《米快速跑說》word版(文件)
【正文】 跑成直線 速度快。 （ 2） 初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。 教學(xué)重點(diǎn)：跑的快。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。 報告本課教學(xué)目標(biāo)，簡述教學(xué)過程及要求。 7 各種方式的走和跑的練習(xí)。 （一）、基本階段 時間 ； 28 分鐘 這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動能力。 學(xué)生練習(xí)：每生 2 組 快速跑 動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度 將跑到終點(diǎn)。 設(shè)計意圖： 體會身體協(xié)調(diào)配合。 游戲規(guī)則： (1)、未拍手前跑出者，罰重新跑。（此階段 運(yùn)動負(fù) 荷小。 （三） 結(jié)束階段 時間約： 4 分鐘 學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。 挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。 找學(xué)生進(jìn)行演示，教師講評、示范。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗(yàn)和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚(yáng)的“武器”，沒放過學(xué)
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