【正文】 部分： 。二、基本部分:1〃跨越式跳高(四)(1)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。(3)練習(xí)方法，見第16課。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。(繩)下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷，教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。宣布下次課內(nèi)容，下課第十五課時教學(xué)內(nèi)容：游戲圓圈運球蛙跳 教學(xué)任務(wù):通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。各組依次進行，先做完的組為勝。0按規(guī)則和要求進行運球。(2)教師講解示范。小結(jié)、講評。隊列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一齊步走。(2)教師講解示范。屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。2〃游戲:圓圈接力跑(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內(nèi)指定的位臵，排頭站在圈外的起跑線后。超越別人必須從右側(cè)進行。第十九課時教學(xué)內(nèi)容： :運球傳球接力 教學(xué)任務(wù)：掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。3〃準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。(2)教師講解。乙組排頭接球后。運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。第二十課時教學(xué)內(nèi)容：后 蹬 跑游戲。2〃隊列練習(xí):縱隊、橫隊。二、基本部分:后蹬跑(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。以先回到起點線的組為勝。教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。第二十一課時教學(xué)內(nèi)容：后滾翻一挺身跳行進間高抬腿跑 教學(xué)任務(wù):掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。：慢跑200米，韻律操6節(jié)。(2)教師講解示范。向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。保護與幫助:單膝跪在學(xué)生體側(cè)。在行進間做這個練習(xí)必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。后練習(xí)行進間1015米高抬腿跑。小結(jié)、講評。掌握快速跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的能力，教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分:隊列練習(xí):并隊法、分隊法準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈。左、右交替練習(xí)。跑時要正確地運用后蹬技術(shù)有力地進行后蹬。(2)教師分解示范。三、結(jié)束部分:整理放松，小結(jié)、講評，宣布下次課內(nèi)容，下課。隊列練習(xí):并隊、分隊法。左腳向左跨一步，兩腿下蹲成馬步，同時右拳變掌，前臂內(nèi)旋，由左向右上方架起。(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。第二十四課時教學(xué)內(nèi)容：(三):“8”字運小足球 教學(xué)任務(wù): I、學(xué)會武術(shù)基本動作歇步蓋打，發(fā)展協(xié)調(diào)性。隊列練習(xí):錯肩行進。二、基本部分 1，武術(shù)基本動作(三)歇步蓋打(1)動作，預(yù)備姿勢，馬步架打。(3)練習(xí)方法與注意事項，參看第15課。(2)規(guī)則:。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。第二十五課時教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)基木動作(四)跨越式跳高(二)教學(xué)任務(wù)：學(xué)會武術(shù)基本動作提膝仆步穿掌，發(fā)展靈敏素質(zhì)。兒寬廣播韻體操6節(jié)。(3)練習(xí)方法與注意事項參看第15課。開課式。二、基本部分。（3)練習(xí)方法與注意事項:見第15課。(2)規(guī)則，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。對于擔(dān)任追者的缽弱同學(xué)，要適當(dāng)控制運動量，及時換人。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分。二、基本部分障礙跑(1)動作，在跑動申，學(xué)會運用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。(3)練習(xí)方法:根據(jù)場地情況，進行分組練習(xí)。注意安全。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。小結(jié)、講評。培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。雙人操6節(jié)。(2)教師講解示范。游戲:單手傳球比快(1)方法: 參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。(2)規(guī)則：球未接住，由接球人撿回。及時糾正錯誤動作。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分:開課式。二、基本部分:跨越式跳高(四)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐漸加大，用有力的腳踏跳。(3)練習(xí)方法，見第16課。腿再提屈，腳夾竿(繩)，按此方法繼續(xù)問上爬。(4)注意事項:，為了使學(xué)生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本掌握動作力之后，再逐步提高要求。