【正文】 （2）主干家庭：由祖父母（或外祖父母）、父母以及第三代組成的家庭。家庭成員之間和睦相處的方法？（1）家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。和父母溝通的方法有哪些？（1）關(guān)注事實；（2）把握時機(jī)；（3）留意態(tài)度；（4）選擇方式；（5）考慮環(huán)境。（3）我們要學(xué)習(xí)應(yīng)對沖突的方法。有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。一方面，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活；另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，從生活中的點滴小事做起孝敬父母。孝親敬長的原因？（1）在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。家的意義（作用）？（1）家是我們身心的寄居之所。（4）在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。①師生彼此尊重，意味著尊重對方的人格尊嚴(yán)、個性差異、勞動成果等。（2）學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。（3）面對不同風(fēng)格的老師，要承認(rèn)老師的差別，發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點，了解老師教育行為的目的，主動與老師交往。今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師。如何在網(wǎng)絡(luò)交往中增強(qiáng)自我保護(hù)意識？（1）對陌生人的邀請，予以回絕；（2）對個人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；（3）遇到問題時，要學(xué)會求助。怎樣做到慎重結(jié)交網(wǎng)友？如何理性結(jié)交網(wǎng)友？（1）需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇。（2）互聯(lián)網(wǎng)好像無所不能，我們在網(wǎng)上搜集學(xué)習(xí)資料，查找相關(guān)信息，也在這個虛擬的時空中交往。（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方。敞開心扉，主動表達(dá)，朋友才不會彼此錯過。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。如何處理友誼中的問題和困惑？（或我們需要澄清哪些對友誼的片面認(rèn)識？）（1）友誼不是一成不變的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。第二單元 友誼的天空 第四課 友誼與成長同行 第1框 和朋友在一起朋友對我們有什么重要影響（作用）？（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力、為他人的奉獻(xiàn)。正確對待他人評價有哪些方法？（1）用心聆聽；（2）勇于面對；（3）平靜拒絕。怎樣正確對待他人的態(tài)度和評價？（1）他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。（2）正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人的交往。（2）學(xué)會學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，適合自己的才是最好的。（2）學(xué)習(xí)中也有辛苦。（3）學(xué)習(xí)點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動力。只有善于抓住和利用各種機(jī)會去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。（3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動的態(tài)度。（1）少年的夢想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。（2）努力是一種生活態(tài)度。它雖然總是和現(xiàn)實有一定距離，有時甚至不切實際，但是人類需要這樣的夢想，因為有了這樣的夢想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。(3)豐富多彩的社團(tuán)活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺。中學(xué)時代在生命歷程中的重要作用有哪些?(中學(xué)時代對個人成長有什么意義？)(1)中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段，可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。(2)中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進(jìn)階。(4)各種各樣的社會實踐，為我們打開認(rèn)識社會之門。少年的夢想有什么特點？（3）少年的夢想，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。努力是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣。（2）少年的夢想，與個人的人生目標(biāo)緊密相連。（應(yīng)該以什么樣的態(tài)度對待學(xué)習(xí)？）（4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。（為什么要終生學(xué)習(xí)？）學(xué)習(xí)的重要性體現(xiàn)在哪些方面？學(xué)習(xí)對我們的成長和發(fā)展有什么重要意義？（1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實的生活。（4）在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗，獲得成長，同時增益他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基。表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強(qiáng)的意志作出努力。（3）學(xué)會學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。意義：（1）有助于我們增強(qiáng)對自己的自信心，更好的發(fā)展自己的能力；（2）正確認(rèn)識自己，有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會，從而更好的理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。有助于我們形成對自己客觀、完整、清晰的認(rèn)識。第2框 做更好的自己如何做到接納和欣賞自己？（1）接納自己，需要接納自己的全部。（4）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。與樂觀開朗的朋友相處，我們會變得豁達(dá)；與樂于助人的朋友相處，我們會變得富有愛心。第友誼的特質(zhì)有哪些？（1）友誼是一種親密的關(guān)系。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。當(dāng)朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼。（2）建立友誼，需要持續(xù)的行動。（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。（3）網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點，超越時空限制，開辟了人際交往新通道，拓展交往圈。（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識。第三單元 師長情誼 第六課 師生之間 第1框 走進(jìn)老師教師的職業(yè)有什么特點？（1）教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。為什么老師會有不同的風(fēng)格？由于年齡、學(xué)識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。第2框 師生交往如何理解“教學(xué)相長”? 教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。怎樣正確對待老師表揚(yáng)和批評？（1）老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；（2）老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足；（3）對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。②尊重老師，它不僅體現(xiàn)我們內(nèi)心的情感和態(tài)度，而且表現(xiàn)在與老師日常交往的言談舉止中。如何建立良好的師生關(guān)系？（1）面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。與老是發(fā)生矛盾怎么辦？（1）自我反思，冷靜、客觀的分析原因；（2）相信善意，多謝寬容和理解；（3）坦誠相待，注意溝通方式；（4）求同存異，主動關(guān)心。（2）家是我們心靈的港灣。（2）孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。