eq情商測(cè)試題5篇-wenkub
2024-10-18 01 本頁面
【正文】 ：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。幫助員工了解自己的情商（EQ）狀況。應(yīng)對(duì)焦慮能力差。低情商測(cè)試后如果你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，自我意識(shí)差。能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。較好的人際關(guān)系。較高情商如果你的得分在130～149分，說明你的EQ較高：你是負(fù)責(zé)任的“好”公民。自信而不自滿?？傆?jì)得分：______ 分。第26~29題，每回答一個(gè)“是”得0分，回答一個(gè)“否”得5分。第10~16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。1 33．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來充滿希望。26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪：是________ 否________ ,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來： 是________ 否________ ,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗： 是________ 否________ ,我常常被噩夢(mèng)驚醒：是________ 否________第30~33題：以下四題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。姓名：_________院校：_________測(cè)試得分：_________第1~9題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。第一篇：EQ情商測(cè)試題EQ情商自我測(cè)試情商（EQ）：一個(gè)近幾年才提出來相對(duì)智商（IQ）而言的心理學(xué)概念，是情緒的商數(shù)；指人的樂觀與悲觀，急躁與冷靜，大膽與恐懼，沉思與直覺等情緒反應(yīng)的程度。1．我有能力克服各種困難：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：__________ A、和從前相仿 B、不一定 C、和從前不一樣3．一生中，我覺得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)： __________ A、是的 B、不一定 C、不是的4．不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：__________ A、不是的 B、不一定 C、是的5．在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：__________ A、從未如此 B、偶爾如此 C、有時(shí)如此6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：__________ A、我仍能專心工作 B、介于A、C之間 C、我不能專心且感到憤怒 7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的8．我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：__________ A、是的 B、不一定 C、不是的9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：__________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的第10~16題：請(qǐng)如實(shí)選答下列問題，將答案填入右邊橫線處。答案標(biāo)準(zhǔn)如下： 從不（1）幾乎不（2）一半時(shí)間（3）大多數(shù)時(shí)間（4）總是（5）30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。計(jì)分：請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將各部分得分相加，所得分值即為您的最終得分。計(jì)___分。計(jì)______分。高情商如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手：你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。自尊。能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問題，不會(huì)有太大的心理壓力。把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。無確定的目標(biāo)，也不打算付諸實(shí)踐。生活無序。共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174分。10．我從不因流言蜚語而生氣：________ A、是的 B、介于A、C之間 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情：________ A、是的 B、不太確定 C、不是的 12．在就寢時(shí)，我常常：________ A、極易入睡 B、介于A、C之間 C、不易入睡 13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：________ A、不露聲色 B、介于A、C之間 C、大聲抗議，以泄己憤14．在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：______ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的15．我常常被一些無謂的小事困擾：________ A、不是的 B、介于A、C之間 C、是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：________ A、不是的 B、不太確定 C、是的第17～25題：在下面問題中，每題選擇一個(gè)和自己最切合的答案 17．我被朋友、同事起過綽號(hào)、挖苦過：________ A、從來沒有 B、偶爾有過 C、這是常有的事 18．有一種食物使我吃后嘔吐：________ A、沒有 B、記不清 C、有19．除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：________ A、沒有 B、記不清 C、有20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：________ A、從來沒有想過 B、偶爾想到過 C、經(jīng)常想到21．我常常覺得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地知道他們的確對(duì)我好：________ A、否 B、說不清楚 C、是22．每天我一回家就立刻把門關(guān)上：________ A、否 B、不清楚 C、是23．我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺得心里不安：________ A、否 B、偶爾是 C、是24．當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺得很難：________ A、否 B、偶爾是 C、是25．我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來預(yù)測(cè)兇吉：________ A、否 B、偶爾是 C、是第26～29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是”或“否”即可，“是”在答題卡上打“√”，否打“X”26．為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲憊不堪： 是________ 否________ ,我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?將工作擱置下來: 是________ 否________ ,稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗: 是________ 否________ ,我常常被噩夢(mèng)驚醒： 是________ 否________ 第30～33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在答題卡上寫下你的答案。1 2 3 4 5 《情商EQ測(cè)試題》參考答案及計(jì)分評(píng)估計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的那一分值即為你的最終得分。計(jì)___分。計(jì)______分。得分在90分以下：你的EQ較低，你常常不能控制自己，你極易被自己的情緒所影響。150分以上：你就是個(gè)EQ高手，你的情緒智慧不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。要想提高情商，首先要有提高和改善的愿望、強(qiáng)烈的意識(shí)，并不斷地學(xué)習(xí)，能在
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