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正文內(nèi)容

樊富珉心理健康講座-wenkub

2022-09-02 07:58:58 本頁(yè)面
 

【正文】 里?等等。以前心理學(xué)被批判了,比如說(shuō)這個(gè)學(xué)生性格比較內(nèi)向一些,膽子比較小一些,人比較安靜一些,就說(shuō)這個(gè)人是比較孤芳自賞的,而性格外向些又說(shuō)是好出風(fēng)頭的人,不同性格的人都有適合自己的工作,如果選擇合適就會(huì)使成功機(jī)率更大。我們5年前調(diào)查,獨(dú)生子女的占28%左右,現(xiàn)在我們調(diào)查的結(jié)果是獨(dú)生子女的比例是58%左右,快60%了,而且現(xiàn)在我們的學(xué)生是80年代出生的,這些獨(dú)生子女的家庭是很富裕的,可能是在父母溺愛(ài)的過(guò)程中成長(zhǎng)的。比如來(lái)訪者說(shuō):“我睡不著覺(jué),經(jīng)常失眠”傳統(tǒng)的咨詢是問(wèn):“你這樣有多長(zhǎng)時(shí)間了?”等等,但是現(xiàn)在的心理學(xué)不是這樣的,比如說(shuō),他會(huì)問(wèn)你,你天天都睡不著嗎?請(qǐng)你仔細(xì)想一想一有沒(méi)有例外的能夠睡著的情況呢?,就是從你的行為當(dāng)中找出積極的因素。而在我們長(zhǎng)久的觀念上是怕變化,是求穩(wěn)定的。實(shí)干的人。所以,對(duì)心理素質(zhì)也提出了要求。日本提出了21世紀(jì)要有三個(gè)教育目標(biāo):培養(yǎng)寬廣的胸懷與非常的創(chuàng)造力;培養(yǎng)自主、自律精神;培養(yǎng)在國(guó)際事務(wù)中能干的日本人。另外,競(jìng)爭(zhēng)經(jīng)激烈是需要有良好的耐挫折能力,怎么樣去提高學(xué)生對(duì)壓力的調(diào)節(jié)能力和對(duì)挫折的承受能力這是很重要的課題。 那么,我們現(xiàn)在為什么要重視心理健康的教育工作,到底和學(xué)生的工作是一個(gè)什么樣的關(guān)系,是等同的還是完全無(wú)關(guān)的,還是交叉的。我學(xué)成回國(guó)后,向教育部匯報(bào)留學(xué)的成果,當(dāng)時(shí)在會(huì)上的時(shí)候,大家坐到一起,都說(shuō)這個(gè)講的很實(shí)在,很有用。那么,前不久中央辦公廳組織了一個(gè)督察組下到各個(gè)省市,先從西部開(kāi)始,了解了很多的省市16號(hào)文件發(fā)布以后,搞了這個(gè)專(zhuān)題的調(diào)研,所以,心理健康已是目前學(xué)生工作的最重要的問(wèn)題,總之,就是要為領(lǐng)導(dǎo)的決策提供前期的研究,要有依據(jù),另外要檢查,推動(dòng),評(píng)估目前的現(xiàn)狀,另外還要做好師資的培訓(xùn)。領(lǐng)導(dǎo)看問(wèn)題比較宏觀,他們把問(wèn)題看的也比較全面,這是一個(gè)非常好的組成。第一講 全球化時(shí)代高校學(xué)生工作與心理健康教育2005年已經(jīng)到了年末了,現(xiàn)在學(xué)生的自殺問(wèn)題是很突出的,尤其是名校的,在北京我提出了很多的問(wèn)題,教育部袁部長(zhǎng)對(duì)我說(shuō),他說(shuō)看過(guò)我好幾篇文章,他說(shuō)比較贊同?,F(xiàn)在做學(xué)生的工作我干的很陶醉,我覺(jué)得我付出了,學(xué)生會(huì)因?yàn)槲业呐Χ砷L(zhǎng)的更好,我希望所有的作學(xué)生工作的人,把學(xué)生工作看成是一個(gè)很有價(jià)值的工作,讓大家知道,當(dāng)我們掌握了理論、技術(shù)和方法的時(shí)候,我們的工作會(huì)更有價(jià)值感和滿足感。所以,我覺(jué)得它是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的助人的工作。
