[教育學(xué)]學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本理念(文件)
【正文】 情結(jié)。 “抑制學(xué)說” 人的一生中，會有一些痛苦的經(jīng)歷或性創(chuàng)傷，常為文明社會所不容或禁止，即使現(xiàn)在重新回憶起這些經(jīng)歷，也會激發(fā)強烈的情緒體驗。 ?行為療法 ? 斯金納 操作條件反射理論 SOR ? 系統(tǒng)脫敏法 / 厭惡療法 /滿灌法 ? 條件操作法 (獎勵強化、代換券 )/ ? 模仿療法 / 放松訓(xùn)練法 ?行為治療在恐懼和焦慮中的應(yīng)用： ? 放松訓(xùn)練法： ? 患者用以減輕他們所體驗到的的恐懼和焦慮的自律神經(jīng)興奮的方法。 動作越慢越好 . 吸氣時 ,腹部慢慢的鼓起來 , 憋住 5秒鐘 ,再呼氣 。 一些肌群及用 PMR法使其緊張的方法 肌 群 緊 張 的 方 法 優(yōu)勢側(cè)的手和手臂 先用力握拳，再向肩部屈臂，屈肘 非優(yōu)勢側(cè)手和手臂 同優(yōu)勢側(cè) 優(yōu)勢側(cè)腳、小腿、大腿 腳趾抓緊地面；腳跟向上翹；大腿下壓 頭部肌肉 皺緊額頭；緊閉雙眼；轉(zhuǎn)動眼球，咬緊牙齒等 肩部、背部、胸部 向后擴展雙肩、聳肩，向內(nèi)合緊雙肩 腹部 向上抬起雙腿，彎曲你的腰 臀部 收緊臀部，上提會陰 ? 系統(tǒng)脫敏法的三個步驟： ? 1）放松技術(shù)。 原理：恐怖是習(xí)得的，若患者被置于恐怖面前而發(fā)現(xiàn)并沒有危害發(fā)生時，恐怖情緒終將消失。 馬斯洛的需要層次理論 自我實現(xiàn) 尊重需要 愛和歸屬需要 安全需要 生理需要 來訪者中心療法主要觀點 ?心理治療中的非指示性原理 ?輔導(dǎo)的基本條件：真誠 尊重 同感 ?造型傾向原理 ?案例探討 :娜娜的苦惱 （四）認知行為治療 ? 20世紀 70年代 美國心理學(xué)家貝克 ?心身疾病的形成與發(fā)展是認知、 情緒對軀體癥狀持久相互作用的結(jié)果。 如“一無是處”、“廢物”等。 情緒調(diào)節(jié)的意義 我們的積極狀態(tài)又是 對學(xué)生積極影響的資源。 *不同流派下的不同角色 ?1．如偵探 ——精神分析流派 ?2．如教練 ——行為主義流派 ?3．如朋友 ——人本主義流派 ?4．如律師 ——理性情緒流派 讓我們在對學(xué)生進行心理健康教育的同時也幫助自己保持健康的心理 讓我們與學(xué)生一同成長變化 祝大家事業(yè)成功 ,心情愉快??！ 。請問，你該如何開導(dǎo)她？ 思考： 四種咨詢流派的輔目標導(dǎo) ?精神分析法 :幫助來訪者克服潛意識沖突 ?行為主義療法 :消除不良行為 ,代之以更有效的行為 ?認知療法 :幫助來訪者找出他頭腦中不合理的、扭曲的觀念，并建立較為現(xiàn)實的認知問題的思維方式。如“糟透了”、“壞極了” ?理性情緒療法：?艾利斯的情緒 ABC理論 故事 ?老婆婆的煩惱 : ?晴天 :擔(dān)心大女兒的雨傘賣不出去 ?雨天 :擔(dān)心小女兒的布鞋賣不出去 . 事件 心灰意冷，情緒低落 精神振奮，情緒高漲 ? 事件 積極評價 消極評價 積極情緒 消極情緒 A. 事件 C. 情緒行為結(jié)果 B. 想法 常態(tài)下： 情緒的自我調(diào)節(jié) 事件 A (Activating Event) 信念 B (Belief) 情緒結(jié)果 C (Emotional Consequences) X √ 我的 學(xué) 生考試成績不大好 我真失敗 真 沒 用 全是我的錯 世界末日了 ！ 悲傷 、 抑郁 失去信心 緊張彷徨 抬不起 頭見 人 A B C 我的 學(xué) 生考試 成 績不大好 ?我 對 自己及學(xué) 生都感到失望 ， 不 過我 會 找出改善的方法 ?我可以 進 步學(xué) 生也可以進 步 ? 情 緒 可以舒 緩 ? 壓 力 減 少 ， 覺得 輕松一點 ? 不強加 過分壓力 在自己及 學(xué)生身上 ? 仍抱有信心 A + B C 誰控制情緒？ ? 同一件事，不同的想法 會導(dǎo)致不同的情緒、行為結(jié)果 ? 快樂不快樂全在于你自己 （寬容別人、也不苛求自己） ? 別自己和自己過不去 當(dāng)你不高興的時候 換個角度想，快樂自然來 ? 退一步，海闊天空 ? 當(dāng)客觀世界無法改變的時候， 唯一能改變的是你的主觀世界。如“必須”、“應(yīng)該”等。 角色扮演 強化法 強化類型： 正強化 給予好的刺激 負強化 去掉一個壞刺激 正懲罰 施加一個壞刺激 負懲罰 去掉一個好刺激 案例 :多動的亮亮 （三）來訪
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