【正文】 天我很榮幸作為教師代表，在中考百日誓師動(dòng)員大會(huì)上發(fā)言，在這里跟大家相互勉勵(lì)，共同加油。在田徑運(yùn)動(dòng)中為了克服疲勞、膽怯和其它不良的情緒反應(yīng)，堅(jiān)持緊張用力的動(dòng)作或比賽，以及動(dòng)員一切力量應(yīng)付運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的各種變化，都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志。賽前教練員必須認(rèn)真檢查和鑒定運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備情況，由于運(yùn)動(dòng)的條件變化、運(yùn)動(dòng)量的大小、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員當(dāng)時(shí)的生理情況及對(duì)運(yùn)動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)不同，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)及復(fù)雜的情緒變化。在比賽中不象球類項(xiàng)目那樣可以接受場(chǎng)外指導(dǎo)，而是完全靠自己進(jìn)行判斷和作出決定，需要估計(jì)目標(biāo)的方位、距離或高度，需要準(zhǔn)確明晰的觀測(cè)空間的大小、方位和距離，從而調(diào)整自己的動(dòng)作、矯正錯(cuò)誤的姿勢(shì)。埃布蘭(1973)指出“競(jìng)賽參與者面對(duì)比賽環(huán)境中的各種因素，含有積極反應(yīng)和消極反應(yīng)，而這些反應(yīng)又是相互制約的”。 情緒興奮的反應(yīng)被稱之為運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽者求勝心切，而冷漠卻是怯場(chǎng)的表現(xiàn)。所謂運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練是指對(duì)運(yùn)動(dòng)員在心理方面有目的的進(jìn)行定向訓(xùn)練的過(guò)程。維納的話說(shuō)就是“把系統(tǒng)的過(guò)去演繹再插進(jìn)它里面去以控制這個(gè)系統(tǒng)的方法”。簡(jiǎn)單地說(shuō)，在一個(gè)因素眾多的大系統(tǒng)的發(fā)展變化中，要綜合治理，全面考慮，使其始終處于一種動(dòng)態(tài)的平衡狀態(tài)中。第一篇：中考體育前科學(xué)心理輔導(dǎo)指南中考體育前科學(xué)心理輔導(dǎo)指南本世紀(jì)中葉，被人們稱為“三論”的系統(tǒng)論、控制論、信息論相繼問(wèn)世，這對(duì)現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展具有十分重要的意義。若要是只重視某一些因素的發(fā)展變化而忽視另一些因素，這就會(huì)使整個(gè)系統(tǒng)的發(fā)展失去平衡，也就是不能只重視局部利益忽視整體利益。體育運(yùn)動(dòng)成績(jī)大致受體能素質(zhì)、技術(shù)水平、心理狀態(tài)三部分因素的制約，賽前在不同的項(xiàng)目活動(dòng)中表現(xiàn)出不同的心理特點(diǎn)。即通過(guò)各種手段有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過(guò)程和個(gè)性特征施加影響，使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法，為更好地參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和爭(zhēng)取優(yōu)異比賽成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的練習(xí)過(guò)程。輕微的對(duì)運(yùn)動(dòng)者參與者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)是有利的。緊張情緒是一個(gè)人以消極的思維方式對(duì)環(huán)境做出反應(yīng)時(shí)喚醒水平發(fā)生變化的結(jié)果，同時(shí)緊張情緒還將造成不能正確理解刺激，產(chǎn)生不適當(dāng)?shù)膭?dòng)作反應(yīng)。同時(shí)，還應(yīng)具備借以判斷動(dòng)作的速度、周期性動(dòng)作的時(shí)距和到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間，從而調(diào)整動(dòng)作的強(qiáng)度和速度。