三字經(jīng)足球操分解動作-wenkub
2024-11-15 12 本頁面
【正文】 啊——”的一聲。第三天，光頭強上山去砍樹，他沒有穿鎧甲。它拿起石頭扔去打光頭強，但卻被光頭強堅硬的鎧甲彈回去了。他又拿起槍走出去，來到了熊洞的門口說：“臭狗熊，你們給我出來，看看老爺子的厲害。”光頭強門外傳來一個快遞員的聲音。（寶寶踏步、媽媽踏步至寶寶身后）小得非常妙妙妙（背抱，寶寶雙手打開）這是一個小世界 小得真美妙。（各自踏步）世界真是小小小。（媽媽左手伸平，寶寶拉左手繞2圈）哦不對啦是 oh hi yo，泰國吃飽 sa lo di ka意大利是 mamamia美國 hip hop 說 yo man 韓國愛你是 sa la hey yo。（趴著形成鉆山洞）美得冒泡是美洲。（面對面牽手，雙手上、中、媽媽下蹲，重復(fù)4次）大家常歡笑 眼淚不會掉，時常懷希望 不必心驚跳，讓我們 同歡笑 這個小世界，小小人間多美妙。（媽媽踏步，寶寶拍手）喔喔喔喔喔 真奇妙。第四個八拍同第三個八拍動作。第五至八個八拍重復(fù)第一至四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動，共八個八拍第一個八拍，左腿屈膝跳躍，雙手抱球舉過頭頂，然后雙腿跳躍、并攏，胸前抱球；右腿屈膝跳躍，雙手抱球舉過頭頂，然后雙腿跳躍、并攏，胸前抱球。第六節(jié)：下肢運動，共八個八拍第一個八拍，雙腿微曲，抱球前舉，然后身體直立，胸前抱球；左腿前邁，抱球前舉，然后左腿收回，胸前抱球。第五至第八個八拍重復(fù)第一至第四個八拍。第五至第八個八拍重復(fù)第一至第四個八拍。第四個八拍同第三個八拍動作相同，方向相反。第五至第八個八拍重復(fù)第一至第四個八拍。第一節(jié)：熱身運動，共八個八拍第一個八拍，右手抬起，右腳側(cè)前邁，身體微屈，左腳邁步，雙腳并攏，直立；左腳側(cè)前邁，身體微屈，右腳邁步，雙腳并攏，直立。三字經(jīng)足球操內(nèi)容豐富，動作符合學(xué)生發(fā)展規(guī)律，并有以下特點： ，動作舒展大方，能讓學(xué)生快速融入其中。、夾球、拉球等動作貫穿于其中，可以培養(yǎng)學(xué)生的球感及對足球運動的良好興趣，發(fā)展學(xué)生的足球能力。第二個八拍，雙手抱球由左向右沿身體上部外側(cè)畫弧，然后雙手胸前抱球；重復(fù)剛才動作，方向從右向左。第二節(jié)：上肢運動，共八個八拍第一個八拍，左手持球上舉，右手向前平舉，然后抱球于胸前，雙腳交替踏步。第五至第八個八拍重復(fù)第一至第四個八拍。第四節(jié)：體側(cè)運動，共八個八拍第一個八拍，左腳側(cè)邁，抱球上舉過頭頂，身體向左側(cè)彎曲，直立，然后左腳收回，胸前抱球。第五節(jié)：腹背運動，共八個八拍第一個八拍，左腳側(cè)邁，彎腰，抱球觸地，然后直立，左腳收回，胸前抱球；左腳前邁成弓步，抱球上舉，然后左腳收回，胸前抱球。第二個八拍，左腿側(cè)邁，雙臂側(cè)平舉，右手托球，然后左腿收回，胸前抱球；右腿側(cè)邁，雙臂側(cè)平舉，左手托球；右腿收回，胸前抱球。第二個八拍，左腿屈膝跳躍，左手在下右手在上，抱球于胸前，然后雙腿跳躍、并攏；右腿屈膝跳躍，右手在下左手在上，抱球于胸前，然后雙腿跳躍、并攏。第八節(jié)：全身運動，共八個八拍第一個八拍，左腿側(cè)邁，雙手抱球前舉，然后抱球上舉過頭頂，眼睛看球。第五至八個八拍重復(fù)第一至四個八拍。（媽媽踏步至寶寶左側(cè)）小小世界真奇妙 奇妙世界真是小小小。（面對面牽手，雙手上、中、都下蹲，重復(fù)4次）大家常歡笑 眼淚不會掉，時常懷希望 不必心驚跳，讓我們 同歡笑 這個小世界，小小人間多美妙。（寶寶鉆山洞一圈）還有還有大洋洲我要環(huán)游全世界1234五大洲哇你現(xiàn)在知道五大洲哪些地方了嗎。