【正文】 員間的抱怨、指責、不理解對團隊造成了很大危害。信任背摔 關鍵詞：信任 道具要求：無場地要求：可以選擇站在桌子上 游戲人數(shù)：10人以上游戲簡介：游戲時，一名隊員背對其他隊員站在高臺邊緣，其余隊員站在高臺下進行保護。從心理學上說，每個人都希望可以和他人相互信任，不然就會缺乏安全感。主持人在主持游戲時可以引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。如果有，請他 1告訴你他的名字，填寫在卡上。介紹的內容包括：姓名，所屬單位，身份，性格特點，個人興趣愛好，家庭情況，以及個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。連環(huán)自我介紹 目的：進一步擴大交往范圍，引發(fā)個人參與團體的興趣 時間：約 8－10 分鐘 操作：兩個 4 人小組合并，8 人圍圈而坐，從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己，一句話中必須包含三個內容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。組長要掌握時間，把握方向。棒打薄情郎目的：盡快相識，增進團體凝聚力時間：約 20 分鐘準備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒操作：初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月等個人資料。依次類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。首先，全體討論自我介紹就有內容，并討論當一名記者與被訪問者應注意的事項。這種方法有點強制談話，變化很大且快，成員常常很興奮。想到者舉手示意。最后各組表演。其間不能講話，只能用手勢、動作幫助盲人，體驗各種感覺。戴高帽子（也稱紅色轟炸或優(yōu)點轟炸）目的：學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進相互肯定與接納時間：約 50 分鐘操作：5－10 人一組圍圈坐。每個成員到中央戴一次高帽。鏡中人目的：培養(yǎng)成員對他人的敏感性同，相互溝通，相互接納時間：約 15 分鐘操作：團體成員兩人一組，一人自由做動作，另一個人模仿，輪流模仿兩分鐘后互換角色，不可說話，用心體會雙方用意。討論今后生活中如何應用各種感受。信任考驗目的：增加成員間的相互信任時間：約 50 分鐘準備：紙、筆操作：指導者讓成員就下列事件選擇其中一個并寫在紙上，1 最怕發(fā)生的事 2 最不敢想的事3 最不容易忘記的事 4 從未告訴過別人的事。練習開始時，圈內人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒，他往哪里倒，團體就往哪里去接住他，給予保護，將他推倒中間的位置。當領導者喊倒，倒者身體垂直向后倒，腳跟直直倒下，倒到一半時，接者平穩(wěn)接住?！辈粚懨郑瑢懖僮鳎好咳税l(fā)一張白紙，請寫下 3－5 句描述自己的句子，如“我是。未完成句子的形式可以引導成員寫出個人心聲，指導者與他人可以從各自的表述中看到每個成員的參與程度、期望、感受，從而互相啟發(fā)，增進了解，相互接納。練習可以強化互助合作的意識，感受團結力量大，體驗合作就是效率，從而增強團隊的凝聚力以及創(chuàng)造力。闖關時，一位成員站在圈外，作為闖關者，力圖設法打入圈內，可以用推拉、鉆、繞、跳躍、甜言蜜語等方法全體成員圍圈面向外，彼此勾緊手臂，竭力排拒，不理睬闖關者?？梢杂懻摚夯顒又心闶欠窀杏X到團體的重要你們或你是怎樣阻止或進入成功的；被團體拒之圈處是什么感受；你如何理解堡壘是從內部攻破的；團體在合作中有些什么問題，怎樣改進；活動對你的生活有哪些啟發(fā)等問題。隨后讓成員們想方設法，使全體成員同時登上船，行動之前團體可以充分討論，拿出最佳方案。完成后可以繼續(xù)將面積再減半，隨著難度嗇，成員的努力也會越來越加強，團隊的凝聚力空前提高。”也可以請團體內的成員分享和大家在一起的感覺，大多會表達“溫暖、有力量、。每組 8 人，可增加到十幾人 操作：指導者讓每組成員手拉手成為一個圈，1，看清楚自己的左手和右手是誰，確認后松手，在圈內自由走動，指導者叫停，成員定格，位置不動，伸手拉左右手，從而形成許多結或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設法解決難題，回復到起始狀況。時間：約 65 分鐘（作業(yè) 40 分鐘，分享 15 分鐘，評比 10 分鐘）準備：每組 8 人，觀察員 1 人，40 張畫報紙，膠帶兩人卷，剪刀一把，膠水一瓶 操作：指導員先說明活動規(guī)則：全程不許說話，只能用非語言表達。全部分享后，邀請每組觀察員將自己記錄到的組內發(fā)生的現(xiàn)象說了出來，引發(fā)小組成員的思考，最后，指導者總結，強調團體成功需要合作，合作需要投入，合作需要找準自己的位置，合作需要揚長避短，合作需要創(chuàng)意，以協(xié)助成員整理活動所得。如“玫瑰組合”小組用《下定決心》的歌曲為組歌旋律，填詞“你我大家，來自各地，朝夕相處，心心相??；助人自助，送上溫馨，他人舒心，我也開心；下定決心，學好咨詢，我用我心，去幫助別人。成員之間可以提供意見，便不可代畫，每人限畫 5 分鐘，時間到就換人接著畫，直到最后一位成員畫完，張貼各組的作品，邀請每組派代表對圖畫進行解說。然后，跟著音樂，邊唱邊做邊體會，所有的人都在動作，團體氣氛熱烈親密，增強了團體成員的信任和親密感。