【正文】 學(xué)習(xí)習(xí)慣有所了解，并能有所感受體驗，這個環(huán)節(jié)體現(xiàn)了這次活動的參與性和體驗性原則。了解同學(xué)們經(jīng)過半年的訓(xùn)練，已改掉了哪些壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣，為取得更大的進(jìn)步樹立信心。導(dǎo)入：由學(xué)生的“沒注意”，自然引出本節(jié)課活動的主題。請學(xué)生思考，注意力在日常生活學(xué)習(xí)中對他們的影響。注意力在生活中運用的拓展游戲：邊聽故事邊做簡單的四則運算。（1）保證良好的睡眠；（2）做些放松訓(xùn)練；（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為感興趣的；（4）明確注意目標(biāo)；（5）做事情時，盡量做到“一心一意”；（6）排除外界干擾；注意力的訓(xùn)練方法（1）倒讀法：（2）視物法：（3）曲線跟蹤法：（4）辨別法：（5）數(shù)數(shù)法——可以倒數(shù)數(shù)字，（6）聽音法考前放松的秘訣 教學(xué)目的：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？⑶讓同學(xué)們討論：（4人一組）⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學(xué)們說：a、考試前，睡不好覺，整天擔(dān)心b、考試前就想去小便c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳 d、答卷時有時看錯題e、有時漏做題，心里煩惱極了。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、考試增加自信心。D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查所帶學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。實踐：“做個小記者”用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會。幫助學(xué)生樹立健康的異性交往理念，明白異性交往應(yīng)該注意的一些準(zhǔn)則。學(xué)生自由討論發(fā)言，得出“異性間交往是正當(dāng)?shù)?、健康的”的結(jié)論。②、游戲規(guī)則：地上畫一個正方形為“城”；“運動員”可以用任何方式進(jìn)入正方形內(nèi)，但兩只腳都不能在“城”外，要求“運動員”全部在“城”內(nèi)。而教師致以贈語，既是對本次活動的小結(jié)，也是對主題的提高。2．多媒體課件。師：“南風(fēng)效應(yīng)”給人們的啟示是，在處理人與人之間關(guān)系時，要特別注意講究方法。（學(xué)生寫紙條并放進(jìn)小籃子里。）（紙條2：交往中被同學(xué)誤解怎么辦？）（紙條3：男女生交往很容易引起非議怎么辦？）紙條4：在交往中發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)缺點很多，如自私、冷漠和不合群等，該怎么辦？師生討論交流三、結(jié)束活動師小結(jié)后，電腦出示字幕：交往小秘訣：1．回音效應(yīng)—付出什么就得到什么。二、教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件、一朵康乃馨鮮花、一個籃球、樹葉三、注意事項：上課之前按照各個小組的位置坐好；通知組長做好發(fā)言記錄；課前將樹葉發(fā)到學(xué)生手中；課前準(zhǔn)備好心理劇。 輔導(dǎo)目的：使學(xué)生知道人生必遇到挫折，認(rèn)識挫折的價值。幫助別人診斷與自我診斷。內(nèi)心獨白表。 輔導(dǎo)步驟：教師引言：人們在日常生活和工作學(xué)習(xí)中，并不總是一帆風(fēng)順的，有時會碰到不稱心如意的事。附：內(nèi)心獨白 成長歷程中最大的挫折 當(dāng)時的想法 當(dāng)時的做法 挫折的類型 產(chǎn)生的原因解決挫折可選擇的辦法 自己具有的優(yōu)勢 確定的目標(biāo)戰(zhàn)勝挫折合理的做法(在學(xué)生填寫時，教師注意觀察學(xué)生寫的內(nèi)容，為后面教學(xué)作準(zhǔn)備)教師請幾個有代表意義的同學(xué)介紹自己受到的最大挫折。(2)沉重的打擊，使張士柏及其家人都很悲傷，士柏的父親鼓勵他要自立自強。每天清晨起床，坐在輪椅里學(xué)習(xí)，直到深夜睡覺，有時昏倒在課桌上，醒后咬緊牙關(guān)，仍堅持學(xué)習(xí)。他決心博士畢業(yè)后，把自己的知識服務(wù)于中國，造福于中國人民。但遭到的挫折不同，各人的主、客觀條件不同。但是不是光憑勇氣，光靠干勁就能戰(zhàn)勝挫折呢?回答是否定的。交往性挫折。個案分析。(1)小波遇到的挫折類型是。(4)為進(jìn)入足球隊，小波可以采取的方法有。通過對小波個案的診斷，師生總結(jié)出正確對待挫折的“成功路上步步高”。只有從失敗中走出來，在逆境中奮起的人，才能到達(dá)勝利的彼岸。為創(chuàng)造良好的心理開放環(huán)境努力。體驗升華——同學(xué)們齊唱歌曲《友誼地久天長》，以歌曲來升華并結(jié)束。[活動設(shè)計] 拍手操，熱身一、猜猜游戲名稱課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。二、分享游戲故事請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊！揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂三、認(rèn)識游戲危害穿插[視頻]（你們看，小明剛吃過飯，作業(yè)還沒做就玩起了游戲）小明的爸爸為什么要把他強行拉走呢？了解游戲帶來的危害。推薦“堂”上的一段話：抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。