20xx年11月23日心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)營-wenkub
2024-11-15 07 本頁面
【正文】 多大一新生的參加，培訓(xùn)過程中，新生們互相學(xué)習(xí)，展現(xiàn)了他們的朝氣與活力。大二學(xué)哥學(xué)姐安排了一場新生心理素質(zhì)情況問卷調(diào)查?！爸星锛視纳钋椤闭魑幕顒铀a(chǎn)學(xué)院心理健康協(xié)會于10月15日舉辦“中秋佳節(jié)征文比賽”特色活動。六、活動負責(zé)單位與參與者：主辦發(fā)：心理健康指導(dǎo)中心聆心部參與者：心理健康指導(dǎo)中心新進干事策劃人：羅榴、劉麗君、余施施、馬城彬、許昌賢第二篇：心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練營此次活動，心協(xié)全體成員及部分大一新生參與了此次活動。到達目的地后，由女的當(dāng)“瞎子”，男的帶路，走回原來的地方。游戲要求將球按 2 號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。第一篇：2011年11月23日心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)營一、活動策劃名稱：2011年11月23日心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)營策劃書二、活動目的：為了拓展和提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們之間的信任與合作精神，激發(fā)同學(xué)們對生活的熱情。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。所有人蒙上眼罩，在各種阻撓下尋找自己的伙伴。輕松有趣的游戲不僅使同學(xué)們在身體上得到了鍛煉，而且在心理上也得到了充分的鍛煉，使此次活動得到了良好的收益。此次活動，學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員都非常的重視，同學(xué)們的積極性都很高，短短的幾天內(nèi)就收到了大量的投稿。此次調(diào)查以不記名的方式展開，同學(xué)們根據(jù)自己的真實情況，認真地填寫，全面、客觀地反映了新生的心理健康狀況。在學(xué)習(xí)過程中大家增進了交流，拉近了距離，豐富了課余生活。通過本次活動，我們旨在讓會員明白溝通，人際交往以及團體協(xié)作的重要性；懂得如何溝通交際，也讓大家學(xué)會在課余時間里做一些小游戲來放松自己。潛意識自助訓(xùn)練潛意識是人自覺行為的心理活動。潛意識訓(xùn)練就是指運用生理放松、心理暗示與引導(dǎo)等方法，使人進入潛意識狀態(tài)（催眠態(tài)、放松太、氣功態(tài)、瑜伽態(tài)、高度專注的狀態(tài)等）并加以良性心理暗示與想象調(diào)控訓(xùn)練。雙腳踏平，與肩同寬，雙手自然垂落于雙腿上，雙手心向下。b 四肢溫?zé)岣杏?xùn)練將意念指向右手，然后默念：“我的右手感到溫暖，越來越溫暖，我的右手感到溫暖，越來越溫暖??”同時體會右手溫暖和有些發(fā)熱的感覺，持續(xù)5秒鐘，如此反復(fù)三次，待右手確實有溫暖的感覺之后，以同樣的方法，依次訓(xùn)練，左手雙手右腳左腳雙腳四肢，每個部位訓(xùn)練均為三次?，F(xiàn)在就請您想像看一看。面帶微笑迎接新的生活第四篇：心理素質(zhì)拓展策劃心理素質(zhì)拓展策劃一、活動目的：大學(xué)生心
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