中學(xué)生心理健康教育班會(huì)課教案(文件)
【正文】 提醒我們：在日常生活中，至少在動(dòng)作方面，是按預(yù)定程序進(jìn)行的。五、班級(jí)討論（幻燈片展示下列內(nèi)容：(1)~ (4)）(1)你有哪些不良習(xí)慣？你想過改正它們嗎？ (2)改變不良習(xí)慣、形成好習(xí)慣容易嗎？是否需要靠意志去完成？(3)小明把自己在學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，開列出一個(gè)清單：①自習(xí)課目標(biāo)不明確， 東看西看， 浪費(fèi)時(shí)間；②不準(zhǔn)備工具書， 需要查詞典或字典時(shí)嫌麻煩，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；③愛面子， 不會(huì)也不問；④學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；⑤快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了， 早早把書包收拾好，心里開始想著課后的娛樂活動(dòng)；⑥作業(yè)本、考試卷一發(fā)到手，只看看分?jǐn)?shù)，就扔到一邊， 不認(rèn)真分析檢查；⑦做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動(dòng)作；⑧遇到好電視節(jié)目，就忘記做作業(yè)；⑨學(xué)習(xí)時(shí)常說閑話；⑩學(xué)習(xí)后把書本胡亂一扔， 再用時(shí)現(xiàn)找，浪費(fèi)時(shí)間。你如何看待這些思維習(xí)慣？課后實(shí)踐指導(dǎo)。 教師投影小結(jié)：： 傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，健康是指一個(gè)人生理功能狀態(tài)良好，沒有疾病或病癥。一生得此三好，既是修來之福，亦為造化之功。這樣能促進(jìn)學(xué)生相互交流，分享感受。7大不良習(xí)慣。 對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。排出優(yōu)先順序，首先做最重要的事 情。真心誠(chéng)意地傾聽。定期讓自己得到休整和充電。在成為稱職的團(tuán)隊(duì)一份子之前，你必須首先完善自己的個(gè)人行為。 問題青少年的七個(gè)習(xí)慣 習(xí)慣一：被動(dòng)反應(yīng)。如果想做什么你覺得不對(duì)的事，盡管讓自己去做吧。干嗎要為自己的行動(dòng)擔(dān)憂？今日有酒今日醉。大事永遠(yuǎn)為小事讓路。習(xí)慣四：爭(zhēng)強(qiáng)好勝。如果眼看著即將失敗，一定要把那些討厭的家伙一起拖下水。如果你真想聽聽他的意見，先把意見告訴他。只有狗才需要團(tuán)隊(duì)合作，自己干要強(qiáng)得多。不學(xué)習(xí)、不鍛煉。既然如此，生活當(dāng)然有時(shí)會(huì)讓人受不了?！ 『茱@然，這些習(xí)慣正是招災(zāi)邀難的好法子。生活這樣緊張，根本沒時(shí)間恢復(fù)、沒時(shí)間提高。讓我們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，其他人都很怪，因?yàn)樗麄儾皇悄恪Ｉ鷣碛凶?，為何不用。同學(xué)在盯著你呢，最好搶在前面先抓住他們的把柄。 生活大事？先別管它！且讓我們玩?zhèn)€夠：看電視、聊大天、上網(wǎng)、閑逛。不做計(jì)劃，盡量逃避任何目標(biāo)。你自己則是個(gè)受害者。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。協(xié)同工作成就更好的業(yè)績(jī)。抱著人人都能成功的態(tài)度。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。 優(yōu)秀是個(gè)習(xí)慣：七個(gè)好習(xí)慣和七個(gè)壞習(xí)慣杰出青少年的七個(gè)好習(xí)慣 附：（印發(fā)給學(xué)生）8大良好習(xí)慣。我通過啟發(fā)、
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1