三、結(jié)束部分:整理放松；小結(jié)、講評；宣布下次課內(nèi)容；下課第三十課時 教學(xué)內(nèi)容：游戲圓圈運球蛙跳 教學(xué)任務(wù):通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力。準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。各組依次進行，先做完的組為勝。0按規(guī)則和要求進行運球。(2)教師講解示范。C、對身體素質(zhì)較差的學(xué)生要區(qū)別對待。第三十一課時教學(xué)內(nèi)容：雙人跳鑷?yán)K游戲:運球傳球接力 教學(xué)任務(wù)：掌握雙人跳短繩的方法，發(fā)展彈跳力和靈敏素質(zhì)。3〃準(zhǔn)備活動:慢跑200米，徒手操6節(jié)。(2)教師講解。乙組排頭接球后。運球或傳、接球時失誤，應(yīng)由失誤的人拾起球從失誤地點繼續(xù)進行。采取三局兩勝，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。第三十二課時教學(xué)內(nèi)容： 蹬跑 。隊列練習(xí):縱隊、橫隊。二、基本部分:后蹬跑(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。畫兩條20一30米長的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。以先回到起點線的組為勝。教師統(tǒng)一發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。第三十三課時教學(xué)內(nèi)容：后滾翻一挺身跳行進間高抬腿跑 教學(xué)任務(wù):掌握后滾翻一挺身跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等素質(zhì)。二、基本部分:后滾翻一一挺身跳(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當(dāng)滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側(cè)支撐，用力推墊成蹲撐。(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。可在一定角度的斜坡上做后滾翻。后倒時。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。再分組練習(xí)。宣布下次課內(nèi)容。通過行動一致游戲，發(fā)展下肢力量，培養(yǎng)集體正義榮譽感。二、基本部分:(2839。教學(xué)任務(wù):通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學(xué)生運球和控制球的能力；掌握蛙跳技術(shù)，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。二、基本部分：游戲，圓圈運球(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的幾組，每組站。隊列練習(xí)，向左(右)轉(zhuǎn)走。第三十五課時領(lǐng)域目標(biāo)：學(xué)習(xí)和運用運動技能水平目標(biāo)：初步掌握運動基本技術(shù)（水平三）學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)向投擲壘球 教學(xué)目標(biāo)：能說出原地側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)，以及向前上方投出的道理能進一步改進原地側(cè)向投的蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作，注意出手角度能做到勤觀察、思考、練習(xí)中表現(xiàn)出遵守紀(jì)律，聽從指揮一、組織學(xué)生整隊體育委員整隊師生問好原地三面轉(zhuǎn)法二、導(dǎo)入（保齡球游戲）教師活動：講解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求指導(dǎo)學(xué)生進行游戲引導(dǎo)學(xué)生對游戲進行創(chuàng)編教師點評，對學(xué)生創(chuàng)編的游戲進行評講評選優(yōu)勝 學(xué)生活動：了解保齡球游戲的規(guī)則，方法要求；在教師的引導(dǎo)下進行游戲；在教師的引導(dǎo)下分組對游戲進行創(chuàng)編；展示自己創(chuàng)編的游戲；參與討論交流，敢于發(fā)表自己的觀點；三、原地側(cè)向投擲管狀物 教師活動：組織兩人一組互拉肩，拉滿弓練習(xí)等準(zhǔn)備活動；組織學(xué)生討論，徒手做原地側(cè)向投擲壘球的動作方法；讓學(xué)生做蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作；教師對學(xué)生的動作進行講評，教師強調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作要領(lǐng)；講解投擲遠度和出手角度之間的關(guān)系，用三種角度演示，讓學(xué)生選擇適宜的角度；組織學(xué)生結(jié)成互幫小組，進一步提高技術(shù)動作；教師對學(xué)生出現(xiàn)的普遍錯誤進行講評，并提出改正的方法； 學(xué)生活動：充分做好準(zhǔn)備活動；學(xué)生討論，認(rèn)真聽講，模仿性的練習(xí)；（體會用力動作和拋擲出手的方向）；分組聽信號練習(xí)，體驗自下而上的用力順序；同學(xué)間能互相觀察，相互分析動作，努力改進動作；對照自己的動作，聽教師小結(jié)； 組織隊形：散點練習(xí)、分組練習(xí)四、放松整理學(xué)生聽音樂放松身心，調(diào)整呼吸；布臵作業(yè)；教師小結(jié)，下課。隊列練習(xí):立正、看齊、稍息、報數(shù)。第三十四課時教學(xué)內(nèi)容：前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度－后滾翻一挺身跳(一)游戲:行動一致 教學(xué)任務(wù)。三、結(jié)束部分:整理放松。(3)練習(xí)方法：先練習(xí)原地高抬腿。行進間高抬腿跑(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。教師應(yīng)加以指導(dǎo)。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊?？