【正文】 和標(biāo)準(zhǔn)化的意義，如果信息能更標(biāo)準(zhǔn)化，大家的結(jié)果也就一致了。接受者將信息轉(zhuǎn)化為他所能了解的想法和感受。討論：為什么同等條件下（學(xué)員都閉著眼睛，各有張A4白紙、同樣的指示），結(jié)果會(huì)不一樣？總結(jié)：為什么同等條件下，結(jié)果會(huì)不一樣？：溝通模式是人與人在社會(huì)生活中的溝通方式。隊(duì)員總結(jié)在參訓(xùn)項(xiàng)目中全員的協(xié)作、溝通、信任等情況的利好，分享每個(gè)人在活動(dòng)中不同的心理感受，通過總結(jié)和分享，活動(dòng)本身會(huì)反饋給每位隊(duì)員堅(jiān)定不移的信念及真理，并將著所有感悟聯(lián)系應(yīng)用到工作和生活中，達(dá)到提高和改進(jìn)的目的。（4）挑戰(zhàn)模塊：本模塊重點(diǎn)培養(yǎng)隊(duì)員的自信心及堅(jiān)韌不拔、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，并充分挖掘隊(duì)員的潛能，令隊(duì)員面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，從容鎮(zhèn)定，積極開拓，取得最終勝利。二、拓展訓(xùn)練模塊（1）融冰模塊 ：融冰又稱破冰，本模塊項(xiàng)目眾多可幫助隊(duì)員順利進(jìn)入角色，打破陌生人之間的隔膜，消除同事間的積怨，激發(fā)隊(duì)員熱情，挑戰(zhàn)隊(duì)員自我心理極限，并跨越極限，提高隊(duì)員的參與興趣，從而形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。其基本原理為：通過戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)中的情景設(shè)置，使參加者充分體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負(fù)面情緒，從而深入了解自身（或團(tuán)隊(duì)）面臨某一外界刺激時(shí)的心理反應(yīng)與后果，進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越。這一過程主要是通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)得來：體驗(yàn)式學(xué)習(xí)由既獨(dú)立又密切關(guān)聯(lián)的五個(gè)環(huán)節(jié)組成，五個(gè)環(huán)節(jié)如下：（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)圈）體驗(yàn)分享交流整合應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）。分享：有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則或歸納提取出精華。因此參加者可以不斷進(jìn)步。強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。（2）信任模塊：是拓展訓(xùn)練必不可少的組成部分，本模塊所有項(xiàng)目均針對(duì)所有不信任的原因而設(shè)計(jì)，并側(cè)重發(fā)覺信任源及建立信任的微妙細(xì)節(jié)，從而訓(xùn)練隊(duì)員勇于負(fù)責(zé)相互信任的意識(shí)。（5）協(xié)作模塊：協(xié)作訓(xùn)練是寧遠(yuǎn)訓(xùn)練最重要的一部分，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能量聚集重在合作，在協(xié)作訓(xùn)練中，將側(cè)重隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中的自我定位和角色扮演，并領(lǐng)會(huì)合作在團(tuán)隊(duì)中的巨大作用。三、幾種心理拓展訓(xùn)練方案：活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)溝通與傾聽。溝通模式包括輸出者、接受者、信息、渠道等四個(gè)主要因素。這一過程要受到接受者的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)、才能、個(gè)人素質(zhì)以及對(duì)信息輸出者的期望等因素的影響。溝通與傾聽的重要性：一個(gè)人能夠與他人準(zhǔn)確、及時(shí)地溝通，才能建立起人際關(guān)系，而且是牢固的、長久的。導(dǎo)師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)入報(bào)紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。(勿過長)，時(shí)間到換下一位上場，至輪完為止。(2)解決問題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。讓他倆都站到平臺(tái)上。要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)(這樣能避免兩手隨意擺動(dòng))。監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。隊(duì)首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊(duì)尾。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。切記：盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加，但不要強(qiáng)迫他們。