1學(xué)會合理消費 活動對象：初一學(xué)生 活動目的：幫助學(xué)生走出消費的誤區(qū)，提高學(xué)生合理消費的能力，并初步樹立理財?shù)囊庾R，培養(yǎng)學(xué)生的理財能力。二、討論【活動一】楊洲的“煩惱”說明了什么？（1）人們的消費水平不斷提高【活動二】人們的日子好了，也更會消費了，消費觀念也發(fā)生變化了。表現(xiàn)：①體現(xiàn)享受與發(fā)展需求的住房、健康、教育、休閑、交通、通信等支出的比重迅速上升?！净顒尤坑绊懩氵x擇商品的主要因素： 廣告；B、同學(xué)推薦；C、推銷人員的解說；D、跟風(fēng)追潮，趕時髦。（2）、中學(xué)生在選擇商品時應(yīng)該注意的問題中學(xué)生的社會閱歷還不夠豐富，自己選擇商品的能力還比較弱，在消費時更應(yīng)多一些理性，少一些盲目。一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計）。（3）任性又有那些壞處。根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。一、活動目標(biāo)：通過小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。（處方紙、名醫(yī)榮譽證書等）四、活動過程一、導(dǎo)入先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫?？纯此鼈兎謩e屬于哪一張臉？ ⒉討論交流：⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測驗、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）⑵小組討論和交流：前后四位同學(xué)成為一個會診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。??三、總結(jié)： 我們的厭學(xué)者想了幾個解決問題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒有效果。請內(nèi)外圈同學(xué)面面相對，一個一個對好，將收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料與同學(xué)交換。２、討論死亡死亡是可以避免的嗎？死亡是可以把握的嗎？ 總結(jié)：人無法避免正常死亡，但。４、小結(jié)；生命的失去或許離同學(xué)們很遠(yuǎn)，但是每天報紙媒介報道的一些地震、海嘯、空難、礦難、車禍、中毒等例表明，多少人是在毫無預(yù)警的情形下失去生命的？這堂課或許只是一堂死亡教育的入門，希望同學(xué)們能去正視對死亡、面對死亡的課題。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！【方案名稱】：假如死亡明天就要來臨 【活動形式】：游戲 討論 講解 體驗 【活動流程】１、聆聽歌曲《天堂里有沒有車來車往》，介紹歌曲背景。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點。⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報。這六張臉表明了對學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請在課本的小方格里打上“√”。二、活動形式：小品表演、討論交流。四、小結(jié)自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認(rèn)清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認(rèn)真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？五、摘抄：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。二、討論討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。出示思考題：（1）誰是任性的“小皇帝”?？偨Y(jié)拓展：教師總結(jié)：我們應(yīng)怎樣進(jìn)行綠色消費？ 要認(rèn)清綠色食品標(biāo)志以保障自身健康； 選用無氟制品以保護(hù)臭氧層； 購買無磷洗衣粉以保護(hù)江河湖泊免受污染；購買環(huán)保電池以防止汞鎘污染； E、選擇綠色包裝以減輕垃圾災(zāi)難以追求更加健康文明的生活方式1不當(dāng)“小皇帝”——克服自我中心意識主題：克服任性 教學(xué)目標(biāo)：通過活動，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。○你在購買商品時主要看重產(chǎn)品的：A、質(zhì)量；B、價格；C、品牌；D、實用。（3）、導(dǎo)致人們生活水平發(fā)生變化的根本原因是隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高。三、進(jìn)一步延伸探討○你還能發(fā)現(xiàn)新的消費熱點嗎？A、美容美發(fā)；B、餐飲業(yè)；C、服裝業(yè)、D、家居裝飾業(yè)；E、自費觀看大型音樂會和體育比賽等?！菊n前準(zhǔn)備】課前調(diào)查；學(xué)生每8—12人為一組，分為5組；課件；情景劇拍攝 【教學(xué)過程】一、營造課前氣氛，暖身活動，導(dǎo)入主題學(xué)生關(guān)心的消費問題導(dǎo)入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。同學(xué)們,你想對東東或者小彭說些什么呢？你們有沒有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的悲劇呢？游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴(yán)重的后果。）