【正文】 向體育組租借，并將于 __年 10 月 18 號(hào)借好。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳，若前面沒(méi)跳過(guò)則繼續(xù)返回接著跳直到跳過(guò)為止。 在半決賽中，每組派出 10 人參賽，其中 2 個(gè)人搖繩，剩余的 8 人分成 2 小組，排在繩子的同一側(cè)，每回合分別為 2 位跳， 2 位取自不同的小組，跳完可繞回排隊(duì)接著跳，但必須在前面跳完才可以，時(shí)間為 3 分鐘。 裁判人數(shù)： 4 個(gè)比賽介紹：裁判提供統(tǒng)一的長(zhǎng)跳繩。 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做篇 2 一 活動(dòng)主題 娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春 二 活動(dòng)宗旨 友誼第一，比賽第二 三 參與活動(dòng)對(duì)象 會(huì)電四班全體學(xué)生 四 前期安排 由體育委員組織報(bào)名，具體參賽人數(shù)由比賽決定。 八、安全措施： 。 ， 26年級(jí)各班沒(méi)有參加 “ 萬(wàn)眾齊心跳 ” 的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。 24 年級(jí)比賽時(shí)間為 1 分鐘， 56 年級(jí)比賽時(shí)間為 2 分鐘。 。跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做 (優(yōu)秀 12 篇 ) 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做樣本能讓你事半功倍，下面分享【跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做 (優(yōu)秀 12 篇 )】，供你選擇借鑒。 ，自備運(yùn)動(dòng)器材。中途跳錯(cuò)不記數(shù)。其中每班學(xué)生 2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳 “8” 字， 24 年級(jí)比賽時(shí)間為 2 分鐘， 56 年級(jí)比賽時(shí)間為 3 分鐘。 ，比賽總裁判 。報(bào)名表將在 __年 10 月 10 號(hào)發(fā)到體育委員處，截止時(shí)間為 14 號(hào)，裁判由民主選舉 五 現(xiàn)場(chǎng)安排： 裁判必須于比賽開(kāi)始前 20 分鐘到場(chǎng)，不得無(wú)故缺席。比賽分為初賽，半決賽和決賽。由跳得次數(shù)排名，多者為勝，從中 取出前兩名參加決賽，第三名直接由本回合中產(chǎn)生。 比賽規(guī)則： 24 位選手隨機(jī)分成四組，取號(hào) a b c d,首先由 a 組中的 4 位參賽選手在裁判吹響口哨以后開(kāi)始跳，時(shí)間為 1 分鐘，后 面以此類推，整個(gè)過(guò)程由裁判數(shù)數(shù)。 八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算 口哨 4 個(gè) 已有 跳繩 租借 礦泉水 30 元 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做篇 3 課程目標(biāo)： 學(xué)生方面：激發(fā)學(xué)生參與花樣跳繩學(xué)習(xí)的熱情，要讓學(xué)生 “ 愛(ài)跳繩、會(huì)跳繩、跳好繩 ” ，讓學(xué)生掌握花樣跳繩運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、基本技能和方法，并能在日常鍛煉中加以運(yùn)用。通過(guò)課題研究，總結(jié)出一套行之有效的花繩教學(xué)方法，探索花繩教育的育人功能，并加以推廣 。 (一 )是體育新課程和全面開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的要求 新的體育課程標(biāo)準(zhǔn) 為我們確定了以 健康第一 為指導(dǎo)思想 ,以 “ 終身體育 ” 為培養(yǎng)主線 ,以 “ 快樂(lè)體育 ”貫徹教學(xué)全過(guò)程的改革思路。 從心里方面來(lái)說(shuō)，跳繩能培養(yǎng)學(xué)生的注意 力，增強(qiáng)自信心，提升承受力。 ” 我們看到中華民族寄予希望的下一代接班人的身體狀況下降到令人擔(dān)憂的地步，中共中央國(guó)務(wù)院聯(lián)合發(fā)文，號(hào)召在全國(guó)中小學(xué)生開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，要求每天鍛煉一小時(shí)，因此，花樣跳繩肩負(fù)增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)的 “ 使命 ” 。 根據(jù)學(xué)校學(xué)生多，場(chǎng)地相對(duì)比較小的實(shí)際情況，我們認(rèn)為，開(kāi)展花樣校本課程至少具有以下優(yōu)勢(shì)： (一 )簡(jiǎn)單易行，利于全面開(kāi)展?；犹K的動(dòng)作繁多，學(xué)?？筛鶕?jù)不同年段的學(xué)生特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際水平創(chuàng) 編不同難度的動(dòng)作，難度可大可小。花樣跳繩因?yàn)槠浠幼兓喽?，因此有很?qiáng)的觀賞性，適合在各種場(chǎng)合進(jìn)行表演、展示。 (六 )危險(xiǎn)性小，安全可靠。課程內(nèi)容根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)來(lái)編排，教材框架清晰，層次分明，科學(xué)合理。五、六年級(jí)以 “ 自主合作探究式 ” 的教學(xué)組織培養(yǎng)學(xué)生的花式跳繩水平。定性評(píng)價(jià)一般適合于花樣跳繩、雙人跳繩、集體跳繩的評(píng)價(jià)，定性評(píng)價(jià)應(yīng)注重過(guò)程性評(píng)價(jià)和激勵(lì)性評(píng)價(jià)。 跳繩活動(dòng)策劃方案怎么做篇 4 一、指導(dǎo)思想： 跳繩是一項(xiàng)不受場(chǎng)地限制，很容易開(kāi)展的體育鍛煉項(xiàng)目。 三、訓(xùn)練任務(wù)： 通過(guò)練習(xí)在一定程度上使肺活量有所提高。 跳躍練習(xí)：教師做蛙跳示范，學(xué)生散開(kāi)自由模仿跳躍。十個(gè)為一組，練習(xí)三組。學(xué)生一只手握住繩的兩頭，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作，要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。 分小組進(jìn)行簡(jiǎn)單的正想跳繩比賽。 六、比賽內(nèi)容及要求： (一 )一分鐘 (短繩 )。 以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽 ,工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。 (三 )報(bào)名、要求： 參賽教工到各工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，報(bào)名從即日起至 4 月 22 日止。各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。 二、活動(dòng)口號(hào) 跳出健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。 。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。 (三 )花樣跳繩比賽 (分集體和個(gè)人，比賽規(guī)則同上 ) 低組：向前編花跳 中組：向前編花跳，向后編花跳。 ，量化計(jì)入班級(jí)積分，最后評(píng)出優(yōu)勝班級(jí)。 。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。 比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。 比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù) (具體職員待定 )。 沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。 鍛煉第一，比賽第二。 (二 )三分鐘 (長(zhǎng)繩 )。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。各工會(huì)組長(zhǎng)要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的 報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作 。 (獎(jiǎng)品在成績(jī)統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長(zhǎng)代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工 ) 七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人 (聯(lián)系人 )：刁曉巖 翻飛的跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢 。 二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。 六、裁判安排： 裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān) 、馬爭(zhēng)鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部 七、比賽規(guī)則 個(gè)人速度跳： 參加對(duì)象： 15