（站立調(diào)整）親愛的同胞早上好，good morning，世界健康操預(yù)備。（拉手踏步）小得非常妙妙妙。（后轉(zhuǎn)集合退場）世界真是小小小 小得非常妙妙妙妙 喔喔喔喔 喔 真奇妙。光頭強走出來，看見一個大箱子放在門口?！毙艽笮芏鰜砹恕９忸^強拿起槍要開。熊倆就悄悄走進了光頭強的家，把炸彈放進光頭強的鎧甲里，又溜了回去。熊大熊二在地面哈哈笑起來。（作業(yè)）三、誰的眼睛亮請你認真觀察，看誰能把老師接下來的動作復(fù)述清楚。一、寫出連貫的動作描寫一個人的動作要進行分解，也就是說一個人的動作是由一系列地動作構(gòu)成的。媽媽先把鍋坐在火上，等鍋燒熱后把油倒進鍋里，不一會兒，鍋里騰起了油煙，發(fā)出“嗞嗞”的聲響。這是媽媽的拿手菜呢?。ㄗ约旱母惺埽┤纾合仁恰床恕⑶胁?，開始——坐鍋炒菜，又把——菜放鍋里，再是——倒入調(diào)料，接著——用鏟翻動。請你閱讀下面的作文片段：擦玻璃別看張敏的個子矮，可是每次做掃除，她擦的玻璃最干凈了！為了看看她到底有什么絕招兒，我仔細觀察了她擦玻璃的動作。玻璃上有污點的地方，她就哈一口氣，使勁蹭幾下，還不干凈，她又用手指摳幾下，啊，污點終于被她消滅了。三、巧用修飾，善用修辭，把動作形象化擦黑板 今天是小凌做值日。慢慢地，下面的字擦完了，她就伸直手臂繼續(xù)擦上邊的。黑板上的白字越來越少了，黑色的底子越來越大，好像一個辛勤的農(nóng)民將豐收的稻谷割下來，露出大片黑色的土地?！苍u語〕擦黑板是同學(xué)們常做的事情，可是敘述清楚并不容易。問題：你知道怎樣把動作寫好了么？（讓學(xué)生舉例子回答）五、片段仿寫為了考驗一下大家，接下來我們要來自己完成一個片段。只見小剛，把毽子高高地踢向上方，又落下來，忽上忽下，忽左忽右，真讓人心驚膽顫。我不由自主地拍起手來，顯得有些佩服她，也跟著她一起有節(jié)奏地數(shù)著“4444??6663??”我全神貫注的盯著毽子，十拿九穩(wěn)的地把毽子拋到天空上，毽子從天而降地飛下來，可惜我還沒來得及看，毽子，“趴”的一下掉到地上。幾次下來，一個沒踢著，卻出了一身汗。你瞧！小剛踢得多棒啊，她手腳輕快，小毽子上下飛舞，就像一只只牽在她們腳上的小燕子，飛去又飛回。第二段：比賽時：著重寫你的狀態(tài)和最吸引你的一個人。尤其是中小企業(yè)，在產(chǎn)品力不足、廣告支持不夠、全國各地市場批發(fā)通路價格高低不齊的情況下，盲目地全面進入超市大多會非死即傷——一部分是不堪商超各種費用和末位淘汰規(guī)則的壓力中途退場；另一部分則因為大超市間的特價連動效應(yīng)，擾亂了整個批發(fā)通路的價格體系，造成批發(fā)通路無法出貨，甚至導(dǎo)致整個市場癱瘓。目前國內(nèi)日用品營銷的鐵律是：一要迅速形成有視覺震撼效果的鋪貨率——創(chuàng)造流行氣氛；二要維持這種鋪貨率，維持流行趨勢。經(jīng)銷商管理的問題非常復(fù)雜，比如：實力大的經(jīng)銷商往往合作意愿不佳，合作意愿較好的經(jīng)銷商很多卻又實力不夠；廠家給經(jīng)銷商讓利，經(jīng)銷商卻砸價；銷售政策分坎級會造成大戶吃小戶，而銷售政策一刀切又會造成大戶積極性下降，甚至出現(xiàn)小戶吃大戶……很多企業(yè)抱怨：經(jīng)銷商素質(zhì)低，無序競爭嚴重，客大欺廠。很多業(yè)代在經(jīng)銷商拜訪的過程中只是“溝通客情”，不講市場怎么操作；對經(jīng)銷商砸價、沖貨、截留促銷費用等種種惡意操作也不敢“管”，怕得罪“上帝”，損失銷量，最終導(dǎo)致市場主動權(quán)完全反控在經(jīng)銷商手中。經(jīng)/分銷商對廠家的作用：利是什么，弊是什么？
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