排球課合集五篇-wenkub
2024-11-14 20 本頁(yè)面
【正文】 一組進(jìn)行對(duì)墊練習(xí)，在練習(xí)中找出你們好的組合，看一看你們配合的能力。師：大家練習(xí)的很用心，有的同學(xué)墊球已經(jīng)相當(dāng)穩(wěn)定，下面大家就把剛才練習(xí)的心得說一下。師：同學(xué)的表現(xiàn)都很好，但是仍有一部分同學(xué)的墊球部位不夠準(zhǔn)確，我們下面做一個(gè)練習(xí)。上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了幾種球性練習(xí)的方法，同學(xué)們還能回憶起來嗎？ 生：能！師：那么大家就練習(xí)一下！學(xué)生開始練習(xí)，有的做拋球后擊掌或轉(zhuǎn)體，有的做撥推球練習(xí)，有的做地球和拍球練習(xí)，還有的在左右手拋接球基礎(chǔ)上做二人或多人的拋接練習(xí)等，學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，氣氛很熱烈，2分鐘后教師哨音結(jié)束了練習(xí)。教師到各個(gè)場(chǎng)地指導(dǎo)并參與練習(xí)，有時(shí)適當(dāng)點(diǎn)撥，5分鐘后，學(xué)生面部發(fā)紅，有個(gè)別學(xué)生已經(jīng)出汗，教師用哨聲結(jié)束了游戲。師：本節(jié)課學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球，希望大家以積極飽滿的熱情參與學(xué)習(xí)。生：好！師：以前大家都做過許多游戲，今天我準(zhǔn)備了一些器材，希望大家有選擇的積極進(jìn)行好熱身活動(dòng)。師：同學(xué)們剛才游戲時(shí)很好，都活動(dòng)得很充分，第二組同學(xué)還向第一組同學(xué)發(fā)出了挑戰(zhàn)，體現(xiàn)了你們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，要知道現(xiàn)在社會(huì)是競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，下面我們還有很多競(jìng)爭(zhēng)和展示的機(jī)會(huì)，那么我們就用自己的智慧完成徒手操，希望大家把各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)開！學(xué)生積極討論，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始了徒手操練習(xí)。師：剛才的練習(xí)中有的同學(xué)很有創(chuàng)意，變一個(gè)人的練習(xí)為兩個(gè)人和多個(gè)人的練習(xí)，這個(gè)主意是誰的杰作？ 生：XXX 師：在思考中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中思考，你的進(jìn)步就會(huì)更快！我們都要學(xué)習(xí)李國(guó)臣同學(xué)這種積極思考的精神。教師找學(xué)生示范，即用墊球部位接反彈球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，2分鐘后教師用哨聲結(jié)束練習(xí)。生：（眾口不一）移動(dòng)要快，注意墊球的部位，夾臂，身體跟上，提臂，壓腕等等。學(xué)生開始練習(xí)，教師積極指導(dǎo)。生：好?。ㄍ瑫r(shí)推薦組合）學(xué)生進(jìn)行對(duì)墊展示，一共四個(gè)組合，其他學(xué)生數(shù)對(duì)墊個(gè)數(shù)，并鼓掌鼓勵(lì)，其中一對(duì)女生組合完成了34次對(duì)墊。在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下開始了比賽，同學(xué)很認(rèn)真，但是個(gè)別同學(xué)動(dòng)作僵硬，有的同學(xué)以運(yùn)用發(fā)球技術(shù)，被教師制止，個(gè)別小組向其他小組發(fā)起挑戰(zhàn)，幾分鐘后許多同學(xué)已經(jīng)汗流浹背。師：這節(jié)課同學(xué)們表現(xiàn)的非常好，下節(jié)課我們學(xué)習(xí)排球的上手傳球，希望大家再接再厲，本節(jié)課由第二組同學(xué)收器材，同學(xué)們?cè)僖姡∩豪蠋熢僖?！擊掌下課。排球的基本技術(shù)包括五項(xiàng)：發(fā)，墊，傳，扣，攔，而墊球是最基本的動(dòng)作，因此我們課上對(duì)這方面練得非常多。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動(dòng)，你必須預(yù)測(cè)將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動(dòng)，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因?yàn)閷?duì)排球的些許興趣吧。不知不覺地我竟然已經(jīng)愛上了排球運(yùn)動(dòng)，看來以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會(huì)，不過多少會(huì)一點(diǎn)應(yīng)該就可以了吧。冬天來了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫面從新打撈了起來?？萑~飄下，寒假要來了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結(jié)束了。而且，我們有一個(gè)溫柔體貼的楊老師，體育課上的也很輕松愉快。排球,它是個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng),更需要大家的團(tuán)結(jié)!而在我們的排球課上,我真切地體會(huì)到了這一點(diǎn)。在許多學(xué)校，排球已成為體育課中的主要內(nèi)容。所有的這些，都為排球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展創(chuàng)造了契機(jī)。正面雙手墊球是排球教學(xué)基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。因而，掌握正面雙手墊球的基本技術(shù)和要領(lǐng)對(duì)提高排球教
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