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初一體育室內(nèi)教案-wenkub

2024-10-24 21 本頁(yè)面
 

【正文】 病及保健 教學(xué)難點(diǎn):內(nèi)臟結(jié)構(gòu) 教具:投影,多媒體教室 教學(xué)過(guò)程:一、新課導(dǎo)入:NBA籃球比賽片段欣賞(圖片展示——體育與健康,力與美)二、新授:構(gòu)造與功能 1)、骨骼和肌肉群讓學(xué)生邊聽講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)志 骨骼標(biāo)本2)、功能;⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運(yùn)動(dòng)作用 3)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)志 1)、主觀標(biāo)志(自我感覺標(biāo)志)2)、客觀指標(biāo)(圖表出示)常見疾病與健康的維護(hù) 1)、骨折教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法,手臂骨折的固定方法(1)繃帶的使用方法①環(huán)形法。;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度,從而使身體長(zhǎng)高。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。閱讀第四頁(yè)到第五頁(yè)的身體形態(tài)部分。坐姿:腿保持基本站立的姿態(tài),后腿能夠碰到椅子,輕輕坐下,兩膝并攏,手可以放在中間或兩邊;蹺腿時(shí),兩腿并攏。下面,我們一起來(lái)研究、了解身體形態(tài)。教學(xué)重點(diǎn):體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。所以,這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌,而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。(2)、肌肉:[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片] 肌肉分成三大類:骨骼肌(附著在骨骼上)平滑?。ㄊ车溃副冢┬募。ㄐ呐K)具有律動(dòng)性重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。教具:人體骨骼、肌肉模型及掛圖,多媒體課件 教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入:既然提到運(yùn)動(dòng),那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。六、小結(jié)。使學(xué)生在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面發(fā)展,成為祖國(guó)社會(huì)主義的建設(shè)者和保衛(wèi)者。7在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé),做好組織和保護(hù)幫助工作,輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。/二、體育課須知1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù),按時(shí)上課(不遲到、不早退、不無(wú)故缺課)因病不能上課時(shí),要向老師請(qǐng)假;2課前要按教師要求,做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。四、初中體育任務(wù)概念①全面鍛煉學(xué)生身體,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì); ②學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù);③向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì),樹立良好的體育作風(fēng)。一切行動(dòng)聽指揮,跑步、練習(xí)要注意安全。并認(rèn)真聽取老師指導(dǎo)與幫助。第一篇:初一體育室內(nèi)教案第一課:中學(xué)生體育課的目的與要求教學(xué)目標(biāo):了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)知道上體育課要求教學(xué)重點(diǎn):了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù),知道上體育課要求 教學(xué)難點(diǎn):了解體育課的目的與要求 教具:投影,多媒體教室 教學(xué)過(guò)程:一、老師自我介紹,明確初中生與小學(xué)生,初中體育與小學(xué)體育的一些區(qū)別,、。6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作,不得任意升降和移動(dòng)器材。跑步過(guò)程中不能說(shuō)話,不能推搡,如發(fā)生受傷意外,及時(shí)向老師報(bào)告三、初中體育目的概念:增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。舉例說(shuō)明;現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史,如姚明,林丹,劉翔等五、學(xué)生上了初中有什么想法和意見,推薦一位體育委員。要做到輕放擺設(shè)整齊;3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定,不帶金屬硬物;4上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11班前面的籃球場(chǎng))站好隊(duì),體育委員要檢查出勤率,準(zhǔn)時(shí)向老師報(bào)告; 5要勤學(xué)苦練,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,努力完成操練任務(wù)。8課后按教師要求收好器材,并認(rèn)真完成課外作業(yè)。舉例說(shuō)明:2010廣州亞運(yùn)會(huì),運(yùn)動(dòng)員。第二課 人體與運(yùn)動(dòng)教學(xué)目標(biāo)通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類:原動(dòng)?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗?。