“預(yù)防近視”主題班會(huì)-wenkub
2024-11-10 01 本頁(yè)面
【正文】 角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。（2）學(xué)生練習(xí)做眼操。（3）教師小結(jié)：左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預(yù)防近視，對(duì)輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。錄音機(jī)，眼操磁帶。第一篇：“預(yù)防近視”主題班會(huì)“預(yù)防近視”主題班會(huì)活動(dòng)目的知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。活動(dòng)過(guò)程談話引入：同學(xué)們，每天上午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書課題）討論明理。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）總結(jié)：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認(rèn)真地做。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。（4）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。教學(xué)過(guò)程及內(nèi)容？人們都知道，人的眼睛應(yīng)該經(jīng)常保持水平狀態(tài)，特別是在看近的時(shí)候更要如此，這樣可減少眼睛的疲勞。？一般每節(jié)課后休息10分鐘，上午第二節(jié)課后，還安排20分鐘的休息，目的是使上課的教師和學(xué)生，在緊張的一節(jié)課后休息一下，是大腦、眼睛和身體各器官均能得以放松，從而能繼續(xù)上好小一節(jié)課。如果得不到適時(shí)的休息和放松，必然會(huì)加重眼的調(diào)節(jié)緊張度，視力很容易疲勞。所以說(shuō)，望遠(yuǎn)能預(yù)防近視的說(shuō)法是有道理的。由此可見(jiàn)，有遺傳因素的孩子，更應(yīng)注意用眼衛(wèi)生及良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。第三篇：“保護(hù)視力預(yù)防近視”主題班會(huì)方案學(xué)校健康教育系列之近視活動(dòng)——主題班會(huì)活動(dòng)方案針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生近視程度低齡化，且人數(shù)變多這一現(xiàn)象，有必要讓學(xué)生明白保護(hù)眼睛的重要性，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)到一些簡(jiǎn)單的必要的保護(hù)措施。從我做起，從現(xiàn)在做起，關(guān)注眼睛健康。四、活動(dòng)時(shí)間選取班會(huì)活動(dòng)日的任意一次。，觀看“健康教育視頻”。為此，設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視 珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。五、活動(dòng)時(shí)間周五班會(huì)課六、活動(dòng)步驟（一）由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。（課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料，知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。（八）班主任老師作總結(jié)。近視眼及其發(fā)生機(jī)制?！毖劬δ苁谷双@得豐富的知識(shí)材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達(dá)內(nèi)心的情感，體現(xiàn)人的精神面帽貌，是人們認(rèn)識(shí)客觀世界的重要器官。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過(guò)程。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個(gè)小孔叫瞳孔，讓光線通過(guò)。從角膜射進(jìn)來(lái)的光線過(guò)了幾關(guān)，通過(guò)晶體集中成影像后，影的光刺激了視網(wǎng)膜，視網(wǎng)膜立即把這個(gè)消息通過(guò)視神經(jīng)報(bào)告給大腦?？催h(yuǎn)方的物體時(shí)，眼睛不需作任何調(diào)節(jié)，物像主很清楚；而看近處的物體時(shí)，只有通過(guò)調(diào)節(jié)，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。中小學(xué)生的晶狀體彈性強(qiáng)，調(diào)節(jié)力大，當(dāng)物體（如書本）距離眼睛很近時(shí)，也能看得清楚。這時(shí)，如果
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