職場高壓形勢下如何驅(qū)逐你的壓力模板(文件)
【正文】 凌晨一二點。休閑一刻，是舒緩壓力的最佳時期。二、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕心理壓力的一種方法。五、既然昨天和以往的日子都過得去，那么今天和以后的日子也一定會安然度過，多念念“車到山前必有路”。九、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當?shù)臅r候?qū)δ承┤苏f“不”。十一、做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續(xù)正常地工作。七、閱讀書報是最簡單的消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。四、世上沒有完美，甚至缺少公正。中
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