一、二孕婦、乳母營(yíng)養(yǎng)與膳食[1](文件)
【正文】 mg/d K 2 Ug/kg B B1 B2 B6 葉酸 600 Ug/d 微量營(yíng)養(yǎng)素需求 第十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。 乳母營(yíng)養(yǎng) 第十九頁(yè)，共二十七頁(yè)。 乳母營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量 ? 能量 :△ 500kcal/d ? 蛋白質(zhì)： 1315% ? 脂肪： 2030% ? 碳水化合物： 5560% ? 宏量營(yíng)養(yǎng)素： ? 蛋白質(zhì)： 85g/d〔△ 20g/d〕 ? 脂肪：不飽和脂肪酸〔 DHA〕 第二十二頁(yè)，共二十七頁(yè)。 第二十六頁(yè)，共二十七頁(yè)。成年期 ——18~60歲。體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重 10%： △1415Kg。多食動(dòng)物性食物、水果、蔬菜 第二十七頁(yè)，共二十七頁(yè)。＞ △。腎功能改變 腎小球?yàn)V過(guò)率增加，重吸收。嬰兒期 ——出生 1~12個(gè)月，包括新生兒期。 乳母的膳食〔一〕 產(chǎn)褥期 ? 產(chǎn)褥期〔 6周〕：適量、易消化的半流質(zhì)食物 ? 如縫合那么無(wú)渣膳食一周 ? 補(bǔ)造血物質(zhì) ? 多食動(dòng)物性食物、水果、蔬菜 第二十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。 第二十頁(yè)，共二十七頁(yè)。 孕中期營(yíng)養(yǎng)要點(diǎn) ? 補(bǔ)充足夠的能量 ? 補(bǔ)鐵和 VitA ? 每周進(jìn)一次海產(chǎn)品 ? 膳食構(gòu)成：谷： 350450g 豆制品： 50100g 動(dòng)物性
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