【正文】 臉始終向著場內(nèi)，便于觀察。 ①方法：髖要收緊，膝關(guān)節(jié)要微微彎屈，前腳掌和腳指著地時，感覺腳底有根。 后撤步訓(xùn)練 ①前導(dǎo)裁判在端線處訓(xùn)練后撤步。 ⑤5秒鐘違例手勢（圖18） 胸前單手出示5指，掌心向前。（指定跳球隊員） 。 注意：追蹤裁判和中央裁判做這一手勢時，必須后側(cè)轉(zhuǎn)身，握拳指向犯規(guī)隊的球籃，雙腳可采用前后弓剪步，更顯有力。 ②2分手勢（圖2），場中運用于三種情況：，裁判員背對記錄臺做；，同時命中時，裁判員在宣判犯規(guī)后，馬上做2分算手勢。 籃球裁判員基本功——手勢之：手勢程序訓(xùn)練！手勢程序訓(xùn)練 ①訓(xùn)練要求： 手勢程序要有程序化，要有節(jié)奏。 b站立報告。在6個不同位置上（即前導(dǎo)、中央、追蹤裁判落位的地方）結(jié)合臨場各種犯規(guī)進行宣判訓(xùn)練。第四，裁判員臨場時，最好有一只備用口哨。第三，在默計的同時，有時需要參看24秒計時器的運行。只有你自己才能把歲月描畫成一幅難以忘懷的人生畫卷。第三，直，拋出的球，向上時要垂直向上，下落時要垂直向下。第二，哨音要短促有力、洪亮。 ②訓(xùn)練方法 。 a迅速跑動到離記錄臺68米地方。 ，對中籃不算的犯規(guī)，做完犯規(guī)停表手勢后，必須再做取消得分手勢。 第二步驟：在限制區(qū)外，罰球次數(shù)手勢。 （圖43） 手臂彎曲握拳，然后伸直手臂，指向犯規(guī)隊的球籃。平行邊線腳步可采用二腳前后弓剪步和二腳并步。 在臨場運用中，當(dāng)隊員在運球進行中，將球運在手中移動，為攜帶球違例。 ②結(jié)合三分試投手勢，進行上跨步訓(xùn)練。 ②臨場中，裁判員為獲得更寬廣的視野，采用的一種步法。 急停，方法：裁判員的急停應(yīng)采用兩步急停。 ②側(cè)向起動 a方法： 跑動時迅速將上體側(cè)轉(zhuǎn)（左或右），向跑動側(cè)方向移動重心，同時異側(cè)腳掌短促有力蹬地向側(cè)方向邁出。 籃球裁判員基本功——腳步動作 腳步動作是臨場籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時，所采用的各種移動方法的通稱。 ：快攻中，根據(jù)攻防的節(jié)奏來變換跑動速度的快慢。 滑步。 ②起動與側(cè)向跑訓(xùn)練 ③起動與變速跑訓(xùn)練 急停訓(xùn)練 ①快跑中做二步急停，然后起動，快跑后再做二步急停。 綜合訓(xùn)練 ①追蹤裁判位置—走動—滑步—上跨一、二步—轉(zhuǎn)身—起動—側(cè)身跑—弧圈跑—滑步或走—前導(dǎo)裁判位置。 在臨場運用中，要注意一點，球在空中24秒器響，不要急于鳴哨和做24秒違例手勢：如球命中、鳴哨判得分，如沒命中，球被防守隊員獲得，繼續(xù)比離，球被進攻隊員獲得（或雙方爭球，或出現(xiàn)犯規(guī)均判24秒違例）鳴哨24秒違例。 在臨場中運用于防守的阻擋犯規(guī)和進攻隊員的非法掩護犯規(guī)時。要一抓到位，抓得有力，不能抓空，否則要成雙方犯規(guī)手勢。記錄臺對側(cè)的追蹤和中央裁判可面對記錄臺做。 b對于“算與不算，罰與不罰”，手勢馬上要果斷地交待清楚，然后快速跑向記錄臺。 e指出犯規(guī)類型。 籃球裁判員基本功——裁判員的鳴哨　?。阂皇且x擇一個聲大、音高、聲尖的高頻率的口哨?！　‰p手拋球：拋球前兩腳動作與單手低手相同，持球時雙手手指分開，用指根以上部位托球的下方。用一些事情，總會看清一些人。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。　　單手肩上投籃式的拋球：兩腳與肩同寬，斜前開立，兩腿彎曲。三是好聽，聲音清脆，雖頻率高，但不刺耳。 f指出罰球次數(shù)或比賽方向。 b、臨場宣判違例的手勢程序 a違例停表手勢略停等一下，使隊員清楚地知道裁判員已做出了違例宣判。注意：裁判員先做三分試投手勢，然后做犯規(guī)停表手勢，最后做三分成功手勢，這三個手勢缺一不可，而且互相配合，手勢要順暢。 籃球裁判員基本功——手勢之：罰球管理手勢！罰球管理，共2個