我今天下午會(huì)給大家講具體地怎么去操作。等我學(xué)完后,又進(jìn)入了心理學(xué)會(huì)。但是,非常遺憾的是現(xiàn)在很多教職員工還是這個(gè)樣子,他們會(huì)遇到我以前的同樣的問(wèn)題,我在想,我們研究一個(gè)機(jī)械,都有那么多的專(zhuān)業(yè)來(lái)研究這個(gè)機(jī)械,那么,人比機(jī)械要復(fù)雜的多,人的一生的心理發(fā)展是一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡過(guò)程,還有身心的協(xié)調(diào)發(fā)展問(wèn)題,社會(huì)環(huán)境問(wèn)題等等,那個(gè)時(shí)候是不懂得這個(gè)心理學(xué)的,所以,我就覺(jué)得要解決自己工作中的困惑,是要學(xué)習(xí)心理學(xué)的。但是我做學(xué)生工作沒(méi)有多久就發(fā)現(xiàn),僅有熱情是不夠的。但我一直沒(méi)有機(jī)會(huì)再到大工來(lái)走走,這次學(xué)生處給我提供了這個(gè)機(jī)會(huì),所以,非常的感謝學(xué)校主持的這個(gè)報(bào)告,給我提供了一個(gè)機(jī)會(huì),讓我可以和大家一起分享我在研究中的新成果,我覺(jué)得非常地親切。樊富珉心理健康教育講座記錄前言時(shí)間:2005年11月18日——11月19日
地點(diǎn):大連理工大學(xué)圖書(shū)館多功能廳內(nèi)容:大學(xué)生心理健康教育系列報(bào)告
主講人:清華大學(xué)博士生導(dǎo)師樊富珉教授
各位老師、各位領(lǐng)導(dǎo)早上好:非常感謝大連理工大學(xué)學(xué)生處薛徽處長(zhǎng)的邀請(qǐng)!很感謝學(xué)校黨委和主管姜校長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的重視及給我的新任務(wù)!清華和理工大學(xué)是非常好的伙伴和同行,我們兩個(gè)學(xué)校有很多共同的特點(diǎn),我到大連和大工有很多次了,在90年代初因?yàn)閷W(xué)術(shù)交流我來(lái)過(guò),1993年舉行的學(xué)術(shù)年會(huì)是在大工開(kāi)的,還有日本的學(xué)術(shù)代表團(tuán)參加,當(dāng)年的條件或者說(shuō)整個(gè)國(guó)家的發(fā)展是剛剛起步,從硬件的物質(zhì)條件來(lái)講是很艱苦的。下面簡(jiǎn)單介紹自己成為心理健康教育工作者的經(jīng)歷和我對(duì)這一事業(yè)的理解、學(xué)生工作的定位及本次講座目的。盡管自己是真正有愛(ài)心的,是真誠(chéng)的,是真心真意要幫助學(xué)生的。
當(dāng)年我記得的團(tuán)委只有兩個(gè)女老師。發(fā)現(xiàn)了作學(xué)生的工作一定要作了解學(xué)生的心理特點(diǎn),集中精力做大學(xué)生心理工作。在這里和大家來(lái)講,覺(jué)得有共同語(yǔ)言,我是理工科出身的,到理工來(lái)覺(jué)得大工和清華是一種兄弟般的友誼,所以,我覺(jué)得到這里來(lái)是一件非常的榮幸的事。三、兩天的講座想達(dá)到三個(gè)目的第一,我想,今天、明天這段時(shí)間讓把我積累的經(jīng)驗(yàn)和大家都分享是不可能的,在認(rèn)識(shí)上能夠進(jìn)一步明確心理健康教育的重要性。 第三,希望我的講座給大家增強(qiáng)信心,帶來(lái)希望。現(xiàn)在社會(huì)很關(guān)注學(xué)生的心里健康教育,我對(duì)一個(gè)《內(nèi)參》的記者作了一個(gè)兩個(gè)多小時(shí)的訪談,好多的領(lǐng)導(dǎo)都看了,我很緊張,我的觀點(diǎn)不能說(shuō)都對(duì),但是,至少是一個(gè)觀點(diǎn)。在會(huì)上,袁部長(zhǎng)講了很長(zhǎng)的話。
