【正文】 提高身體素質(zhì)、球技。培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。D、提高隊員的戰(zhàn)術能力，重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術，明確個人攻守的職能,進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對3對2能力、確定基本陣容,、訓練內(nèi)容、方法及課時安排: 1—2周熟悉球性顛球練習單腳自拋正腳面顛球練習。3—4周踢球練習各種踢球動作的模仿練習。在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。踢遠練習。D、向劃有標志的墻踢準。F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。行進間傳接球練習。助跑靜止球射門練習。發(fā)展反應速度的練習。1010m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。動作技術練習17—18周 發(fā)展學生耐力的活動練習發(fā)展有氧耐力的練習。穿插進行各種球熟性。2017年3月1日第四篇：小學足球社團訓練教案小學足球社團訓練教案教學目標：初步了解足球運動的特點及發(fā)展趨勢通過練習掌握足球球性的練習方法，理解腳內(nèi)側(cè)踢球的動作要領學生積極參與其中，發(fā)展學生協(xié)調(diào)柔韌等身體素質(zhì)培養(yǎng)學生足球興趣和足球意識四、教學重難點 重點：熟悉球性練習難點：腳內(nèi)側(cè)踢球的正確部位 教學方法：1．教學中注意啟發(fā)誘導、有意識激發(fā)學習興趣。5．運用日常所熟悉的語言，活躍課堂氣氛。要求：初次練習時眼睛可觀察跨下的傳球練習，但動作熟練后眼睛要目視前方。動作開始后，兩腳做一個交換跳動作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續(xù)做交換跳練習。動作開始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動，拉完球后落地支撐身體，這時，右腳踩球的上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。四、側(cè)身用腳底滑球向前滾動動作：側(cè)對前進行方向，左腳支撐身體，右腳踩球的上部。五、手拋腳接球練習動作：身體直立，雙手持球于胸前，雙手把球在身體前方拋起，當球達到一定高度下落時，首先要判斷好球的落點、速度、力量，迅速抬右腳在空中接球(腳離地為30厘米左右)，當球與腳要接確時迅速下壓，使球停在右腳下。雙腳夾球跳練習動作：身體直立，足球放在兩腳中間，練習開始后，兩腳迅速夾球，夾好球后跳起，落地后兩腳松開，兩腳再夾緊球，向上跳起。移動中“踩單車”動作：動作基本同原地踩單車相同，就是球是在向前滾動中，雙腳進行移動中踩單車練習。向右傳球時，以支撐腳前腳掌為軸，身體向右扭轉(zhuǎn)，使傳球腳內(nèi)側(cè)對正出球方向推送球。養(yǎng)成終身體育的思想。第二條：社團成員必須按照請假、遲到、早退三次為曠課，曠課累計三次為主動退出，每次參加訓練要按照規(guī)定時間到場地，到場后保持訓練場的安靜，聽從老師指令。社長：吳書敏 副社長：付豐國分隔線2016/9。第四條：社團內(nèi)不允許出現(xiàn)打架、罵人等現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)必將嚴肅處理。二、社團的章程通過組織和知道社團成員活動，提高學生的身體素質(zhì)，普及足球運動，豐富南湖小學的學生課余時間，本社團奉行資源、奉獻、平等、互助、進步自愿。第五篇：足球社團簡介富源第四小學足球社團簡介一、社團開展原則：，帶動學生學習足球的積極性。腳內(nèi)側(cè)踢球(又稱腳弓踢球)：動作要領：踢球時，支撐腳踏在球的側(cè)后方15厘米左右處，膝蓋稍彎曲，踢球腳稍向后提起，膝蓋外轉(zhuǎn)，腳尖稍驍起，前擺時小腿加速，腳迅速外轉(zhuǎn)90度，腳掌與地面平行，腳腕要用力，用腳內(nèi)側(cè)(躁骨下面、跟骨前面)觸球的后中部，將球向正前方踢出。要求： 兩腳夾球時一定要緊，不能掉下來。通過積極的練習要使左右腳都能接球。要求：腳底滑球向前滾動方向要直。要求：每次踩球力量不要過大，拉球的距離不宜太長。動作熟練后眼睛要目視前方，兩腳的交換跳動作要快。兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)。動作開始后，用右腳內(nèi)側(cè)把球傳至左腳內(nèi)側(cè)，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時左腳內(nèi)側(cè)傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。3．教學中收放結(jié)合，有意識讓學生自我鍛煉，調(diào)動學生的學習主動性、積極性。每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。發(fā)展無氧耐力的練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連 續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。動作技術練習15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。接球射門練習。B、單人變向帶球跑練習。5—6周 傳接球練習兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。由各組第一人開始跑動中踢球。B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。多部位顛球練習。B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學習跑的正確技術，鍛煉肌肉力量。三、訓練任務培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。目的類似網(wǎng)式足球，算是一個入門吧；三：長傳訓練。場內(nèi)人的2人上下完全根據(jù)順序，誰先上的誰先下，并非誰搶到球誰下附：這個項目完全是練傳球的，所以要求不能帶球，也許會少一些趣味性，但是更有針對性；如果人少的話可以換成1搶3；二：相互顛球。要求傳球后即起動，接回傳球后運球過人射門動作要連貫。要求接球和運球動作銜接要緊湊，運球過