[本章要點]本章介紹了射弩的起源和發(fā)展(文件)
【正文】 長參與執(zhí)行。 ? 凡箭已脫離箭糟的發(fā)射，射手在發(fā)射線內(nèi)用手無法檢回的箭均為有效發(fā)射。 ? 18 名次評定 ? 總成績高者名次列前。 ? 團體賽總成績不涉及進入錄取名次的排位方法 ? 立姿總成績高者名次列前。如成績?nèi)韵嗤?，則再進行單箭決賽，直至決出勝負(fù)。 ? 按倒數(shù)第一組 10環(huán)、 9環(huán)、 8環(huán) … ，倒數(shù)第二組 10環(huán)、9環(huán)、 8環(huán) … ，數(shù)量多者列前。 ? 20 申訴 ? 如果在拔箭前，運動員發(fā)現(xiàn)記分表記錄有誤，應(yīng)立即向裁判員提出抗議，裁判員核實后可以改正。超過該時間，不再受理該成績申訴事宜。 ? 22 裁判員職責(zé) ? 裁判長 ? 負(fù)責(zé)主持整個裁判工作，組織裁判員學(xué)習(xí)競賽規(guī)則和裁判法。 ? 審核并簽署比賽成績單、成績公告。 ? 比賽前，帶領(lǐng)裁判員檢查場地設(shè)施和運動員比賽器材。 ? 運動員進入發(fā)射區(qū)后核對號碼。 ? 記錄比賽因故中斷的原因和時間。 ? 核算個人累積環(huán)值，每項比賽結(jié)束后讓運動員在記分表上簽字并送交記錄處。 ? 準(zhǔn)備比賽、訓(xùn)練靶紙，編寫靶位號碼。 ? 打印正式成績公報、成績冊，公布成績。 ? 帶領(lǐng)運動員進入比賽場地。置箭，雙手將弩拿起，水平正對前方，一手托握弩射下部，一手將箭置于弩槽中。握弩手勢同立勢，一肘可放于膝上，同樣弩身均不得直接或間接觸身體其它部位。但總的要求則是一致的，這就是左手前伸托握弩床的中下部，左肘向里合，右手握住弩頸，食指第一節(jié)靠在擊發(fā)機上。即右眼從瞄準(zhǔn)具的缺口通視準(zhǔn)星，使準(zhǔn)星尖位于缺口中央并與缺口上沿平齊，指向瞄準(zhǔn)點。瞄準(zhǔn)時，可以閉左眼，用右眼瞄準(zhǔn)，也可以睜開雙眼瞄準(zhǔn)。屏止呼吸不宜過長，一般不超過 15秒鐘為好。若瞄準(zhǔn)線偏離瞄準(zhǔn)點或不能繼續(xù)暫停呼吸時，應(yīng)既不放松也不增加對擊發(fā)機的壓力，待修正或換氣后，再繼續(xù)扣壓擊發(fā)機。正確的握把位置是食指第一指節(jié)根能很方便地壓在擊發(fā)機上。用力的要求是，用力均勻，扣擊發(fā)機時不能突然用力，而是柔和均勻的用力。射弩技術(shù)教學(xué)的難點“穩(wěn)，準(zhǔn)”。具體的教學(xué)方法步驟如下。 ? 。 ? ，應(yīng)注意安全，不得將弩對準(zhǔn)人，以防無意中觸及擊發(fā)機而發(fā)生傷害事故。連續(xù)瞄準(zhǔn)三次，每次點上標(biāo)記。 ? ，學(xué)生可 2～ 3人一組，互相檢查瞄準(zhǔn)。 ? ，以體會擊發(fā)動作要領(lǐng)為主。 ? 。 ? ，改進技術(shù)細(xì)節(jié)。 ? [糾正方法 ]注意食指的用力柔和及用力位置。 ? [糾正方法 ]跪姿、立姿動作穩(wěn)定控制呼吸，擊發(fā)用力柔和均勻。 ? [糾正方法 ]握把之后，食指與弩頸之間應(yīng)留有縫隙，拇指在弩尾后伸直，這樣扣壓擊發(fā)機時，弩不易抖動、擺動、歪斜。 ? [糾正方法 ] 屏住呼吸，姿勢穩(wěn)固。 ? ，必須向?qū)W生進行安全教育，使學(xué)生明確射弩安全條例。 ? 、擊發(fā)時，應(yīng)重點掌握好擊發(fā)的時機，以及正確的呼吸方式。 ? （四）、學(xué)習(xí)擊發(fā)技術(shù) ? ：將弩放在設(shè)定好的固定物體上，進行不用瞄準(zhǔn)的擊發(fā)練習(xí)。 ? 教法提示 ? 。示靶學(xué)生將檢查靶固定在白紙靶上，由技術(shù)較好的學(xué)生瞄準(zhǔn)后不動弩，示靶學(xué)生通過檢查靶中央的圓孔，點上標(biāo)記作為基準(zhǔn)點。 ? ? 1. ? 2. ? 、置箭練習(xí)。 ? 。其中瞄準(zhǔn)和擊發(fā)是教學(xué)的重點，而瞄準(zhǔn)后的適時擊發(fā)則是教學(xué)的難點。食指用力方向應(yīng)向正后方，不應(yīng)向左后或右后方。握把之后，食指與弩頸之間應(yīng)留有縫隙，拇指在弩尾后伸直，這樣扣壓擊發(fā)機時，弩不易歪斜。握把是射手以右手握住弩頸。當(dāng)瞄準(zhǔn)線接近瞄準(zhǔn)點時，開始預(yù)壓擊發(fā)機，并減緩呼吸。檢查射手能否睜開雙眼瞄準(zhǔn)的方法是，右手伸直，拿一張帶有小圓孔的硬紙，睜開雙眼，通過小圓孔瞄向任何一個目標(biāo)，然后閉左眼，此時如仍能從小圓孔看到睜雙 ? 眼時所瞄的目標(biāo)，那么射手即可睜雙眼瞄準(zhǔn)。如果集中主要精力于準(zhǔn)星與目標(biāo)上，就會忽略準(zhǔn)星與缺口的平正關(guān)系，使射箭產(chǎn)生偏差。同時，兩手協(xié)力使弩保持穩(wěn)定。射弩動作正確與否，關(guān)系到射出的箭能否準(zhǔn)確命中目標(biāo)，它由據(jù)弩、瞄準(zhǔn)和擊發(fā)三個要素組成，三者是相互聯(lián)系和相互影響的。 ? 立姿，射手兩腳著地，左右開立，與肩同寬，一手握弩身下部，一手控制擊發(fā)機，兩臂懸空，弩身均不得直接或間接接觸身體其它部位。它包括射弩準(zhǔn)備、射弩姿勢和射弩動作三個部分，具體由拉弦、置箭、據(jù)弩、瞄準(zhǔn)和擊發(fā)五個不同的技術(shù)環(huán)節(jié)組成。 ? 檢錄員 ? 根據(jù)比賽安排對參賽運動員進行檢錄。 ? 負(fù)責(zé)比賽的記錄、成績記分表的收集、復(fù)核與整理。 ? 對疑難箭環(huán)及時報告裁判長，待裁決后再登記。 ? 記分員 ? 核實和記錄每箭環(huán)數(shù)并注明競賽中出現(xiàn)的問題及處理意見。 ? 在比賽中，認(rèn)真執(zhí)行規(guī)則和裁判法，做好裁判工作。 ? 裁判員 ? 賽前檢查場地設(shè)施、運動員比賽器材。 ? 召開裁判員會議，對當(dāng)日比賽進行小結(jié)。 ? 對嚴(yán)重違犯規(guī)則的運動員，有權(quán)取消比賽資格。 ? 仲裁委員會的判決為終審裁決。運動員拔箭后不能再抗議 ? 對損壞嚴(yán)重的靶面或其它器材、場地設(shè)備有意見，運動員或教練員可向裁判員提出，由裁判員決定修整或撤換。 ?
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