20xx年醫(yī)學(xué)專題—上交叉綜合癥-wenkub
2024-11-01 02 本頁面
【正文】 四頁。,這些(zh232。xiē)類型中有你嗎？,第二頁，共二十四頁。,正確的上半身體姿應(yīng)該(yīnggāi)無論在坐姿還是站姿，都為直立的，頭應(yīng)該(yīnggāi)在肩膀之上，肩部放松（圖１）。n me)是上交叉綜合癥？ 由肌肉力量的不平衡（比如胸大肌，胸小肌，背闊肌，肩胛提肌，斜方肌上束，胸鎖乳突肌，斜角肌等較強。,上交叉(jiāochā)綜合癥的不良影響,肌肉緊張，肩頸酸痛，嚴(yán)重可壓迫頸椎之間的神經(jīng)，引起頭痛和手臂麻痹 頸部曲度減小、僵硬，會引起對大腦供血不良，降低大腦功能 呼吸不暢，攝入氧氣減少，體內(nèi)廢物排出受阻，影響對身體供能，容易在體內(nèi)累積毒素 腹腔容量會影響消化和營養(yǎng)吸收，造成便秘 圓肩姿勢會使橫膈膜處于緊張縮短狀態(tài)，造成對大動脈和腔靜脈的壓迫，使心臟工作負擔(dān)(f249。i)縮回” “下頜內(nèi)收”,第九頁，共二十四頁。,第十頁，共二十四頁。,上斜方肌，胸鎖乳突肌，肩胛(jiānjiǎ)提肌，斜角肌拉伸,坐姿，一個手放在同側(cè)臀部下，頭向?qū)?cè)側(cè)傾，感覺到輕微拉伸， 用另一個手從頭上穿過握住對側(cè)的耳朵，輕微向相反的方向拉動，輕微下沉對側(cè)的肩部，感覺
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