【正文】 落點(diǎn)部分 教學(xué)內(nèi)容 時(shí)次間數(shù)：（1）模仿發(fā)球動作，進(jìn)行持拍擺臂練習(xí)。部分 教學(xué)內(nèi)容二．基礎(chǔ)理論，乒乓球運(yùn)動簡介 有不同的說法，最早的說法是派生于中世紀(jì)英國宮廷游戲，桌上網(wǎng)球時(shí)間 次數(shù)8＇42＇3*20 3*151）準(zhǔn)備姿勢是一切基本技術(shù)的開始和終止。握拍法現(xiàn)在流行的握拍方法主要分為直拍和橫拍兩種。二．準(zhǔn)備活動1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列橫排體操隊(duì)形散開。5． 宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。3′ 3′ 14′4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。課程任務(wù) ⒈ 通過集中、分班，確定乒乓球選項(xiàng)班的人數(shù)。國務(wù)院 2016年12月22日第三篇：公體乒乓球選項(xiàng)課教案公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級 ： 任課時(shí)間： 場地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第一周 課次 ：第一次課 任課教師 ：課程內(nèi)容 ⒈簡敘乒乓球起源、鍛煉價(jià)值和開展情況。鼓勵(lì)有條件的地方出臺政務(wù)誠信建設(shè)地方性法規(guī)。各地區(qū)各部門要切實(shí)加強(qiáng)對政務(wù)誠信建設(shè)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，按照職責(zé)分工，研究出臺工作方案和實(shí)施辦法，做好本地區(qū)本部門政務(wù)誠信建設(shè)工作。（六）加強(qiáng)街道和鄉(xiāng)鎮(zhèn)政務(wù)誠信建設(shè)。因國家利益、公共利益或其他法定事由需要改變政府承諾和合同約定的，要嚴(yán)格依照法定權(quán)限和程序進(jìn)行，并對相關(guān)企業(yè)和投資人的財(cái)產(chǎn)損失依法予以補(bǔ)償。健全招標(biāo)投標(biāo)信用信息公開和共享制度，提高政務(wù)信息透明度，及時(shí)向社會公開各級人民政府掌握的有關(guān)招標(biāo)代理機(jī)構(gòu)資質(zhì)信息、信用信息及動態(tài)監(jiān)管信息等。強(qiáng)化政府有關(guān)部門責(zé)任，建立政府和社會資本合作失信違約記錄。五、加強(qiáng)重點(diǎn)領(lǐng)域政務(wù)誠信建設(shè)（一）加強(qiáng)政府采購領(lǐng)域政務(wù)誠信建設(shè)。（四）健全信用權(quán)益保護(hù)和信用修復(fù)機(jī)制。（三）健全守信激勵(lì)與失信懲戒機(jī)制。（二）建立健全政務(wù)失信記錄。實(shí)施區(qū)域政務(wù)誠信大數(shù)據(jù)監(jiān)測預(yù)警。（二）建立橫向政務(wù)誠信監(jiān)督機(jī)制。加強(qiáng)社會各方對政務(wù)誠信的評價(jià)監(jiān)督，形成多方監(jiān)督的信用約束體系。五是堅(jiān)持失信懲戒。將公平正義作為政務(wù)誠信的基本準(zhǔn)則，在行政管理和公共服務(wù)的各領(lǐng)域貫徹公平正義原則。嚴(yán)格依法依規(guī)開展招商引資、政府采購、招標(biāo)投標(biāo)等工作，充分體現(xiàn)公開、公平、公正。要按照權(quán)力和責(zé)任清單制度要求，切實(shí)做到依法決策、依法執(zhí)行和依法監(jiān)督。（二）基本原則。