全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日(文件)
【正文】 他，可以先離開(kāi)一會(huì)兒，但等孩子平靜以后一定要給他講清道理；教給孩子與小朋友相處，分享自己喜歡的玩具；對(duì)孩子的承諾必須兌現(xiàn)；對(duì)孩子的進(jìn)步及時(shí)給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，幫助孩子建立自信心；切記不要對(duì)孩子說(shuō)“笨〞、“豬〞、“傻〞等字眼；對(duì)孩子不要過(guò)度緊張；經(jīng)常和孩子溝通；創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境；教育孩子態(tài)度要一致；注意教育孩子的時(shí)機(jī)；凡事不要為孩子大包大攬，對(duì)于自我意識(shí)已經(jīng)萌芽的孩子，一些小事不妨放手讓他自己拿主意，父母可以從旁指點(diǎn)，但不可過(guò)于細(xì)致；讓孩子知道自己和家長(zhǎng)的權(quán)利和義務(wù)，會(huì)扮演各種社會(huì)角色；學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，了解孩子的心理特點(diǎn)及常見(jiàn)的心理問(wèn)題；發(fā)現(xiàn)征兆及時(shí)請(qǐng)教心理醫(yī)生。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，南非 16至 18歲的青少年中，有 13％至 21％的人不吃早餐；瑞典北部有 4％至 5％的青少年不吃早餐。 第十七頁(yè)，共二十八頁(yè)。一直就有 早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少 的說(shuō)法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又賴(lài)床，來(lái)不及吃早餐。 2．保證充足的睡眠。同時(shí)要注意睡覺(jué)時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺(jué)時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧缺乏，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。青少年每天至少要飲用 8杯水，以保證身體的需要。
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