組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。每組派代表選取“游戲城堡”牌。1網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂[活動目標(biāo)] 引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有節(jié)制地玩。活動體驗——活動一、和你的同桌找共同點和不同點（教師出示課件）活動二、和你的前后桌四個人找共同點（教師出示課件）活動三、和全班同學(xué)找共同點以層層遞進(jìn)的找朋友共同點的活動，來促進(jìn)同學(xué)之間的認(rèn)識，形成班級凝聚力，完成輔導(dǎo)課中最重要的環(huán)節(jié)。[活動準(zhǔn)備]準(zhǔn)備背景音樂，《找朋友》《友誼地久天長》打印“尋人啟事”，班級同學(xué)每人1份，即打印份數(shù)=參加活動人數(shù)燒杯里裝水（半杯左右），滴管一支。教師小結(jié)：挫折的經(jīng)歷對我們中學(xué)生來說是必要的。(6)如果不得進(jìn)入足球隊，小波在體育活動上還有的選擇是。(3)小波進(jìn)入足球隊具有的優(yōu)勢是。小波認(rèn)為自己頭腦靈活，反應(yīng)敏捷，敢打敢沖，是當(dāng)運動員的料。自尊性挫折。下面，讓我們共同分析挫折的一般類型及產(chǎn)生的原因。挫折是人生的轉(zhuǎn)機(jī)，有人因此而沉淪，但更多的人因此而更堅強。教師請同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。(7)張士柏以特別優(yōu)異的成績，17歲考入世界名校斯坦福大學(xué)，19歲直接升入斯坦福大學(xué)經(jīng)濟(jì)研究所博士班，并獲得“美國國家科學(xué)基金會獎”。(4)張士柏出院后升上高中，成為學(xué)校里唯一的輪椅學(xué)生。那么，我們應(yīng)該如何對待挫折呢?請看投影片《輪椅斗士》。某學(xué)生高興地約同學(xué)到家玩，卻遭到父母的反對等，這些都是挫折。“成功路上步步高”投影片。課前請同學(xué)收集名人如張海迪、貝多芬等戰(zhàn)勝困難取得成功的故事。學(xué)會正確對待挫折，戰(zhàn)勝挫折的基本方法，邁向成功。五分鐘之后，請學(xué)生將樹葉置于掌心，雙手合十，心中默念祝福。3．幽默永遠(yuǎn)是一種潤滑劑—每天在口袋里裝一個笑話。（生抽取紙條，師用投影儀展示。二、小品表演，小組討論（學(xué)生表演情景（1）：A,B在走廊上疾走相撞：互不禮讓、怒目而視）（學(xué)生表演情景（2）：A、B互致歉意）師：得到相互寬容、理解，心境佳，上課效率高。隨著輕音樂的播放，學(xué)生興趣很濃，議論聲、歡笑聲和成功后的掌聲此起彼伏。2．掌握異性同學(xué)之間交往的方法，建立良好的人際關(guān)系。正常的男女同學(xué)交往，使我們的人際關(guān)系更完善，使我們更自信、自強和自愛，同學(xué)們用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進(jìn)你們絢麗的人生畫卷中吧！設(shè)計意圖：使學(xué)生在游戲活動中領(lǐng)悟交往準(zhǔn)則。教師的提示是對各小組發(fā)言的歸納、概括、提高（三）出示案例：男女生100米迎面接力賽 設(shè)計意圖：通過該活動使學(xué)生認(rèn)識到男女生之間要建立美好、和諧的人際關(guān)系。結(jié)果三個男生在一起，三個女生在一起，男女生之間沒有拉起手。1笑在青春年少 樂在歲月迢遙——中學(xué)生的異性交往[適用年級]初中二、三年級 [活動目標(biāo)]讓學(xué)生了解早戀的危害性。F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩 操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分 *二是什么？ ⑴ 聽故事，明理A、放錄音，聽故事（故事內(nèi)容略）B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？ C、小結(jié)，過渡蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？兩種途徑： *一是自我調(diào)節(jié)⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的技術(shù)。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。我們再過一次橋。再一次思考“一心可以兩用”嗎？ 設(shè)計意圖通過游戲，讓學(xué)生親身體驗“一心不能兩用”。并展示圖片，讓學(xué)生體驗有意注意與無意注意的區(qū)別。完成后教師對結(jié)果進(jìn)行解釋說明，并向部分學(xué)生了解其得分。學(xué)會根據(jù)注意力的特點，有意識地訓(xùn)練提高自己的注意力水平。第四部分：課后訓(xùn)練是達(dá)到目標(biāo)的必經(jīng)之路，這堂活動課只是開啟通往學(xué)習(xí)成功的大門，跨過門檻后，還必須走完這段苦練強訓(xùn)之路，才能到達(dá)成功的彼岸。三、課前準(zhǔn)備：表演小品、測試練習(xí)、教學(xué)構(gòu)思：本課輔導(dǎo)活動注重趣味性、活動性、參與性和體驗性原則。（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志雄心》結(jié)束本課。體現(xiàn)意志的果斷性3．心理演練場 意志的品質(zhì)4（出示課件）（1）出示意志的最后一個品質(zhì)：意志的自制性（2）北京奧運會感動世界十大人物——單腿游完10公里的奇跡：圖伊托用故事和心理短劇以及北京奧運會感人的故事來引導(dǎo)學(xué)生討論，結(jié)合班級實際，讓每個學(xué)生都事可做，有話可講。當(dāng)感到疲倦但能堅持下去，這就是一個意志磨礪的過程。培養(yǎng)學(xué)生觀察生