（2）尊敬、傾聽、感恩。（3）現(xiàn)實生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會因之改變。（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗，親子之間的碰撞增多了，這是我們成長中難以回避的問題。如何化解親子沖突？（1）認(rèn)真感受和體會與父母相處的那些瞬間。如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。第3框 讓家更美好現(xiàn)代家庭有哪些特點、變化？（1）家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。（3）其他：單親家庭、丁克家庭等。如何正確認(rèn)識死亡？死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。仁者愛人”“推己及人”，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。我們對待他人生命的態(tài)度，表達(dá)著我們?nèi)绾慰创约旱纳?。?）我們要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命。（2）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。（4）守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感；（2）和自己信任的人談一談；（3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果；（4）關(guān)心、幫助他人；（5）培養(yǎng)某方面的興趣。（3）生命的意義在于自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。怎樣理解生命是一個逐漸豐富的過程？生命是一個逐漸豐富的過程。如何實現(xiàn)拒絕冷漠，關(guān)愛生命？（1）人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。（3）我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融冷漠，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。（3）做好本職工作，完成職責(zé)的人的人生是有意義的。這段時間并不是很長，卻可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。這些都是生命饋贈給我們的成長禮物。②在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會改變在父母、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個“我”。③少年的夢想，雖然總是和現(xiàn)實有一定距離，有時甚至不切實際。(2)少年的夢想，與個人的人生目標(biāo)緊密相連。怎樣拉近夢想與現(xiàn)實的距離？（1）少年有夢，不應(yīng)止于心動，更要付諸行動。（3）努力，需要堅持。②勞逸結(jié)合，學(xué)會科學(xué)用腦。第二課第一框如何看待學(xué)習(xí)？①學(xué)習(xí)包括知識的獲取和各種能力的培養(yǎng)。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點點滴滴都是學(xué)習(xí)。我們終身都在學(xué)習(xí)，只有善于抓住和利用各種機(jī)會去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會。(3)學(xué)習(xí)點亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動力。對某方面的知識有強(qiáng)烈興趣時，自己解決某個問題時，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時，我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅強(qiáng)的意志作出努力。掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。②正確認(rèn)識自己，可以促進(jìn)與他人交往。（3）他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。③用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。③接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。怎樣更好地激發(fā)自己的潛能？①珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域；②廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；③積極合作，與他人共同完成任務(wù)。（4）做更好的自己，是在和他人共同生活過程中不斷成長，更在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)。(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎勵。第四課第一框我的朋友圈：（1）伙伴、同學(xué)、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。（2）朋友，見證了我們一起走過的成長歷程。我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮。（3）友誼不能沒有原則。第五課第一框如何建立友誼①建立友誼，需要開放自己。（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方。②朋友之間需要坦誠相待，并不意味著毫無保留；③給朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。與朋友交往中，如果他傷害了你的情感，正確的做法是什么？當(dāng)友誼遭到了背叛或受到了傷害，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束友誼，兩者都需要勇氣，也需要智慧。，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實交往中那么多的壓力和責(zé)任。（后）（是否都愿意坦露給對方、與想象差距。（4）注意保護(hù)個人隱私，不隨意公開個人信息。（8）既要真誠守信，又要謹(jǐn)慎，避免盲目從眾。第六課第一框了解教師職業(yè)①教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。②每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同。（2）學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容。師生交往的良好狀態(tài)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。（2）相信善意，多些寬容和理解。③老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們也應(yīng)該主動關(guān)心老師、理解老師。（2）家是我們心靈的港灣。（3）孝敬父母也是社會主義道德規(guī)范的重要組成部分。②傾聽。認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)父母的期望。③我們開始審視父母，質(zhì)疑父母，挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗。③如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。親子沖突的影響①親子沖突是親子之間互動的一種方式。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。②明確自己是不偏不倚的中立者。每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。從嬰孩成長為兒童，又從兒童成長為少年，生命的時光一去不復(fù)返。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。③在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認(rèn)識和面對自己的生命。(3)在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。②我們的生命都是寶貴的。如何敬畏生命？（如何與他人的生命休戚與共）①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷。第九課如何愛護(hù)自己的身體？①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。③增強(qiáng)安全意識、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。災(zāi)害自救自護(hù)方法（1）火災(zāi)逃生方法：[來源:學(xué),科,網(wǎng)]①保持鎮(zhèn)靜，不貪戀財物，迅速撤離；②用濕毛巾捂住口鼻，匍匐撤離；③不搭乘電梯，要向安全出口方向逃生；④不盲目跳樓，可沿窗戶外墻結(jié)實管道逃生自救。（3）安全游泳注意事項：①選擇安全的游泳場所；②游泳時要有有成人帶領(lǐng)，不私自下水；③游泳前要做好熱身活動。如何發(fā)掘生命力量？①認(rèn)識到生命有一定的承受力，自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。如何認(rèn)識與正確對待挫折？1．生活難免有挫折。[來源:]3．面對挫折，我們