提高eq情商的自我訓(xùn)練-wenkub
2024-10-28 11 本頁(yè)面
【正文】 聊感 ◣不滿足與不想動(dòng)的狀態(tài) ◣空虛感 ◣時(shí)間扭曲感 ◣被動(dòng)的觀望態(tài)度，希望外援 ◣心有渴望，但不知渴望什么 ◣空虛 ◣幻想 ◣機(jī)械化 6．無(wú)用感,?,（三）第三狀態(tài)的四種生活形態(tài) 1．醉生夢(mèng)死的生活態(tài)度 2．宿命的生活形態(tài) 3．“集體”思考的方式 4．狂熱的意識(shí)形態(tài),?, 第三狀態(tài)的成因,?,1．環(huán)境危機(jī)——不舒服的生活 過分擁擠 環(huán)境的封閉性 人際的疏離感 自私的心靈 2．交通危機(jī)——隨時(shí)被侵犯 3．人際危機(jī)——“狗理論” 4．道德危機(jī)——好人不好做 5．生活危機(jī)——習(xí)慣厭倦 6．人文危機(jī)——軟弱的文化,?,一種管理自己情緒波動(dòng)的工具，這是佩林研究所的成果，叫做“擺”。期望值 當(dāng)期望值小于實(shí)現(xiàn)值的時(shí)候，情緒指數(shù)1；由于內(nèi)心欲望得到滿足，人的情緒就呈現(xiàn)興奮狀態(tài)。而且，情緒指數(shù)越大，人的情緒就越興奮。 1．靜止 在擺的靜止區(qū)人們最清醒，思路敏捷，評(píng)價(jià)客觀。 人們處于悲觀的強(qiáng)制性低位時(shí)就失去看問題的眼光和判斷人的標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法作出正確評(píng)價(jià)。有必要控制好高度以便既調(diào)動(dòng)出活動(dòng)和勇氣，又不致失去清醒頭腦。統(tǒng)計(jì)表明，以下依次 排列的11項(xiàng)個(gè)性特點(diǎn)是人們公認(rèn)的選擇益友的條件(括號(hào)內(nèi)的 數(shù)字為填答者的百分比)： 值得信賴 (89％)； 待人忠厚 (88％)； 熱心且富
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