體育舞蹈感想-展示頁
2024-10-14 01:56本頁面
【正文】 修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學(xué)過的項目。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。比如，糖尿病患者跳舞可降低血糖，對超體重者則能起減肥作用。調(diào)節(jié)新陳代謝：研究表明：跳慢三步、慢四步等可以使新陳代謝率增加60—80%；跳快三步、快四步增長更多。鍛煉價值：科研人員對體育舞蹈對人體生理和心理的作用研究顯示：跳華爾茲和探戈舞時，；體育舞蹈最高心率為：女子197次/分，男子210次/分。在舞蹈過程中能充分展示人體背、腰、臀胯以及腿部的優(yōu)美線條，是一項很好的集娛樂、社交、健身于一體的有氧運動”，因此，深受大學(xué)生的喜愛，體育舞蹈有利于增強大學(xué)生的身體素質(zhì)。不得不承認(rèn)，上了大學(xué)之后，我們中友很多的人都變得有點小懶，不怎么運動。學(xué)了一個學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認(rèn)識，而且還增進了和同學(xué)之間的感情。第一篇：體育舞蹈感想體育舞蹈感想上學(xué)期的選修課，我選擇了體育舞蹈概論，了解了一些關(guān)于體育舞蹈的理論知識。這學(xué)期的體育課也選擇了體育舞蹈。其次學(xué)習(xí)體育舞蹈使我們在學(xué)習(xí)的過程中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了各種不同的舞蹈，而且我們在學(xué)習(xí)的過程中鍛煉了我們的身體。但是在體育舞蹈的課程中，我們在在學(xué)習(xí)的同時，也在不停的運動著，雖然每次的運動量不大，但是對我們的身體是很有好處的。改善大學(xué)生的形體條件，還能培養(yǎng)大學(xué)生的心理品質(zhì)及審美觀，豐富大學(xué)生的情感體驗及精神生活”，是一項非常適合大學(xué)生學(xué)習(xí)的體育項目?？梢姡w育舞蹈促進人體生理變化是明顯的，它是陶冶情操、鍛煉體魄的一種極好形式。有些患代謝性疾病者可以通過跳舞得到防治。選課以前，很多人認(rèn)為我必然會選擇體育舞蹈。我對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！土木121 朱旖旎 12442051第二篇：學(xué)習(xí)體育舞蹈的感想學(xué)習(xí)體育舞蹈的感想上學(xué)期的選修課，我選擇了體育舞蹈概論，了解了一些關(guān)于體育舞蹈的理論知識。不得不說學(xué)習(xí)體育舞蹈的過程是非?？鞓返?。其次在學(xué)習(xí)體育舞蹈
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