中央調(diào)查組下來(lái)的目的是為了檢查16號(hào)文件的實(shí)際落實(shí)狀況的,大家知道有不少的配套文件相繼出臺(tái)的,里面有很大一段話是關(guān)于心理健康,講這個(gè)心理健康的意義、內(nèi)容,態(tài)度要重視,要有計(jì)劃,要有隊(duì)伍,16號(hào)文件涉及了很多的內(nèi)容,有相當(dāng)一部分講心理教育。但是,教育部的領(lǐng)導(dǎo)一方面覺(jué)得很新鮮,一方面還有很多的疑問(wèn),所以,教育部一直是觀望的,一直沒(méi)有發(fā)話,94年第一次在中央的文件中明確提出了大學(xué)生的心理健康教育,要用咨詢談心等方式解決學(xué)生成才中的擇業(yè),交友、健康、情感等一些方面的困擾,當(dāng)時(shí)我們?cè)诖蠊ら_(kāi)學(xué)術(shù)會(huì)討論的時(shí)候,大家都說(shuō)我們什么時(shí)候能有政府的支持就好了,當(dāng)時(shí)對(duì)大家來(lái)講是很困惑的。下面我們逐個(gè)交流一下:一、大學(xué)生心理健康教育的重要性、目標(biāo)、內(nèi)容和大學(xué)生心理健康教育的時(shí)代背景 為什么要重視大學(xué)生的心里健康?首先是心理健康教育,它是德育科學(xué)化的教育,他是學(xué)生成長(zhǎng)的必然要求,我們知道學(xué)生的成長(zhǎng)是離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的,學(xué)生會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生影響,社會(huì)也會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響,有小環(huán)境和大環(huán)境,小環(huán)境是學(xué)生所在的學(xué)校(培養(yǎng)目標(biāo)、傳統(tǒng)和校風(fēng)、管理),大環(huán)境是社會(huì)的背景。因?yàn)?,各個(gè)國(guó)家現(xiàn)在都互相依存,誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí),我們有可能派學(xué)生去其他國(guó)家的公司工作,所以,有很多的公司都有這樣的一個(gè)要求:要善于與不同文化背景的人去溝通和相處,包容能力強(qiáng)。
但是,這個(gè)日本人不是狹隘的,他是在用國(guó)際化中的更寬闊的視角去開(kāi)發(fā)本國(guó)的日本人。
韓國(guó)是我們的鄰國(guó),他們提出了21世紀(jì)需要“四有”新人:與眾生存的人。這是有它的含義的,為培養(yǎng)他們提出的“四有”新人,要開(kāi)放地去做更多的訓(xùn)練,開(kāi)放的人是有寬廣的胸懷,實(shí)干的人要尊重勞動(dòng),腳踏實(shí)地地掌握做事的方法。大家都讀過(guò)《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》,約翰遜教授在這個(gè)書(shū)里通過(guò)四個(gè)小精靈,寫(xiě)出了這個(gè)時(shí)代的發(fā)展和變化,你要在這個(gè)世界中發(fā)展,你必須不斷地預(yù)見(jiàn)變化,追蹤變化,適應(yīng)變化,不斷變化,享受變化,你才能適應(yīng)這個(gè)社會(huì),對(duì)變化的態(tài)度,基本上能夠看出你是否適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。