一、重要意義加強(qiáng)政務(wù)誠信建設(shè)，是落實(shí)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，是深化簡政放權(quán)、放管結(jié)合、優(yōu)化服務(wù)改革和加快轉(zhuǎn)變政府職能、提高政府效能的必然要求，是社會信用體系建設(shè)的重要組成部分，對于進(jìn)一步提升政府公信力、引領(lǐng)其他領(lǐng)域信用建設(shè)、弘揚(yáng)誠信文化、培育誠信社會具有重要而緊迫的現(xiàn)實(shí)意義。公文版記(含抄送機(jī)關(guān)、印發(fā)機(jī)關(guān)、印發(fā)日期):漢字使用仿宋GB,2312字三號，數(shù)字用Times New Roman三號。公文正文(含附件說明、發(fā)文機(jī)關(guān)署名、成文日期、附注):除一、二、xx標(biāo)題外，漢字使用仿宋GB,2312字三號，數(shù)字用Times New Roman三號。如縣政府的標(biāo)志字號應(yīng)不大于市政府的標(biāo)志字號。發(fā)文字號:仿宋GB,2312字三號，其中數(shù)字用Times New Roman三號。公文一級標(biāo)題:黑體字三號。公文頁碼:宋體字四號，左右各加一條“一字線”，奇數(shù)頁在右側(cè)左空一字，偶數(shù)頁在左側(cè)左空一字。深入開展政務(wù)誠信建設(shè)，有利于建立健全以信用為核心的新型市場監(jiān)管機(jī)制，推進(jìn)供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，有利于建立一支守法守信、高效廉潔的公務(wù)員隊(duì)伍，樹立政府公開、公正、誠信、清廉的良好形象，有利于營造風(fēng)清氣正的社會風(fēng)氣，培育良好經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展環(huán)境。一是堅(jiān)持依法行政。二是堅(jiān)持政務(wù)公開。三是堅(jiān)持勤政高效。各級人民政府和公務(wù)員要清正廉潔，恪盡職守，敢于擔(dān)當(dāng)。加大對各級人民政府和公務(wù)員失信行為的懲處和曝光力度，追究責(zé)任，懲戒到人。對公務(wù)員在行政過程中懶政怠政，不遵守法律法規(guī)和相關(guān)制度，以權(quán)謀私、失職瀆職等行為，特別是嚴(yán)重危害群眾利益、有失公平公正、交易違約等行為，要加大查處力度，營造既“親”又“清”的新型政商關(guān)系。各級人民政府要依法接受同級人大及其常委會的監(jiān)督，接受人民政協(xié)的民主監(jiān)督，將辦理和落實(shí)人大代表建議、政協(xié)委員提案的情況作為政務(wù)誠信建設(shè)的重要考量因素。支持信用服務(wù)機(jī)構(gòu)、高校及科研院所等第三方機(jī)構(gòu)對各地區(qū)各部門開展政務(wù)誠信評價(jià)評級并及時(shí)公布結(jié)果，加強(qiáng)社會監(jiān)督。將各級人民政府和公務(wù)員在履職過程中，因違法違規(guī)、失信違約被司法判決、行政處罰、紀(jì)律處分、問責(zé)處理等信息納入政務(wù)失信記錄。各級人民政府存在政務(wù)失信記錄的，要根據(jù)失信行為對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展造成的損失情況和社會影響程度，對具體失信情況書面說明原因并限期加以整改，依規(guī)取消相關(guān)政府部門參加各類榮譽(yù)評選資格，予以公開通報(bào)批評，對造成政務(wù)失信行為的主要負(fù)責(zé)人依法依規(guī)追究責(zé)任。完善政務(wù)信用信息保護(hù)機(jī)制，按照法律法規(guī)規(guī)定采集各級人民政府和公務(wù)員政務(wù)失信記錄。完善政府采購誠信體系，建立政府采購方面的政務(wù)誠信責(zé)任制，加強(qiáng)對采購人在項(xiàng)目履約驗(yàn)收環(huán)節(jié)信用情況的監(jiān)督，依法處理采購人及有關(guān)責(zé)任人在政府采購活動中的違法違規(guī)失信行為。