而情緒的變化又影響著運(yùn)動(dòng)的效果。隨著體育科學(xué)的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高，邁佳步中短跑計(jì)時(shí)系統(tǒng)進(jìn)入校園，現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的爭(zhēng)奪越來(lái)越激烈，運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽成績(jī)?nèi)Q于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和心理素質(zhì)三個(gè)主要因素，其中身體素質(zhì)是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)是條件，而心理素質(zhì)是兩者發(fā)揮作用的內(nèi)在動(dòng)力，從某種意義講，運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)心理狀態(tài)，對(duì)比賽的成敗往往起著決定性作用。同學(xué)們，從今天開(kāi)始，還有一百天，你們就要結(jié)束緊張而美好的初中生活，接受中考的洗禮，迎接人生的第一次挑戰(zhàn)了。一百天可以做什么？一百天可以搏回你的前途，可以扭轉(zhuǎn)你的命運(yùn)；一百天可以創(chuàng)造奇跡，可以改變一生。只要有勇氣、信心，堅(jiān)持不懈地努力，那些看似不可能的夢(mèng)想，都能變成現(xiàn)實(shí)。我們常說(shuō)：“昨日種種，昨日死；未來(lái)之事，不可期；把握現(xiàn)在，莫等待。同學(xué)們，我們從事的是教書(shū)育人的事業(yè)，這就注定我們的夢(mèng)想、榮譽(yù)和悲歡都與你們連在了一起。最后我想說(shuō)：同學(xué)們，青春的腳步，為我們敲響了出征的戰(zhàn)鼓；誓言的手臂，為我們揚(yáng)起了奮蹄的長(zhǎng)鞭。要復(fù)習(xí)每科的最基礎(chǔ)的知識(shí)，不要再做新試卷、學(xué)新內(nèi)容。在考前這段時(shí)間，考生的精神狀態(tài)如何，對(duì)中考成功顯得十分關(guān)鍵，提前進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏，我們每天要按照中考臨場(chǎng)時(shí)間訓(xùn)練自己，以中考的精神狀態(tài)復(fù)習(xí)功課或做卷子，這樣會(huì)幫助考生形成良好的”慣性”，有利于中考臨場(chǎng)時(shí)狀態(tài)良好，興奮點(diǎn)到位，確保正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。尤其在考試當(dāng)天的晚上堅(jiān)決不能看。臨考前三兩天，考生千萬(wàn)不能中斷復(fù)習(xí)，更不能去做些令自己過(guò)度興奮的事情。應(yīng)有意識(shí)地進(jìn)行中考做答的“障礙想象”，多回憶自己幾個(gè)“怎么辦”的臨場(chǎng)問(wèn)題。如果考題難度偏低，可謂是“水落石出”。天塌地陷，潰然不動(dòng)，日月星辰惟我獨(dú)尊，大膽的去吧，我祝你們成功！第四篇：中考心理輔導(dǎo)2012年中考一天天臨近，復(fù)習(xí)越來(lái)越緊張，每位同學(xué)都在做最后的沖刺。每一部分都按此方法復(fù)習(xí)完后，重點(diǎn)要搞清楚各部分之間的聯(lián)系，使基礎(chǔ)知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，這樣就會(huì)加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)。尤其是對(duì)于老師精心組合的題、自己平時(shí)害怕的題、容易出錯(cuò)的題要精做，并嘗試多種解題方法，全方位地“透視”。其次，在圍繞主干知識(shí)為核心展開(kāi)復(fù)習(xí)的同時(shí)，我們建議考生應(yīng)重視中考熱點(diǎn)問(wèn)題的搜集與訓(xùn)練，中考的一個(gè)重要導(dǎo)向是重視學(xué)科與生活、社會(huì)、科技發(fā)展的聯(lián)系。中考沖刺班的老師表明，考試的良好情緒應(yīng)具備三方面：心平氣和、情緒飽滿和控制情緒能力好。要相信自己，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，都有自己的優(yōu)勢(shì)，只要揚(yáng)長(zhǎng)避短，人人都可以憑借自己的優(yōu)勢(shì)取勝。這類學(xué)生大多成績(jī)處于中等水平，但是他們?cè)趯W(xué)習(xí)方面有很大潛力，通常興趣愛(ài)好廣泛，表現(xiàn)