【正文】 使85%的學生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強籃球基本技術(shù)練習。 4）、講評 要求：動作到位，積極練習。 學會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團隊精神。 3）、講評 要求：動作正確 組織：廣播體操隊形 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1快速跑接力通過仰臥起坐練習，發(fā)展學生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。 3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？ 4）、指名回答 要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊 仰臥起坐： 1）、集體按口令兩人一組練習。 通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。 2）、學生邊喊口訣，邊練習。 通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。 通過練習，發(fā)展學生的靈活性和協(xié)調(diào)性。 3）、集體練習 4）、講評； 要求：一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形； （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力一、教學內(nèi)容： 雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力 二、教學目標： 通過教學使80%90%的學生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團身滾動像圓球的動作要領，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。 三、教學重點：連續(xù)兩個前滾翻 難點：蹬地有力，團身緊 四、教學過程： （一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、徒手操 （2）、隊列隊形練習 要求：認真積極，全心投入 組織：散點 （二）、基本部分 連續(xù)兩個前滾翻 1）、教師指名學生示范，并講解動作要領。運球接力一、教學內(nèi)容：通過練習讓學生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習慣。四、教學過程:課堂常規(guī)教學：（4）、安排見習生（二）、基本部分認真按要求練習，分組練習（三）、結(jié)束部分 通過練習，進一步提高學生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。（一）、準備部分（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿1）、集體按口令兩人一組練習。3）、講評2）、學生練習，比賽。要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快教師講評小結(jié)（一）、準備部分（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿1）、小組合作投籃練習。要求：動作正確組織：散點集體放松原地一分鐘跳繩考核通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘跳繩水平。四、教學過程：（2）、師生問好、（1）、慢跑操場兩圈一分鐘跳繩考核：下課2立定跳遠考核一、教學內(nèi)容：通過考核，檢測學生一個學期學習之后立定跳遠的水平。（1）、體育委員整隊準備活動：（二）、基本部分2）、按順序進行1分鐘時間考核。教師講評小結(jié)三、教學重點：仰臥起坐考核課堂常規(guī)教學：（4）、安排見習生要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分仰臥起坐考核：（1）、慢跑操場兩圈（2）、師生問好、四、教學過程：通過考核，檢測學生一個學期學習之后一分鐘仰臥起走水平。一分鐘仰臥起坐考核集體放松組織：散點要求：動作正確1）、每人按照立定跳遠的動作要領自主練習。（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（一）、準備部分三、教學重點：立定跳遠考核（三）、結(jié)束部分組織：四列橫隊要求：認真積極，全心投入（4）、安排見習生課堂常規(guī)教學：三、教學重點：跳繩考核教師講評小結(jié)2）、按順序進行1分鐘時間考核。（二）、基本部分準備活動：（1）、體育委員整隊教學難點：正確的動作，準確率高二、教學目標：2原地一分鐘投籃考核一、教學內(nèi)容：集體放松組織：四列橫隊3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關系？快速跑接力2）、1分鐘時間練習。（二）、基本部分準備活動：（1）、體育委員整隊教學難點：明白頻率與步幅對于速度的關系通過練習快速跑練習，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度?？焖倥芙恿焖倥芙恿σ?、教學內(nèi)容： 三、教學重點：正確的耐久跑的方法 教學難點：吃苦精神的培養(yǎng) 四、教學過程： （一）、準備部分 課堂常規(guī)教學： （1）、體育委員整隊 （2）、師生問好、 （3）、宣布本課內(nèi)容與要求 （4）、安排見習生 準備活動： （1）、游戲：大魚網(wǎng) （2）、徒手操 要求：認真積極，全心投入 組織：散點 （二）、基本部分 跳繩 1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作； 2）、學生自主練習。下課 400600米走走跑跑一、教學內(nèi)容： 跳繩 400600米走走跑跑 二、教學目標： 通過練習，使學生初步掌握耐久跑中體能的分配，以及對極點的克服。要求：動作到位，積極練習。二、運球接力要求：看準籃球，投準由教師示范講解動作要領：抬肘、伸臂、壓腕（1）、玩球（2）、師生問好、三、教學重點：提高學生的控球能力通過情境教學，增強在運球過程中主動參與學會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學生動作的印象。運球接力 3）、巡視指導，糾正錯誤。 通過往返跑的游戲，提高學生的奔跑速度，發(fā)展學生的腿部力量。 三、教學重點：雙手胸前投籃時以及前滾翻時動作正確。 3）、集體練習比賽 4）、講評； 要求：動作正確， 雙腳同時起跳 組織：四路縱隊； 仰臥起坐： 1）、講解動作要領 2）、學生自主練習 3）、1分鐘練習 4）、講評 要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊跳繩 （三）、結(jié)束部分 集體放松 教師講評小結(jié) 下課1投擲 前滾翻一、教學內(nèi)容： 原地側(cè)向投擲 前滾翻 二、教學目標： 通過練習，使90%的學生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領，提高投擲的遠度，培養(yǎng)正確的投擲動作。使80%的學生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。 通過練習，培養(yǎng)學生積極參加活動，通過團隊合作，增強自信心，提高克服困難的能力。 三、教學重點：肩著地，肘