然后指導者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰”這個問題，至少寫出 20 個。我了解自己嗎目的：自我探索，自我了解時間：80 分鐘準備：8 人小組，每人準備紙和筆。任何人都抱著理解他人的心情，去認識團體內一個個獨特的人。時間：約 50 分鐘 準備：1 張白紙，1 枝筆 操作：指導者可以先找出一個成員示范，連續(xù)讓他回答“我是誰”。相親相愛一家人 目的：溫暖團體的氣氛，增加團體的信任和凝聚力，體驗成員之間親密的感情 時間：約 10－20 分鐘（一般在團體聚會結束時用）準備：錄像機，磁帶，動作圖片 操作：全組圍圈，組長說明團體中成員就像一家人，需要彼此支持、關懷與幫助，每個人的行為會對營造和諧的氣氛產生作用，良好的氣氛又會促進成員的自我開放和信任。要求是成員每人都必須動手，圖畫必須是團體合作的結果，成員如果各執(zhí)已見，不能充分討論協(xié)商，會由于意見不集中而耽誤了時間，無法順利完成任務，如果成員協(xié)商充分，意見集中，作品不僅有創(chuàng)意、有特色，而且所花時間少。準備完畢，各組演出比賽，可以事先設立獎項并準備獎品。結束后將評比出哪組的塔最堅固、哪組的塔最高、哪組的塔最美麗、哪組的塔最富創(chuàng)意。成員常常會主動談出對團體互助等感受，體會和確認團體合作的重要。入團體，讓成員體驗有家的感覺，體驗團體的支持，從而更加愿意與團體在一起。無家可歸 目的：讓成員體會到和感受個人與團體的關系，團體對個人的重要性，從而更愿意投入團體，增強團體的凝聚力 時間：約 20 分鐘 準備：寬敞的場地 操作：開始時讓全體成員圍圈手拉手，充分體會大家在一起的感覺，然后，領導者說“變，4 個人一組”，成員必須按照要求重新組成四人組，形成新的家，此刻，請那些沒胡找到家的人談談游離在團體之外的感受，大多會談到“孤獨、孤單、被拋棄、沒依靠、失落、擔。當成功地完成任務后，領導者可以要求將面積減半，繼續(xù)實驗。時間：約 50 分鐘 準備：每組一張大報紙（或其他替代物），可視為大海中的一條船，每組 8 人?？梢栽贀Q人試試。而包圍圈的人盡力不讓他出來。附：組員心聲表對我來說，參加團體是：當我進入一個新的團體，我感到:我信任的人是：在團體中，我最擔心：我期望在團體中：三、加強團隊合作的練習使用目的：通過團體成員之間的合作練習，促進成員積極互動，充分體驗圍棋對個人的重要，團體合作需要主動，成員需要自覺根據任務找準自己的位置，互相配合。組員心聲目的：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想，勁往一處使。做完后在小組內討論?；顒映浞煮w現(xiàn)團體的合作。接著請其他組員發(fā)表意見，說說各自的看法，認為這件事可以告訴誰，在量尺上找一點，看一看個人與其他成員的選擇有無區(qū)別，為什么？成員依次發(fā)言，最后討論時重點放在對團體內成員間的信任有什么發(fā)現(xiàn)？團體內哪些行為阻撓彼此間的信任，為獲得別人的信任有什么辦法等問題。然后每人用手勢和表情，體態(tài)語言表達出自己內心的感受，讓其他成員猜猜動作及表情所反映的感受是什么。然后仍然兩人一組，一人說話，一人照原話重復敘述，兩分鐘后互換角色。參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何怎樣用心去發(fā)現(xiàn)他人的長處；怎樣做一個樂于欣賞他人的人練習結束時，大家心情愉快，相互接納性增高。賞之處（如性格、相貌、處事。然后互換角色，再來一遍，再互相交流。二建立相互信任與彼此接納的練習練習的目的：1 凝聚團體的共識，強化團體的向心力 2 培訓團體的默契，增進成員的互信基礎 3 強化成員在團體中的自我價值感 4 促進成員的互動狀況 5 強調成員之間互助合作的精神 6 通過練習的特殊設計可以激發(fā)成員的思考和創(chuàng)造力舉例信任之旅時間：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納時間：約 60 分鐘準備：指導者事先要選擇好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內室外結合。接著，當聽到與自己一樣的歌時，聚到一起，成為小組，談談為什么喜歡這支歌，然后一起大聲唱。不過人數(shù)不宜太少或太多，太少不成圈，太多時間花費多，且不易記住，一圈 10－15 人為宜。循環(huán)溝通目的：打開話匣子，溝通練習，盡快相識時間：約 30 分鐘準備：椅子每人一把操作：成員 2 報數(shù)，分成兩人組，里一圈外一圈，里圈而朝外，外圈面朝里，一一對應，面對面而座。此練習適合青少年，在游戲中相識。然后圍成一圈，選一個執(zhí)棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前，被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。：彼此相識，建立互動關系時間：約 30 分鐘準備：彩色紙剪成三角形或正方形，并一分為二，膠水，硬紙板操作：對裁好的彩色紙由團體成員自由抽取，然后，成員必須在團體內找到與自己同色的且形狀相匹配的另一半，找到后，將色紙貼在硬紙板上，并在彩色紙上寫上兩人個人名字，兩人自由交談 5 分鐘，互相認識。關注練習： 目的：通過問與答的形式，促使成員關注他人感覺，并達到相識 時間：約 20 分鐘 操作：6 個人一組，自由協(xié)商，確定組長，然后從其中一位成員開始，例如 A，其他 5人，每人向 A 提一個自己想知道的問題，A 立即回答，除了政治問題、宗教問題