罩型ι碚贵y，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。隊列練習(xí)：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。講評。(3)注意事項:在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)臵兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。游戲:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。(2)教師講解示范。準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈。通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。小緒、講評。(3)注意事項:教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)情況進行輔導(dǎo)。以先做完的隊為勝。游戲：運球傳球接力(1)方法:參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。教學(xué)過程：一、準(zhǔn)備部分：開課式。小結(jié)、講評。(4)注意事項:A、注意跳時腿、臂動作配合協(xié)調(diào)，教師隨時糾正錯誤動作。跳時，兩腳用力后蹬，兩臂同時自然間前上方擺動。運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位臵并將球傳給右邊的第一個人。教學(xué)過程三、準(zhǔn)備部分:開課式。教師應(yīng)及時給予糾正與輔導(dǎo)。（2）教師講解示范。防止損傷。迅速過渡到全腳掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。準(zhǔn)備活動:慢跑200米。第二十九課時教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳離(四)手腳并用爬垂直竿(繩)教學(xué)任務(wù)進一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。強詞傳球要到位并使對方接住。乙組排頭用雙手將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。(4)注意事項：A、著重強調(diào)踏跳和過桿動作。落地時，擺動腿先著地。隊列練習(xí):齊步走一一一跑步一一立定。下課。服從裁判。每隊6人依次發(fā)球后，以得分多的隊獲勝。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內(nèi)。再在終點線的申心處插一*棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)臵兩個(間距5一6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全。隊列練?xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。第二十七課時教學(xué)內(nèi)容：障礙跑；游戲:投球過網(wǎng)； 教學(xué)任務(wù)：通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。(3)注意事項:0在場地上畫Z一一4個直徑8一一10米圓圈，學(xué)生分成2一一4組，各圃繞一個圓圈站立，每組選一人為追者，另一人為逃者。游戲開始，追者追拍逃者，逃者被拍到時，兩人互換，繼續(xù)迫逐。左腿“膝前弓，右腳蹬地向前上步，威右虛步，同時左手向上。準(zhǔn)備活動，慢跑200米。通過改換目標(biāo)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。1兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)間肘左拳變掌，掌心向下，右拳變掌，掌心向上，左腿提膝，右掌從左手背上向右斜上方穿出，左手爪勢收至右腋下，左手成立掌，沿左腿內(nèi)側(cè)向前穿出后成側(cè)掌，眼看左掌。隊列練習(xí)：錯肩行進走。三、結(jié)束部分:整理放松。(3)注意事項:0在暢地上畫一條起點線。游戲開始，排頭跑向預(yù)先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的“8”字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變?nèi)毡в谟已g，眼看左拳前方?？诹?，“從右(左)邊錯肩一一走!”準(zhǔn)備活動：慢跑200米。學(xué)會運球、停球技術(shù)，培養(yǎng)控球能力。(2)講解示范”(3)練巧方法:分組練習(xí)。左、右交替練習(xí)。雙人操6節(jié)。初步掌握跨越式跳高的起跳技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。把學(xué)生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習(xí)。上體正直稍向前上。(3)練習(xí)方法:教師統(tǒng)一口令，學(xué)生集體練習(xí)。二、基本部分:武術(shù)基本動作 彈踢沖拳(1)動作: 預(yù)備姿勢:劫弓步?jīng)_拳。下課。(4)注意事項:練習(xí)時速度由慢到快。(2)講解示范。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學(xué)生完成動作。(4)注意事項:學(xué)生在練習(xí)時易出現(xiàn)兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。先練寫團身前后滾動。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。教學(xué)過程:一、準(zhǔn)備部分: 。講評。(3)注意事項:在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設(shè)臵兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。:互相幫助(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。(2)教師講解示范。3〃準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈。通過互相幫助游