成良好的背書包的習慣教材重點難點學會正確的背書包的方法教 具和學 具書包教學 過程1.引入新課師:(出示課本第一圖,或指導學生觀察插圖)圖中畫的是什么?生:是書包。你們?yōu)槭裁疵刻煲硶鼇砩蠈W呢?(組織學生討論,使他們知道,每天要帶齊學習用品——課本、作業(yè)本、鉛筆盒等到學校來上課。其他同學注意看看他們背書包的姿勢。我們有時會背只有一根背帶的書包,這時應該怎么背呢?請一個同學上來背背看。還有一種是書包在左(右)側,用左(右)肩,這是掛背。背時可以這樣(讓剛才的學生演示)。指導調整背帶兩邊長度,使其一樣長,這樣兩肩受力才能均勻)師:你們會了嗎?大家站起來,把書包背上,同桌互相檢查一下,看看對不對。組織討論時可讓學生盡量地發(fā)言)師:剛才同學們講得都不錯,小書包是我們學習的伙伴。2.學習新課師:我們現(xiàn)在都是小學生了,每天早晨背著書包高高興興地來上學;放學了,又高高興興地背著書包回家去。”(學生跟著讀)3.結束語師:今天我們講了手的衛(wèi)生,講究手的衛(wèi)生主要要做到哪兩點?生:飯前便后要洗手,勤剪指甲。右手呢,可以請爸爸媽媽幫著剪,可千萬不要用牙咬。很好,這么多同學都把指甲剪短了。我們還有一些同學沒有這個習慣,今后要注意養(yǎng)成。別人抓了、摸了,又會沾到別人手上。沒有這個習慣的同學要趕快養(yǎng)成這種好習慣。(讀課文)大家說說看,要“保持清潔手一雙,不讓臟手把病傳”,應該怎樣做?生:飯前便后要洗手,要勤剪指甲。所以雖然我們每天早晨、晚上都洗手,但由于手接觸的東西太多了,難免沾上灰塵和細菌,這就要求我們注意手的衛(wèi)生。(把學生擦過手的酒精棉球給大家看)師:你們看到了什么?生:酒精棉球變黑了。誰來說說從早晨起床到你到學校上課這段時間,你所做的事有哪些?你的手和哪些東西接觸過?摸到過哪些東西?(組織學生討論,主要讓學生明白手每天接觸的東西很多)師:我們的手很有用,但在用手的同時,我們的手也要接觸許許多多東西。(讓學生充分發(fā)言)師:剛才大家講了那么多要用到手的地方。教育學生注意講究手的衛(wèi)生,防止病從口入。每天堅持,動作要輕,穴位要準,力量要適度。從今以后,每天上午,下午兩節(jié)課后都要認真做眼保健操,以保護好我們的視力。師:第二節(jié)呢? 生:擠按睛明穴。現(xiàn)在我們把這四節(jié)操從頭到尾做一次,每節(jié)只做兩個8拍。這節(jié)操也是做8個8拍,做時食指輪流從上眼眶由內向外輪刮,下眼眶也是內向外輪刮。做第四節(jié)時用雙手大拇指的指面按在太陽穴上。(喊口令兩個8拍,學生試做教師巡視,幫助糾正錯誤)④學習第四節(jié)“按太陽穴,輪刮眼眶”。把手放下。做這節(jié)操時,先用兩手的食指和中指靠近鼻翼,食指按住臉上顴骨的邊緣,這就是四百穴。(邊說邊示范)做擠按睛明穴時拇指和食指同時向鼻根的中央擠,擠后再向下按每擠一次為1拍,會做嗎?我請一個同學上來做做看。做這節(jié)操時,眼睛閉著,用右手(或左手)的拇指和食指的指面捏在鼻根兩側的睛明穴上。做這節(jié)操時,首先閉上眼睛,再按住天應穴,做操時用大拇指略用力壓住天應穴,從內向外揉,揉一圈為1拍,先從內向外揉8拍,而后再外向內揉8拍,共做8個8拍。①學習第一節(jié)“按天應穴。我們每天上課,讀書,寫字都在用眼,為了使眼睛消除疲勞,應該常做眼保健操。做眼保健操教學目的要求通過教學,讓學生了解眼保健操對保護視力的作用。(學生齊讀兒歌)師:我們一起來背一背。在用眼時要做到“三個一”,就是讀書寫字時做到眼睛與書本離開多遠?手握筆時離筆尖多遠?坐時胸離桌邊多遠? 學生復述兒歌。所以,我們在陽光直射下不能看書寫字,在光線暗的環(huán)境里也不能看書寫字。當光線強時,為了避免損傷視網(wǎng)膜,瞳孔會收縮變小,使進入眼球的光線減少;當外面光線弱時,瞳孔又會自動放大,增加進入眼球的光線,讓你看清物體。