討論問題示例：最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想? 安全：任何時(shí)候，都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的地方向后倒。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。活動(dòng)總結(jié)：心理拓展訓(xùn)練是通過情境的創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)等有針對(duì)性的專題活動(dòng)設(shè)計(jì)，激發(fā)、調(diào)整、升華受訓(xùn)者的知、情、意等諸方面的素質(zhì)與潛能，達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造活力的目的一項(xiàng)心理訓(xùn)練。在拓展運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。操作：一人主動(dòng)出來做突圍者，其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。無家可歸：目的：讓成員體會(huì)和感受個(gè)人與團(tuán)員的關(guān)系，團(tuán)體對(duì)個(gè)人的重要性，從而更愿意投入團(tuán)體，增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。項(xiàng)目一:群龍戲珠游戲規(guī)則及說明:該活動(dòng)一共準(zhǔn)備A,B,C,D四個(gè)筐,要求參加該活動(dòng)的代表隊(duì)派出三名代表分別站在A,B,C三個(gè)筐旁(僅A筐內(nèi)有球).在規(guī)定時(shí)間內(nèi),A隊(duì)員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊(duì)員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按D筐內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)排名,再按名次計(jì)分,第一名記三分,:同舟共濟(jì)游戲規(guī)則及說明: 1名計(jì)分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)所有隊(duì)員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,：誰與爭糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊(duì)員,其中站在兩端的面對(duì)中間隊(duì)員的隊(duì)員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對(duì)的兩名隊(duì)員來自同一支代表隊(duì),比賽雙方要盡力讓自己隊(duì)的隊(duì)員拿到自己隊(duì)的糖,先拿到糖的隊(duì)勝利,此項(xiàng)目限時(shí)一分鐘,若規(guī)定時(shí)間內(nèi)勝負(fù)未分,則稍做休息再進(jìn)行一輪,兩隊(duì)先比,：萬馬奔騰5人一組，每人手里拿著一個(gè)球拍，每個(gè)隊(duì)員之間間隔1米，第一個(gè)人在球拍上放一個(gè)乒乓球，當(dāng)比賽開始時(shí)，用球拍把乒乓球傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人的球拍上，不能用手接觸球拍和乒乓球，若乒乓球掉在地下，仍然繼續(xù)。注意：裁判員下令之后,選手方可起跑, 咬水果時(shí)不能用手。第一名3分，第二名2分，以此類推。到達(dá)補(bǔ)給點(diǎn)后需吃完桌子上的食物（不能帶走）到達(dá)終點(diǎn)拿到蘋果，返回起點(diǎn)用時(shí)最短者獲勝。分享：何看待責(zé)任？當(dāng)別人失敗的時(shí)候，你有沒有抱怨？兩個(gè)人有沒有同心協(xié)力對(duì)付外面的壓力？項(xiàng)目十:推車送貨游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)派出三名隊(duì)員,其中一名隊(duì)員以手著地,腿由另一名隊(duì)員抬著,二人作推車狀,并在“車”上放一個(gè)籃球作為貨物,第一名記七分,則“車”10米.第三篇：室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動(dòng)方案室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動(dòng)方案為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的深入開展，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，積極向上的心理狀態(tài)，提高班級(jí)團(tuán)結(jié)合作與溝通協(xié)調(diào)的能力，增強(qiáng)學(xué)生自信心，激發(fā)個(gè)人潛能，學(xué)校將組織初一級(jí)部學(xué)生開展大型室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動(dòng)，著力打造一個(gè)自信快樂、奮發(fā)向上的學(xué)生團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)規(guī)則：男女同學(xué)分成兩組自然圍成一圈，間隔性別站立。背夾氣球（雙數(shù)班級(jí)）活動(dòng)目的：克服異性交往的障礙，增強(qiáng)集體合作能力。集體合作游戲體驗(yàn)快樂傳傳傳（1班、2班、5班、6班）活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)合作能力 材料準(zhǔn)備：多個(gè)吸