籃球裁判員的基本功(文件)
【正文】 ，③進(jìn)攻方向（控制球隊(duì)犯規(guī)手勢代替）。 （圖44） 二手臂高舉頭頂，捍動雙拳一次，成交*形即可，比賽中直接做這一手勢。要一抓到位，抓得有力，不能抓空，否則要成雙方犯規(guī)手勢。 ①1次罰球，手臂向前伸展，水平伸出1指（圖53）。 ①1次罰球，單臂體側(cè)彎曲，前臂向上，舉起一指（圖56） ②2次罰球，雙臂同時體側(cè)彎曲，前臂同時向上，舉起手掌，手指并攏，掌心向前。如果2分得分有效，必須首先做2分算手勢，然后再做其他手勢。記錄臺對側(cè)的追蹤和中央裁判可面對記錄臺做。注意，還是要規(guī)范做3分投籃成功手勢，不可做其他自創(chuàng)手勢動作。如果本身就沒中籃，就不必做。 即必須嚴(yán)格按照先后次序、快慢節(jié)奏、規(guī)范地做手勢。 b對于“算與不算，罰與不罰”，手勢馬上要果斷地交待清楚，然后快速跑向記錄臺。 c方向手勢要伸展，有力度有速度。 迅速跑動時不是走動，不要低頭跑。不能邊走邊報告手勢，停步的一瞬間就可以報告了，很自然地銜接，要自然大方、不要有太做作的動作。 e指出犯規(guī)類型。 g以上手勢有必要時要手勢口語并用。不受場地限制，在家里對著大衣柜的鏡子也可以練。 b全場跑動中。 籃球裁判員基本功——裁判員的鳴哨 ：一是要選擇一個聲大、音高、聲尖的高頻率的口哨。第二，含哨要緊?！ 。旱谝?，跳球時，執(zhí)行拋球的裁判員口哨不要含在口中，防止受傷?；@球裁判員基本功——裁判員的拋球 ：在籃球比賽中，凡是要以跳球的形式開始比賽的，裁判員都要拋球，拋球太低或拋球不正，既容易造成跳球隊(duì)員違例，又容易造成跳球隊(duì)員的侵人犯規(guī)?！ ‰p手拋球：拋球前兩腳動作與單手低手相同，持球時雙手手指分開，用指根以上部位托球的下方。拋球時，隨兩腿的蹬地持球手臂抬肘向上方伸直，利用食指、中指和無名指向上用力撥球，但拋球手的手腕不能向前壓?；@球裁判員基本功——裁判員的默計時間 ?。?秒，5秒，8秒，24秒?！ 。河妹氡頊y試，找到感覺，并在球場上模擬練習(xí)。用一些事情，總會看清一些人。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。學(xué)習(xí)參考。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。第二，要與揮臂手勢計算相結(jié)合，使運(yùn)動員和教練員都能看清，更能使宣判違犯時間規(guī)則有說服力。第二，正，拋出的球不得向前、后或者左右偏，使球在兩個跳球隊(duì)員之間下落。 單手肩上投籃式的拋球：兩腳與肩同寬，斜前開立，兩腿彎曲?！ 问值褪謷伹颍簰伹蚯皟赡_左右或者斜前開立，與肩同寬，兩腿彎曲，左手或右手持球于胸前的手掌向上，五指分開，用指根以上的部位托信球的下方，掌心空出。第三，鳴哨犯規(guī)后，到記錄臺附近進(jìn)行宣判程序時，要把口哨吐掉，不要含哨宣判?！ 。旱谝?，不管在什么情況下，只鳴單聲哨，不得吹多聲哨，不得吹連聲哨，不得吹聲音過長、過短、過輕的哨。三是好聽，聲音清脆，雖頻率高，但不刺耳。 。 a半場陣地時。 h完成手勢后，要迅速到位，不能慢走就位。 f指出罰球次數(shù)或比賽方向。 d報號碼手勢。停步站立，可采用二步緩沖停步，不要突然停步，臉朝記錄臺，不要東張西望。 c、到記錄臺前報告一起犯規(guī)的手勢程序。 b、臨場宣判違例的手勢程序 a違例停表手勢略停等一下，使隊(duì)員清楚地知道裁判員已做出了違例宣判。 鳴哨，并做出犯規(guī)停表手勢時，這一造型手勢要停等一下。如投籃，動作在先鐘聲在后，投籃命中必須先做得分手勢，然后再做比賽結(jié)束手勢。 雙臂像剪的動作，胸前交一次，然后打開。注意：裁判員先做三分試投手勢，然后做犯規(guī)停表手勢，最后做三分
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