時(shí)間管理培訓(xùn)課件(ppt 37頁(yè))1(文件)
【正文】 做事中途自己去找一些不相干的事來(lái)打斷自己的工作 (這是許多人的一種逃避方式 )。 ? 降低自己的標(biāo)準(zhǔn)，不要追求完美。 目標(biāo)要求的全部任務(wù)都予以列示，整體考慮。 ? 優(yōu)先級(jí)最高的事物先著手。 ? 找到一個(gè)隱蔽的地方，如圖書館或空閑的辦公室。 ? 減少例行事物：它們不值得花費(fèi)過(guò)多時(shí)間。 節(jié)省時(shí)間的方法 ? 避免完美主義。 結(jié)果也許會(huì)令你吃驚 。 80%（約 3小時(shí)）的打擾是沒有意義或者極少有價(jià)值的。 ? 如果你讓自己一天做一件事情，你會(huì)花一個(gè)整天去做。 一些數(shù)據(jù)分享給大家 ? 每天自學(xué) 1小時(shí)， 7小時(shí)一周， 365小時(shí)一年，一個(gè)人可以像全日制學(xué)生一樣學(xué)習(xí)。 ? 平均閱讀速度大約是每分鐘 200個(gè)詞，如果每個(gè)工作的人每天閱讀 2小時(shí)，將其閱讀速度提高到每分鐘 400個(gè)詞，則每天可以節(jié)約 1小時(shí)時(shí)間用于工作。 , January 25, 2023 ? 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 :49:3520:49:35January 25, 2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國(guó)見青山。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 49分 35秒 20:49:3525 January 2023 ? 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 :49:3520:49Jan2325Jan23 ? 1世間成事，不求其絕對(duì)圓滿，留一份不足，可得無(wú)限完美。 。 , January 25, 2023 ? 閱讀一切好書如同和過(guò)去最杰出的人談話。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 49分 35秒 20:49:3525 January 2023 ? 1一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。 2023年 1月 25日星期三 下午 8時(shí) 49分 35秒 20:49: ? 1最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。 :49:3520:49Jan2325Jan23 ? 1越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。 2023年 1月 25日星期三 8時(shí) 49分 35秒 20:49:3525 January 2023 ? 1空山新雨后，天氣晚來(lái)秋。 :49:3520:49:35January 25, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 , January 25, 2023 ? 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 。 :49:3520:49Jan2325Jan23 ? 1故人江海別，幾度隔山川。 ? 花 1個(gè)小時(shí)進(jìn)行計(jì)劃，行動(dòng)時(shí)會(huì)節(jié)約 10小時(shí)。 ? 20%的工作時(shí)間是“關(guān)鍵性的”、“重要的”。如果你讓自己一天做 12件事情，則會(huì)完成 78件事。 ? 10個(gè)人中有 9個(gè)人會(huì)在會(huì)議開始的時(shí)候做白日夢(mèng)。 ? 人們一般每 8分鐘會(huì)收到 1次打擾，每小時(shí)大約 7次，或者說(shuō)每天 5060次。如：做某些決定時(shí)，不應(yīng)超過(guò) 3分鐘 ? 聚精會(huì)神地做手頭的事情 ? 處理重要事情時(shí)，使用大塊的時(shí)間 ? 迅速處理困難的事情，等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀? ? 文書工作爭(zhēng)取只處理一次 ? 在行動(dòng)以前徹底地思索整件工作 ? 第一次就做好 謀殺時(shí)間的兇手 ? 沒有日程計(jì)劃 ? 生活失去平衡 ? 桌面雜亂（請(qǐng)看后頁(yè)） ? 睡眠不足 ? 不吃午飯 ? 辦事拖拉 ? 會(huì)議冗長(zhǎng) ? 不速
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