就是反過(guò)來(lái)看,把你的注意力放在你的積極行為和合理的情緒上。這種過(guò)度保護(hù)無(wú)形中就剝奪了孩子鍛煉的機(jī)會(huì),慢慢積累到大學(xué)后就出現(xiàn)了很多的心理問(wèn)題,所以,你看到具有第三張通行證的人都是有良好的心理素質(zhì)的人,要有開(kāi)拓的精神和創(chuàng)新的意識(shí),要有自立和自信的能力,這是新世紀(jì)對(duì)人才要求的重要的標(biāo)準(zhǔn)。還有很多的學(xué)生其實(shí)需要的是同情和關(guān)愛(ài),我們可以通過(guò)正常的渠道,讓他轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái),以前我們沒(méi)有注意到這些已經(jīng)吃虧了。首先,教育要先關(guān)心人,先成人,后成才。有的人在大學(xué)里只有優(yōu)異的成績(jī),但心理發(fā)展不成熟,那他是一個(gè)寂寞的人,還有的只有過(guò)人的智商不懂得控制情緒,那么他是一個(gè)危險(xiǎn)的人。他的老師非常地遺憾和痛心,老師也知道他家很困難,就自己拿出3000元錢(qián),派同學(xué)替自己去看他,很可惜呀,前程就這樣斷送了。一般來(lái)講,人和人之間不會(huì)有太大的差別,就是是否堅(jiān)持的問(wèn)題,比如說(shuō),美國(guó)一個(gè)學(xué)者調(diào)查跟蹤了IQ很高的一批人,有50年的時(shí)間過(guò)程,這個(gè)是一個(gè)心理學(xué)的縱向研究,到60年后再看看這些IQ很高的孩子是不是成功了呢?試驗(yàn)將他們分成了高成就和低成就的兩個(gè)組,結(jié)果發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持努力下來(lái)的就成功了。他包括身體素質(zhì)、智能、個(gè)性、思想品德的和諧發(fā)展。我們研究了很多年,教育部提出了很多素質(zhì)教育,我這里是按照恩格斯的一段話,素質(zhì)是生理、心理、社會(huì)的三方面的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和綜合。他的成績(jī)是非常優(yōu)秀的,他活得非常的快樂(lè)和充實(shí),如果心理是健康的,身體是不健康的,他同樣是可以活動(dòng)的很快樂(lè),去創(chuàng)造美好的未來(lái)。第一層次的目標(biāo)是杜絕減少或者消滅這個(gè)病態(tài),心理健康的積極地目標(biāo)在于優(yōu)化、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),讓他們?cè)谧约旱娜松缆飞蠈?shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,所以,心理健康教育是高校育人的一個(gè)重要內(nèi)容。我們?cè)趯W(xué)生工作中要做的心理教育的工作是德育工作不能代替的,他們有不同的地方,但是他們又有聯(lián)系的,這個(gè)聯(lián)系表現(xiàn)在一批是老教授,還有一批是學(xué)生工作者,走到了這個(gè)領(lǐng)域中慢慢發(fā)現(xiàn)這個(gè)關(guān)聯(lián)是很密切的,它是一個(gè)以心理的形式來(lái)做的,但是不能代替的。心理健康教育是心理學(xué)、教育學(xué)、行為科學(xué)、精神醫(yī)學(xué);現(xiàn)在,對(duì)這個(gè)要求很高了,現(xiàn)在很需要學(xué)一些心理學(xué)中的變態(tài)學(xué)知識(shí)的,你要知道學(xué)生的行為是不是在正常的范圍。