七年級體育“耐久跑----彎道跑技術(shù)”實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)-wenkub
2024-11-15 23 本頁面
【正文】 練習(xí)感受與體悟。3教師參與并適時(shí)點(diǎn)撥。組織：圍繞教師站成圓形。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：彎道跑時(shí)身體重心的控制。3．收還器材，師生道別。（四）探索創(chuàng)新拓展能力階段學(xué)生在已有生活經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，用橡皮筋創(chuàng)編各種游戲活動。②在分鐘以內(nèi)，用勻速跑進(jìn)的方法展示各小組研討的圖案。③教師針對學(xué)生的不足之處，歸納彎道跑技術(shù)并對學(xué)生進(jìn)行“關(guān)愛殘疾人”的人文教育。2．畫圓操：用身體的各關(guān)節(jié)為圓心來畫最大最美的圓，充分活動各關(guān)節(jié)肌肉。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)生能知道耐久跑練習(xí)的價(jià)值、作用及意義。本著以學(xué)生為主體，以標(biāo)為依據(jù)，針對七年級學(xué)生的生心特點(diǎn)。以合作探究為主要教學(xué)法。通過自我嘗試體驗(yàn)、探究學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)，并在練習(xí)中積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。（二）嘗試體驗(yàn)、探究發(fā)現(xiàn)階段——學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù)①以舉例提問方式導(dǎo)入主教材，使學(xué)生進(jìn)一步明確耐久跑的健康價(jià)值。④學(xué)生根據(jù)交流的經(jīng)驗(yàn)再次運(yùn)用彎道跑技術(shù)跑圓。③展示練習(xí)時(shí)，每組排頭手持一面標(biāo)示自己小組名稱的小紅旗，每組在展示圖案之前可由一人或集體向老師報(bào)告將要展示的圖案，以便于老師觀察記錄評比。（五）恢復(fù)身心興趣延續(xù)階段1．小結(jié)與評價(jià)：師生共同小結(jié)與評價(jià)。體育與健康實(shí)踐教案年級七年級學(xué)習(xí)內(nèi)容彎道跑技術(shù) 次第一時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生能知道耐久跑練習(xí)的意義及價(jià)值。難點(diǎn)：學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力的能力教學(xué)程序?qū)W習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求收心熱身激發(fā)興趣（~8’）畫圓操1導(dǎo)入新以“圓”為題導(dǎo)入新2教師語言提示，并口令指揮。如圖（1）要求：畫最大最美的圓，使各關(guān)節(jié)、肌肉充分活動開。4在學(xué)生交流基礎(chǔ)上教師歸納總結(jié)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)。3根據(jù)教師歸納揭示的技術(shù)，邊聽邊做擺臂練習(xí)。3積極交流研討發(fā)現(xiàn)彎道跑技術(shù)的特點(diǎn)，提出問題并找出解決問題的辦法。比一比哪一組創(chuàng)編得最多，展示得最好。要求：每組在展示前要大聲地向老師報(bào)告圖案形狀。2積極參與，發(fā)揮主觀能動性。2聽音樂，充分放松身心。2．學(xué)生能夠掌握耐久跑彎道跑正確動作方法，能夠做到擺臂“兩肩放松，幅度內(nèi)小，外大”；跑動過程中能夠做到“內(nèi)側(cè)腳的前腳掌外側(cè)著地，外側(cè)腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，身體內(nèi)倒”。（3）老師組織學(xué)生再次在圓上進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)過程中，老師通過運(yùn)用不同的節(jié)奏變化（口令、擊掌等），幫助學(xué)生建立正確的動作技術(shù)。（二）力量素質(zhì)練習(xí)1．收腹跳 12個(gè)間歇1分鐘共3組 2．立臥撐 15個(gè)間歇1分30秒共3組四．結(jié)束部分 1．集體，放松2．總結(jié)本課情況，布置課后任務(wù)。二、教學(xué)內(nèi)容的選擇本次是依據(jù)體育程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，根據(jù)水平四學(xué)生身心發(fā)展特征。本選用教學(xué)主線是“抗震救災(zāi)”，這個(gè)主題是凝重的，他本身就包含了不怕苦不怕累的因素，有較強(qiáng)的現(xiàn)身說教意義，同時(shí)給學(xué)生一種愛國主義教育。運(yùn)動技能通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)會耐久跑的基本技術(shù)，并使之成為自己的愛好，從而提高終身體育鍛煉的意識和能力。教材耐久跑及探究合作游戲器材小體操墊40張、標(biāo)志桶8只、音樂設(shè)備重點(diǎn)學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏難點(diǎn)能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象序教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動學(xué)生活動組織隊(duì)形導(dǎo)入堂常規(guī)教師導(dǎo)入（抗震救災(zāi)）◆讓學(xué)生集中注意力，◆要求：快、靜、齊?！魧W(xué)生主動參與◆跟隨音樂伴奏活動各個(gè)關(guān)節(jié)◆仔細(xì)觀察，認(rèn)真做操慢跑隊(duì)形：繞體操墊“s”形跑徒手操練習(xí)隊(duì)形同上序教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實(shí)施步驟教師活動學(xué)生活動組織隊(duì)形學(xué)習(xí)階段“先遣部隊(duì)，勘察路線”◆方法：各組協(xié)商推舉四名學(xué)生，兩男兩女，第一名女同學(xué)快速跑到前方用手觸摸并繞過前方道路標(biāo)志物返回后與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行。要求所有學(xué)生通力合作獲取勝利。◆目的：通過講解示范，讓學(xué)生都知道學(xué)習(xí)內(nèi)容和組織方法，◆要求：認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，通力合作◆提示、觀察學(xué)生練習(xí)，提問、總結(jié)、評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)情況?！粜〗M合作，開動腦筋，組織隊(duì)形：如上。D．師生再見，回收器材。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時(shí)機(jī)與優(yōu)點(diǎn),組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點(diǎn)：途中跑技術(shù)。采用探究式教學(xué)法，學(xué)生通過多種練習(xí)形式自主歸納、交流、總結(jié)彎道跑技術(shù)：1．在圓上用橡皮筋捆住雙手彎道跑只用左手彎道跑只用右手彎道跑雙手配合彎道跑練習(xí)。知道直道進(jìn)彎道與出彎道的技術(shù)及體力分配1繼續(xù)采用探究式教學(xué),以學(xué)生自主探究體驗(yàn)為主。五1．變速跑2．自然地形跑重點(diǎn)：直道加速的變速跑難點(diǎn)：變速時(shí)機(jī)的把握提高學(xué)生跑動中速度變化的能力，要求學(xué)生體會教學(xué)內(nèi)容。七1耐久跑測試2自選內(nèi)容重點(diǎn)：計(jì)時(shí)測驗(yàn)或等差測驗(yàn)難點(diǎn)：等差評價(jià)檢查學(xué)生耐久跑能力，檢查教學(xué)效果，要求學(xué)生認(rèn)真對待。二、教材分析下面，我向大家闡述一下本次課教學(xué)內(nèi)容：耐久跑，它是田
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