體育舞蹈感想-wenkub
2024-10-14 01 本頁(yè)面
【正文】 番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈。選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈?？梢?jiàn)，體育舞蹈促進(jìn)人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。但是在體育舞蹈的課程中，我們?cè)谠趯W(xué)習(xí)的同時(shí)，也在不停的運(yùn)動(dòng)著，雖然每次的運(yùn)動(dòng)量不大，但是對(duì)我們的身體是很有好處的。這學(xué)期的體育課也選擇了體育舞蹈。學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。在舞蹈過(guò)程中能充分展示人體背、腰、臀胯以及腿部的優(yōu)美線(xiàn)條，是一項(xiàng)很好的集娛樂(lè)、社交、健身于一體的有氧運(yùn)動(dòng)”，因此，深受大學(xué)生的喜愛(ài)，體育舞蹈有利于增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。調(diào)節(jié)新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長(zhǎng)更多。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的?，F(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇！在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。我跟著老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。我們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中學(xué)到了快三，北京平四等交誼舞。體育舞蹈的課程在一定程度上給了我們一個(gè)交往的平臺(tái)，是我們可以認(rèn)識(shí)學(xué)校中的來(lái)自各個(gè)不同院系的同學(xué)。在舞蹈過(guò)程中能充分展示人體背、腰、臀胯以及腿部的優(yōu)美線(xiàn)條，是一項(xiàng)很好的集娛樂(lè)、社交、健身于一體的有氧運(yùn)動(dòng)”，因此，深受大學(xué)生的喜愛(ài)，體育舞蹈有利于增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。調(diào)節(jié)新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長(zhǎng)更多。特別是伏案工作的腦力勞動(dòng)者，可使處于緊張狀態(tài)的大腦皮層細(xì)胞得到放松，獲得最佳休息。我在在跳舞的時(shí)候不能僅僅只注意腳步，更要注意跳舞的節(jié)奏，使自己的舞步要與音樂(lè)的節(jié)奏相適應(yīng)。第三篇：舞蹈感想甘快又話(huà)十一月尾了。好成功的一次演出就系起10的迎新晚會(huì)上了。工模來(lái)了。果晚入左復(fù)賽之后，我地跑左兩個(gè)場(chǎng)，交誼舞會(huì)邀請(qǐng)我地去做嘉賓，跳完之后又飛奔到形象大使復(fù)賽繼續(xù)拉！哈哈哈。呢個(gè)晚會(huì)花左好多時(shí)間去籌備。煙花漫天，好浪漫??！我地一齊開(kāi)心著。哈哈哈。我們?nèi)℃ず芸鞓?lè)。我覺(jué)得都唔錯(cuò)??！自由多了！最近學(xué)校出現(xiàn)了一個(gè)風(fēng)云人物。低調(diào)D咧！哈哈。系時(shí)候要靜靜靜啦！努力加油！第四篇：舞蹈感想舞蹈課感想 高二（1）謝凌最開(kāi)始選這課時(shí)我是為了混音樂(lè)學(xué)分的。不能理解節(jié)拍數(shù)成8拍和16拍有什么
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