長期下去,眼睛就會近視?,F(xiàn)在請大家來做個實驗:手拿一本書,放在眼前一尺左右的地方,讓眼睛看清書上的字。這就是我們常說的一尺、一寸、一拳頭?!比说难劬@樣重要,那我們怎樣來保護眼睛呢?兒歌里講了:“‘三一’、‘六不’要做到,講究衛(wèi)生視力好?!叭弧薄ⅰ傲弧币龅?,講究衛(wèi)生視力好)師:現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念?!?猜一人體感覺器官)(多讓幾個學生回答,不要怕答案重復。通過教學,培養(yǎng)學生良好的用眼習慣,做到“六個不”,即走路不看書,不在陽光下看書寫字,不在光線暗弱的地方看書寫字,乘車不看書,不躺在床上看書,不歪頭看書寫字。大家學得不錯。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么?生:胸部主要有心臟和肺。你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個學生指認腎臟的位置)師:在胃和腸之間,腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個器官,這個器官叫肝。你們來指指胃在什么部位。師:(指著模型的腹腔部分)這個部分就是腹部。通過剛才的實驗,我們知道了胸部里面有心臟,有肺。說明在我們的胸腔里有心臟。這上面的部分就是胸部,下面的部分就是腹部。教材重點難點認識并了解胸腔和腹腔內的器官,并認識到體育鍛煉可促進內臟器官的功能。師:對了,同學們今天學得不錯。除了大腦,我們的頭部還有一個器官,這就是口,我們吃東西、說話都要靠它。這說明我們的耳朵本領也很大。現(xiàn)在我們再來做個游戲。鼻子的用處可大呢!它能幫我們認識事物。我們再來做個游戲(出示用紙包好的木塊和香皂,讓學生猜):這兩個紙包里一個是木塊,一個是香皂,不準把紙撕掉,不準用手去摸,你能知道哪個是香皂嗎?(學生會隨便去猜,但都說不出理由。師:對了,是一支紅粉筆。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學生討論)師:從剛才同學們的討論中,我們知道了要保持皮膚清潔,應該勤洗澡,常換衣。師:我們已經知道,我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個部分,那么你們可知道,我們身體表面還有一層什么呢?(讓學生討論發(fā)言)師:對了,我們身體表面還有一層皮膚。小結:(指著模型或圖加以說明)師:剛才我們認識了人體的結構,它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個部分你們誰能指著自己的身體來說說這幾個部分?(學生指著自己身體的各個部分分別說出頭、頸、軀干和四肢)②運動器官與保健。師:你們看,人體的上肢有兩個,下肢也有兩個。師:我們還把臂膀與手合起來叫做上肢,大家說一說:上肢。如果沒有頸子,頭就不能動了。師:對了,是靠頸子(可向學生說明“頸子”的俗稱是“脖子”),誰能在自己的身上指頸子是哪個部分?請告訴大家。師:對了,這是人的身體,我們又把它叫做“軀干”。教 具和學 具掛圖、模型教學過程導入新課師:無論是大人還是孩子,無論是中國人還是外國人,從外表上看,樣子都差不多。進行皮膚保潔及加強運動器官鍛煉的教育。結束語師:“站如松,坐如鐘,臥如弓,走路輕松快如風。還有沒有同學愿意來表演一下?(再請幾個學生上講臺演示走姿)師:那么你們知道“走”的時候應達到哪些要求? 師:走路時身體要正直,要注意
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