四年級體育游戲《猜拳立定跳遠(yuǎn)》教案(文件)
【正文】 準(zhǔn)備：小繩子數(shù)根用于圍成荷葉，接力棒四根。要求做到“兩快”即臂前擺快，制動快；蹬地快.“三直”即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；跳深；立定跳遠(yuǎn)等。如做青蛙跳荷葉的情境、青蛙吃蟲子的情境進(jìn)行教學(xué)以提高興趣和提高跳遠(yuǎn)成績。積極快速地布置場地，體驗小組合作的快樂。根據(jù)學(xué)生的嘗試情況，組織學(xué)生“跟我練一練”，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作。積極配合教師表演跳躍動作，認(rèn)真觀看和模仿正確動作。組 織：分散練習(xí)、分組游戲場地器材：操場、錄音機(jī)、紙蘑菇、墊子、繩子等課后小結(jié)：在立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)前我先讓學(xué)生自找小伙伴進(jìn)行小兔跳和小青蛙跳的比賽，在進(jìn)行教學(xué)時采用布置觀察任務(wù)，看一看老師每一拍的動作是什么，共用幾拍完成，然后讓學(xué)生說一說，在學(xué)生清楚動作后讓學(xué)生自主練習(xí)，然后請幾個學(xué)生試做，改進(jìn)動作，再讓學(xué)生聽節(jié)拍做動作，最后是比賽，這樣的教學(xué)短短的時間內(nèi)學(xué)生不僅掌握了動作，而且學(xué)習(xí)的積極性很高，都樂于展示自己。認(rèn)真聽教師講述跳跳跳游戲方法，積極參與游戲活動，做一個良好的合作者。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合作游戲：跳跳跳學(xué)生活動：大膽想象一種自己覺得跳得最遠(yuǎn)最輕松的動物進(jìn)行模仿練習(xí)。組 織：五路縱隊、自由分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、創(chuàng)設(shè)情景，掌握動作教師活動：鼓勵學(xué)生想一想生活中什么東西跳得又遠(yuǎn)又輕松，能不能學(xué)它的樣子跳一跳。組織學(xué)生游戲：小兔采蘑菇學(xué)生活動：看老師手勢，聽老師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊”的集隊要求。三、重點學(xué)習(xí)騰空技術(shù)，發(fā)展腹肌，學(xué)生往往跳遠(yuǎn)成績低，是因為沒有跳躍起來，如何促使學(xué)生跳起來，我采用了跳起越過一定高度（約58厘米高度）的橫繩，這樣效果非常理想。關(guān)于立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的四個步驟一、重點學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量。（教師巡視指導(dǎo)）教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。（學(xué)生評價好與壞的地方）分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮?，F(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快和遠(yuǎn)。）師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們再一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?（二）、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？教師邊示范邊講解動作方法。師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。難點：上肢的擺動配合空中展體。所以在學(xué)習(xí)時教學(xué)內(nèi)容一定要合理按排，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等特點也為很好的完成教學(xué)提供了有力的條件。能力目標(biāo)：通過練習(xí)，更好的改進(jìn)提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。：（過關(guān)斬將）：游戲方法：在操場上沿一條線放10個呼啦圈（畫10個直徑1米左右的圓），將學(xué)生分成兩隊，每組派一人在老師發(fā)令后起跳。難點：動作連
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