人教版思品九年《理智面對學(xué)習(xí)壓力》(文件)
【正文】 了解： ①考試焦慮的含義； ②考試焦慮產(chǎn)生的原因，應(yīng)從容面對考試； ③克服考試焦慮產(chǎn)生得方法。 (五 )小結(jié)知識，結(jié)束教學(xué) ① 課堂知識回顧：通過本課的學(xué)習(xí)，你知道了什么？ ② 面對學(xué)習(xí)壓力，互贈鼓勵的話，樹立自信 。但近一個多月，我經(jīng)常出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、失眠等現(xiàn)象，看書復(fù)習(xí)效率每況愈下，模擬考試成績一次不如一次，老師和爸媽由關(guān)心到埋怨使我痛苦不已，最近經(jīng)常有大哭一場的沖動，還時常發(fā)脾氣，真不想上學(xué)，不想?yún)⒓又锌?！唉！我該怎么辦呢？你可以幫幫我嗎？ 學(xué)生：小宇 ?讀完小宇的來信，你認(rèn)為他遇到了什么困惑？ ?如果你是小宇的朋友，會怎么幫助他 ？ 。因為媽媽和老師 總說，初三是非常重要的一年。 ②引導(dǎo)學(xué)習(xí)有助于積極面對考試的觀念 。 自主學(xué)習(xí)課本第二目，同學(xué)互議，匯報所得。 ③小結(jié)：
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