【正文】 進行了咨詢。高血壓病人早期常無感覺，往往悄然起病并造成突發(fā)事件,被公認(rèn)為“無聲殺手”。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。人人參與，共同行動，提高高血壓知曉率、治療率和控制率。年輕人高血壓患病率上升趨勢比老年人更為明顯。若不加強防治，危害每一個人的健康。非同日三次收縮壓水平均大于140和/或舒張壓大于90毫米汞柱者，確診為高血壓。只有測量血壓，才能心中有數(shù)。*高血壓是中風(fēng)最重要的危險因素；高血壓常并發(fā)中風(fēng)（腦卒中），腦出血的80％由高血壓引起，腦梗死的發(fā)生多與血壓升高有關(guān)。高血壓患者發(fā)生心力衰竭的危險性至少增加6倍。有效減輕體重。*高鹽飲食可升高血壓水平。*氣溫驟降、寒冷、遭受災(zāi)害等惡劣環(huán)境；劇烈運動、危險作業(yè)、緊張勞累；情緒激動、脾氣暴躁、生氣等，均可使血壓升高；治療不規(guī)則，用藥不按時或忘記服藥是造成血壓波動較大的主要原因。定期測量血壓，是高血壓患者了解血壓水平的唯一可靠方法，是控制高血壓從而預(yù)防心腦血管疾病的有效措施。*高血壓患者和具有高血壓危險因素者，均應(yīng)積極采取健康生活方式，降低高血壓的發(fā)病危險、并協(xié)同增加降壓藥物的療效。血壓越高，心肌梗死、中風(fēng)及心力衰竭的發(fā)生率越高。全面考慮各種心腦血管病的危險因素，藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達到治療目標(biāo)。而某些降壓器具及游醫(yī)“偏方”，因沒有科學(xué)研究證據(jù)，故療效不可靠。合理選擇、長期堅持、規(guī)律服用治療高血壓藥物，是持續(xù)平穩(wěn)有效降壓的基本保證。*醫(yī)患長期配合、堅持合理的治療方案；避免使用《中國高血壓防治指南》未推薦的或尚無肯定療效的降壓藥物和器具，不要輕信不正當(dāng)?shù)膹V告宣傳。*加強宣傳教育和改變不良生活方式是有效的高血壓防治措施。宣傳防治高血壓知識，是每個家庭、學(xué)校、社區(qū)和全社會的共同責(zé)任。青少年應(yīng)作傳播高血壓防治知識的使者。*2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示，我國人群高血壓的知曉率為30%，治療率為25%，控制率僅為6%，處在極低水平。高血壓是慢性病，大多數(shù)患者需長期規(guī)律服用降壓藥來控制血壓。*降壓治療的其他目標(biāo)：保護心腦血管；改善生活質(zhì)量；最高目標(biāo)為避免或減少心腦血管病發(fā)生危險、延長壽命。*血壓輕度升高者和低危的病人，開始可考慮先進行生活方式改善性治療，觀察數(shù)月以后在必要時加藥物治療?？山档突颊哐鄣撞∽兒湍I功能不全的發(fā)生。控制高血壓患者血壓水平，減少心、腦、腎等器官損害。健康的生活方式是高血壓防治的基石，持之以恒將終身受益。舒適安靜的環(huán)境、適度活動、勞逸結(jié)合、保持心理平衡等有利于血壓穩(wěn)定。世界衛(wèi)生組織提倡每人每天平均食鹽攝入量不超過6克。*過量飲酒可使血壓增高，男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4年時間高血壓發(fā)生危險增加40%。超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險因素；控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。高血壓常并發(fā)腎功能不全，導(dǎo)致尿毒癥，最終需要腎移植或透析。目前提倡早期發(fā)現(xiàn)高血壓，越早期治療和控制高血壓，高血壓對心腦血管造成的損害就越少。*高血壓通常沒有特異的自覺癥狀，而且病人的主觀感覺和血壓升高的程度并不一致，容易被病人忽略，直到出現(xiàn)嚴(yán)重的臨床表現(xiàn)才引起重視，這時已造成心腦血管損害。早期發(fā)現(xiàn)高血壓的最有效辦法就是定期測量血壓，建議成年人每年至少測量一次血壓。兒童高血壓也不少見，而且知曉率極低，往往被忽視。*隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展、人民生活水平的提高，主要是居民飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變，我國高血壓的患病率呈現(xiàn)明顯上升趨勢。全面考慮各種心腦血管病的危險因素，藥物與非藥物療法相結(jié)合，全面達到治療目標(biāo)。超重和肥胖、高鹽飲食、過量飲酒是高血壓發(fā)生的主要危險因素；控制體重、限鹽、限酒是防治高血壓的有效措施。本“高血料100生活習(xí)次壓余慣活防份，動治，科，小深學(xué)共冊受防為子廣治社”大高區(qū)、居血居“民壓民居的等測民歡方量健迎面血康與起壓素認(rèn)到100養(yǎng)讀可，很好余本將的人”對促次等改進，宣善作發(fā)傳居用放資民。冬天來了，春天不會遠了！第四篇：高血壓防治知識宣傳小結(jié)高血壓防治知識宣傳小結(jié)2010年10月8日是我國第十三個“全國防治高血壓日”，今年的宣傳主題是“健康體重，健康血壓”。目前來說，根據(jù)響水實際經(jīng)濟文化基礎(chǔ)及老百姓生活習(xí)俗等，健康教育與衛(wèi)生促進非常重要，通過各種途徑的健康教育和宣傳以提高各級領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)療衛(wèi)生人員和廣大群眾對高血壓的認(rèn)識，包括：什么叫高血壓和測血壓的重要性；不論有無自覺癥狀，血壓增高對健康都有害，易引起腦卒中和心臟病，但經(jīng)過適當(dāng)治療常能得到控制；大多數(shù)患者需要長期堅持治療；高血壓在一定程度上可以得到預(yù)防。 生活方式指導(dǎo)的具體內(nèi)容生活方式的指導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)包括（1）健康教育與衛(wèi)生促進。這些與生活方式有關(guān)的一些危險因素，直接影響高血壓的發(fā)病和預(yù)后。要使高血壓患者得到恰當(dāng)有效的治療并詳細做