明確政府和社會資本合作項(xiàng)目政府方責(zé)任人及其在項(xiàng)目籌備、招標(biāo)投標(biāo)、政府采購、融資、實(shí)施等階段的誠信職責(zé)，建立項(xiàng)目責(zé)任回溯機(jī)制，將項(xiàng)目守信履約情況與實(shí)施成效納入項(xiàng)目政府方責(zé)任人信用記錄。（四）加強(qiáng)招商引資領(lǐng)域政務(wù)誠信建設(shè)。（五）加強(qiáng)地方政府債務(wù)領(lǐng)域政務(wù)誠信建設(shè)。建立街道和鄉(xiāng)鎮(zhèn)公開承諾制度，加大街道和鄉(xiāng)鎮(zhèn)政務(wù)、財(cái)務(wù)等公開力度，確保就業(yè)、物業(yè)、就學(xué)、計(jì)生、養(yǎng)老、助殘、扶貧、醫(yī)保、住房、出行、停車、防火防盜、擁軍優(yōu)屬、便民服務(wù)等公共服務(wù)和優(yōu)惠政策有效落實(shí)到社會公眾，并將各項(xiàng)工作守信踐諾情況納入街道和鄉(xiāng)鎮(zhèn)績效考核體系。充分發(fā)揮社會信用體系建設(shè)部際聯(lián)席會議作用，協(xié)調(diào)解決政務(wù)誠信建設(shè)中的重大問題，研究確定并推進(jìn)政務(wù)誠信建設(shè)的各項(xiàng)措施，加強(qiáng)各地區(qū)各部門協(xié)作配合。加快推進(jìn)政務(wù)誠信管理制度建設(shè)，加強(qiáng)政務(wù)公開、行政審批制度改革、政府守信踐諾機(jī)制、公務(wù)員誠信、政務(wù)誠信評價(jià)辦法等制度建設(shè)。宣布教學(xué)計(jì)劃。介紹乒乓球基礎(chǔ)理論，使學(xué)生了解更多的乒乓球知識。 ▲2．組織教法：口令指揮 3．要求：集合動作快、靜、次數(shù)組織教法與要求部分 2． 師生問好。6． 安排見習(xí)生。 ▲2．要求：動作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動身體關(guān)節(jié)。直拍的握法手指運(yùn)用較靈活，在發(fā)球變化、處理不出臺近網(wǎng)球和追身球方面較橫握拍容易。2）不論運(yùn)動水平達(dá)到何種程度，都必須重視每擊一球后要迅速還原到準(zhǔn)備姿勢，以便下一個(gè)擊球。（2）拋球和揮拍分解練習(xí)。糾正時(shí)需調(diào)整拍面角度，并規(guī)定第一落點(diǎn)應(yīng)在臺面近端線的40厘米范圍區(qū)域內(nèi)。部分 二．總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法與要求 第一一． 課堂常規(guī)3′部分1． 體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)17準(zhǔn)備人數(shù)，報(bào)告老師。4． 宣布本次課內(nèi)容與任務(wù)。一．課堂常規(guī)：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。部分 教學(xué)內(nèi)容 第二一．復(fù)習(xí)正手低拋平擊發(fā)球 部分難點(diǎn)： 部分 右 二．學(xué)習(xí)單步、跨步 單步的動作要點(diǎn)：單步是以一腳為軸，另一只腳向前、后、左、右不同的方向移動，當(dāng)步法移動完成時(shí)，身體中心也隨之落到擺動腿上，然后再揮臂擊球。（2）對教學(xué)練習(xí)板墻自擊練習(xí)（首先拍型后仰對墻擊球，控制落點(diǎn)高度在2至3只網(wǎng)高處，待球反彈落臺后按推擋動作要求進(jìn)行連續(xù)自擊練習(xí)。（2）手臂沒有主動前伸（3）持拍手食指下壓部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)次數(shù)間（3）用推擋接正手平擊發(fā)球，（先右腳稍前，再右腳稍后；先慢后快；先輕后重）。 ▲2．要求：肢體放松，心情愉悅。