20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—上交叉綜合癥-wenkub
2024-11-01 02 本頁(yè)面
【正文】 四頁(yè)。,這些(zh232。xiē)類(lèi)型中有你嗎？,第二頁(yè)，共二十四頁(yè)。,正確的上半身體姿應(yīng)該(yīnggāi)無(wú)論在坐姿還是站姿，都為直立的，頭應(yīng)該(yīnggāi)在肩膀之上，肩部放松（圖１）。n me)是上交叉綜合癥？ 由肌肉力量的不平衡（比如胸大肌，胸小肌，背闊肌，肩胛提肌，斜方肌上束，胸鎖乳突肌，斜角肌等較強(qiáng)。,上交叉(jiāochā)綜合癥的不良影響,肌肉緊張，肩頸酸痛，嚴(yán)重可壓迫頸椎之間的神經(jīng)，引起頭痛和手臂麻痹 頸部曲度減小、僵硬，會(huì)引起對(duì)大腦供血不良，降低大腦功能 呼吸不暢，攝入氧氣減少，體內(nèi)廢物排出受阻，影響對(duì)身體供能，容易在體內(nèi)累積毒素 腹腔容量會(huì)影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，造成便秘 圓肩姿勢(shì)會(huì)使橫膈膜處于緊張縮短狀態(tài)，造成對(duì)大動(dòng)脈和腔靜脈的壓迫，使心臟工作負(fù)擔(dān)(f249。i)縮回” “下頜內(nèi)收”,第九頁(yè)，共二十四頁(yè)。,第十頁(yè)，共二十四頁(yè)。,上斜方肌，胸鎖乳突肌，肩胛(jiānjiǎ)提肌，斜角肌拉伸,坐姿，一個(gè)手放在同側(cè)臀部下，頭向?qū)?cè)側(cè)傾，感覺(jué)到輕微拉伸， 用另一個(gè)手從頭上穿過(guò)握住對(duì)側(cè)的耳朵，輕微向相反的方向拉動(dòng)，輕微下沉對(duì)側(cè)的肩部，感覺(jué)
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