米快速跑說word版-在線瀏覽
2025-02-24 17:58本頁面
【正文】 好的合作意識。 教學(xué)難點(diǎn)：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。 學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。 四、教學(xué)程序 根據(jù)人體運(yùn)動生理機(jī)能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來 完成。 簡介上次課學(xué)習(xí)情況，提問有關(guān)學(xué)習(xí)問題。 安排見習(xí)生。 隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。 熱身操： 誘導(dǎo)練習(xí) 原地擺臂 自然站立式起跑 起跑蹬擺練習(xí) 游戲：往返拍手接力跑 游戲方法： 學(xué)生分成 2— 4 隊(duì)，每隊(duì)分甲乙人數(shù)相等的兩組 ，甲組隊(duì)員跑至乙組，拍乙組第一人手后（站到乙組排尾），乙組人員才能向甲組方向跑去，跑到甲組拍甲組第二人手后站到甲組排尾，直至甲乙組隊(duì)員跑完；快者為勝，排出各隊(duì)組名次順序，激發(fā)熱情。 (2)、拍手后，務(wù)必站在該隊(duì)尾準(zhǔn)備再次跑動。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生 當(dāng)成能夠獨(dú)立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。 30 米快速跑 輔助練習(xí)：高抬腿 加速跑
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