、跨步和正面推擋；學(xué)習(xí)并步、交叉步和正手推擋球，進(jìn)一步提高推擋技術(shù)，培養(yǎng)他們吃苦耐勞的精神部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)間第一部分一． 課堂常規(guī)1． 體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)3′ 3′4*8 4*8一．課堂常規(guī)：成三列橫排體次數(shù)組織教法與要求 準(zhǔn)備人數(shù)，報(bào)告老師。鐘左4． 宣布本學(xué)期課程安排與任右 務(wù)。部分 教學(xué)內(nèi)容、跨步和正面推4*8 4*8 10*2時(shí)間 ′ ▲2．組織教法：口令指揮 3．要求：集合動作快、靜、齊。：（1）判斷來球落點(diǎn)不準(zhǔn)或掌握不好節(jié)奏，造成漏接球或用力不當(dāng)。（2）對教學(xué)練習(xí)板墻自擊練習(xí)（首先拍型后仰對墻擊球，控制落點(diǎn)高度在2至3只網(wǎng)高處，待球反彈落臺后按推擋動作要求進(jìn)行連續(xù)自擊練習(xí)。（5）先對推斜線，再對推直線；部分 教學(xué)內(nèi)容、交叉步并步的移動方法：一腳先向另一腳并半步或一小步，另一腳在并步落地后隨即向來球方向移動一步。時(shí)間 次數(shù)42＇3*20 3*15：（1）直拍：持拍手食指用力壓拍，大拇指放松；橫拍：大拇指頂住（2）在上升期擊球中部 要求：動作正確，練習(xí)認(rèn)真組織教法與要求：（1）教師講解示范。：1）模仿發(fā)球動作，進(jìn)行持拍擺臂練習(xí)2）拋球和揮拍分解練習(xí)3）在臺上著重做第一落點(diǎn)的各種發(fā)球練習(xí)站位近臺左腳稍前，身體略向右轉(zhuǎn)，兩膝微屈上體稍前傾，持拍手自然放于身前。次數(shù)4）在球臺上進(jìn)行完整發(fā)球練習(xí)5）雙方對練發(fā)球并與接發(fā)球相結(jié)合練習(xí)： 1）拍面前傾角度 2）手腕的抖動力度組織教法與要求8′ 2*2 ：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級 ： 任課時(shí)間： 場地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第 周 課次 ：第四次課 任課教師 ：課程內(nèi)容復(fù)習(xí)鞏固已學(xué)的腳步動作和正、反、中路推擋。提高個(gè)人的基本技術(shù)。二．準(zhǔn)備活動1．徒手操隊(duì)列隊(duì)形：成三列次數(shù)組織教法與要求部分 2． 師生問好。6． 安排見習(xí)生。、反、中路推擋。（2）根據(jù)來球的落點(diǎn)進(jìn)行步法練習(xí)。（2）靈活運(yùn)用正、反手轉(zhuǎn)換練習(xí)。五、復(fù)習(xí)發(fā)奔球（1）注意發(fā)球的動作的規(guī)范。（3）采用多球練習(xí)法。8′：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級 ： 任課時(shí)間： 場地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第 周 課次 ：第五次課 任課教師 ：課程內(nèi)容復(fù)習(xí)側(cè)身步和已學(xué)的步法學(xué)習(xí)正手攻球的自拋?zhàn)源颍ɑ?他拋我打練習(xí)）全臺移動推擋練習(xí)課程任務(wù) ，復(fù)習(xí)已學(xué)過的各種步法。20分3． 教師考勤，檢查上課服裝。二． 準(zhǔn)備活動1． 繞場地跑兩圈約500米 2． 徒手操（共七節(jié)）： A頭部運(yùn)動 B擴(kuò)胸運(yùn)動 C肩部運(yùn)動 D膝部運(yùn)動 E腹背運(yùn)動 F腰部運(yùn)動 G正壓腿側(cè)壓腿。 ▲2．教法：跟我做3．要求：動作協(xié)調(diào)，肢體舒3 高抬腿部分 教學(xué)內(nèi)容 部分（1）單步 基本（2）并步部分（3）交叉步 60分（4）側(cè)身步鐘左學(xué)習(xí)正手攻球的自拋?zhàn)源蛴遥ɑ蛩麙佄掖蚓毩?xí)）動作方法：持球手把球放開，讓球垂直落于臺上，另一手持拍待球落臺反彈時(shí)向前揮拍，在球反彈高點(diǎn)期擊球的中部，使球過網(wǎng)，落于對方臺面。