ㄔ谕粍?dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定?。私猓┲泻图。私猓┯们鈩?dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖] 自己動(dòng)手并討論:骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?(4)小結(jié):A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性,假設(shè)心肌每分鐘跳60次,我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?第三課 體育與身體形態(tài)教學(xué)目標(biāo):了解自己的身體形態(tài),并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。教學(xué)難點(diǎn): 教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入:參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng),合理地參加體育鍛煉。(繼續(xù)提起學(xué)生的興趣)正確的身體形態(tài):體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間,優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng),充滿自信的完美表達(dá)。行姿:抬頭,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身體兩邊,輕擺動(dòng),輕步伐,不能拖泥帶水。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法;克托萊指數(shù)=體重(kg)247。掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響 :(1)身高的增長(zhǎng)。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。通常用于包扎手腕部及粗細(xì)大致相等的部位,②螺旋形法。多用于夾板之間的固定。該法多用于頭和斷肢端。③腹部包扎法。即使自己未受到病痛傷害,在工作和生活的環(huán)境中,在旅游出差的路上,有時(shí)也會(huì)遇到緊張突愕的場(chǎng)面,需要你伸出援助的手。對(duì)猝死的年齡分析表明,50~59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。讓生命重現(xiàn)輝煌例如急性心肌梗塞的死亡病例中,約有1/2以上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。急救電話——救護(hù)第一步?!?20”——中國(guó)的急救電話號(hào)碼呼救電話講什么:語(yǔ)言必須精練、準(zhǔn)確,重要的一定要講清楚,無(wú)關(guān)的話不講,以免耽誤時(shí)間。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)單、最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。注意不要用拇指摸脈,也不可用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。家庭急救“八戒”一戒驚慌失措:遇事慌張,于事無(wú)補(bǔ)。如果心跳呼吸已停止,則應(yīng)馬上做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓,而不能急于包扎止血(病人已死,止血何用)。五戒亂用藥:不少家庭備有藥品,但使用藥物的知識(shí)有限,切勿亂用。七戒一律平臥:并非所有急重病人都要平臥,如失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥,頭偏向一側(cè);心性哮喘病人讓其取坐位,腿下垂,略伏在椅子背上更好;急性腹痛者讓其屈膝以減輕疼痛;胸腔積水病人取半坐位。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí),切不可觸摸觸電者; B、對(duì)呼吸和心跳停止者,應(yīng)立即進(jìn)行拳擊復(fù)蘇或口對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓,直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。F、帶解署藥如人丹,十滴水等,高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料,也可遠(yuǎn)用中藥藿香,佩蘭,香薷,荷葉等煎湯代茶飲,以驅(qū)署解熱。煤氣中毒后如何急救如果發(fā)生煤氣中毒時(shí),首先要冷靜沉著,采取相應(yīng)的急救措施。一般1—2小時(shí)即可恢復(fù)。5)、如果呼吸不勻或微弱時(shí),可進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸進(jìn)行搶救;如果呼吸和心跳都已停止,可在現(xiàn)場(chǎng)做人工呼吸和胸外心臟按壓,即使在送醫(yī)院途中,也要堅(jiān)持搶救。對(duì)呼吸、心跳均已停止者,立即在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。5)對(duì)癥治療。蜈蚣的毒液呈酸性,用堿性液體就能中和。蝎子尾巴上有一個(gè)尖銳的鉤,與一對(duì)毒腺相通。3).螞蟥叮咬。5)、注意事項(xiàng)(1).如被毒蟲叮咬后,出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí),應(yīng)立即去醫(yī)院。通過(guò)師生的雙邊教學(xué),從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和趣味性,為預(yù)防傳染病打下基礎(chǔ)。對(duì)病人要盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。很顯然這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。3.保護(hù)易感者:進(jìn)行預(yù)防接種,提高易感人群的抗病能力。(1)你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染?。浚?)呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)?(3)主要傳染源是什么?(注意帶菌者雖然本人不發(fā)
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