（3）采用多球練習(xí)法。二．總結(jié)本次課教與學(xué)的完成情況。公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級 ： 任課時(shí)間： 場地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第 周 課次 ：第六次課 任課教師 ：課程內(nèi)容 （或他拋我打練習(xí)）教學(xué)比賽課程任務(wù) ，掌握正手發(fā)奔球技術(shù)，并能應(yīng)用于實(shí)際中 ，熟練推擋技術(shù)，并能靈活運(yùn)用，提高他們乒乓球基本技術(shù)，培養(yǎng)其優(yōu)良的品質(zhì)部分 教學(xué)內(nèi)容時(shí)間第一部分準(zhǔn)備一． 課堂常規(guī)，清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師。次數(shù)組織教法與要求部分 。部分 教學(xué)內(nèi)容（或他拋我打練習(xí)）基本復(fù)習(xí)過程中要注意拋球要垂直部分 落下；擊球要注意把握時(shí)機(jī)；60分擊球部位要準(zhǔn)確。組織教法與要求練習(xí)方法：（1）兩人一組互相拋打（2）一人在旁邊拋球另一人進(jìn)行擊打，兩人一組輪流進(jìn)行。三、教學(xué)比賽2）基本掌握技術(shù)動作 ： 1）講解示范 2）分組 3）：認(rèn)真嚴(yán)肅，運(yùn)用各種推擋技術(shù)部分 第三部分結(jié)束部分 第三部分結(jié)束部分 課后小結(jié) 課后小結(jié) 一．放松練習(xí)教學(xué)內(nèi)容 時(shí)間 10＇次數(shù)組織教法與要求：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。三．宣布下次課的內(nèi)容安排 四．師生再見。20分3． 教師考勤，檢查上課服裝。二． 準(zhǔn)備活動1． 繞場地跑兩圈約500米 2． 徒手操（共七節(jié)）： A頭部運(yùn)動 B擴(kuò)胸運(yùn)動 C肩部運(yùn)動 D膝部運(yùn)動 E腹背運(yùn)動 F腰部運(yùn)動 G正壓腿側(cè)壓腿。 ▲2．教法：跟我做3．要求：動作協(xié)調(diào)，部分 教學(xué)內(nèi)容第二一、正手連續(xù)攻練習(xí)部分動作方法：左腳稍前，右腳稍基本后，身體離臺約50厘米，手臂部分 自然放松，保持一定的彎度，60分不要小于90度大于120度拍面鐘左稍前傾，在來球跳到高點(diǎn)時(shí)期，右 手臂迅速向前方揮動，擊球的中上部。3）先對推斜線，再對推直線4）先慢后快，先定點(diǎn)后多點(diǎn)5）單個(gè)指導(dǎo) ：1）動作正確，并熟練掌握 2）推擋時(shí)要有快節(jié)奏的概念教法：練習(xí)提示：，用力向下切擊球使回球下旋。，造成動作不協(xié)調(diào)，應(yīng)使站位近臺，反復(fù)體驗(yàn)推擊動作。次數(shù)組織教法與要求8′ 2*2 ：成三列橫排體操隊(duì)形密集隊(duì)形集合。公體乒乓球選項(xiàng)課教案任課年級 ： 任課時(shí)間： 場地與器材： 學(xué)生自帶球拍與乒乓球 周數(shù) ：第 周 課次 ：第八次課 任課教師 ：課程內(nèi)容鞏固正手連續(xù)攻球的技術(shù)復(fù)習(xí)正、反手發(fā)側(cè)旋球?qū)W習(xí)正手發(fā)側(cè)上旋球和接球技術(shù)教學(xué)比賽解釋規(guī)則“擦邊”課程任務(wù) 部分 教學(xué)內(nèi)容 第一一． 課堂常規(guī)部分1． 體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)準(zhǔn)備人數(shù)，報(bào)告