目標(biāo)方面:德育是以示范教育為手段的,而心理健康教育是以尊重理解為前提的這樣的一個(gè)過(guò)程,它不是一個(gè)教導(dǎo)的過(guò)程,所以,心理健康教育過(guò)程中,我們教育者和被教育者是一種平等的關(guān)系,我們是在平等地探討,前提是維持社會(huì)的秩序和紀(jì)律,我們強(qiáng)調(diào)要能夠做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人的前提下,在責(zé)任中善于運(yùn)用自己的權(quán)利和義務(wù)。心理教育的方式方法是尊重每一個(gè)人的獨(dú)特性,慈愛(ài)、體諒、接納、寬容,有管理有教育,強(qiáng)調(diào)人的自律,但是,本質(zhì)上是一致的,所以,我們學(xué)心理健康教育即是我們的學(xué)生工作的基礎(chǔ),又可以提高我們工作的有效性。另外,我們看看北京的調(diào)查結(jié)果,這個(gè)數(shù)據(jù)是99年的,大家可以看到目前加快大學(xué)生心理教育的必要性,調(diào)查結(jié)果“你對(duì)心理咨詢或心理輔導(dǎo)的需要調(diào)查?認(rèn)為有很大需要的是49%,%,今年的調(diào)查結(jié)果是90%多,發(fā)現(xiàn)大部分的學(xué)生認(rèn)為是需要的是必要的,但是這個(gè)滿意程度是:%,較滿意的是15%,今年的調(diào)查結(jié)果是23%,但是,還是不能滿足90%多的學(xué)生的要求。我們大學(xué)生主要是處于哪個(gè)時(shí)期呢?是在青春末期和成年初期中的一段時(shí)間,因此這段時(shí)期發(fā)展任務(wù)是建立同一感(自我認(rèn)同)與防止同一性混亂(認(rèn)同混淆),如果能夠自我認(rèn)同,那他就自信。還有一些西方的學(xué)者專(zhuān)門(mén)研究大學(xué)生,較著名的是契加尼,他的大學(xué)生發(fā)展理論認(rèn)為大學(xué)生有7項(xiàng)發(fā)展任務(wù):發(fā)展能力管理情緒提高自主,邁向互相依存發(fā)展成熟的人際關(guān)系。大家不是特別的清楚下面我分別介紹一下:發(fā)展能力。提高自主,邁向互相依存。前者包括愿意放下自己主觀的感受、看法,甚至是成見(jiàn),嘗試客觀地看待事物和問(wèn)題,了解別人的文化,所以這個(gè)人際關(guān)系是非常非常重要的。每一個(gè)學(xué)生在大學(xué)期間,要對(duì)自己的未來(lái)作出定位和目標(biāo)。人生目標(biāo)的定位往往要盡快做出自己的目標(biāo),這和同學(xué)們自己的價(jià)值觀及信念有關(guān)。學(xué)習(xí)參與。另外一個(gè)理論是香港大學(xué)的事務(wù)長(zhǎng),美國(guó)喬治亞大學(xué)學(xué)生事務(wù)與輔導(dǎo)博士,是我們大學(xué)生心理咨詢協(xié)會(huì)唯一一個(gè)香港地區(qū)的代表,他做了幾十年了,已經(jīng)快退休了,他給我一個(gè)啟發(fā),他們的學(xué)生工作是一個(gè)終身的工作,他提出了學(xué)生工作要干什么,就是四個(gè)字:人、事、情、理。包括開(kāi)拓資源,解決問(wèn)題,創(chuàng)造能力,分析問(wèn)題的能力,還有時(shí)間的管理。學(xué)生的工作怎么來(lái)的,是在大量調(diào)查學(xué)生的成長(zhǎng)、需要和規(guī)律中找出來(lái)的,這個(gè)是我們工作的基礎(chǔ)。所以有很多的人一生不缺少才華、能力和機(jī)遇,卻總與晉升、成就、財(cái)富擦身而過(guò),其基本的原因就是因?yàn)樗€不具備健康的心理和良好的個(gè)性。兩部分的內(nèi)容是心理健康教育、優(yōu)化心理素質(zhì)的教育內(nèi)容第一部分的內(nèi)容是:職能發(fā)展教育非智力因素的培養(yǎng)人際關(guān)系和諧教育環(huán)境適應(yīng)教育健康人格教育。臺(tái)灣的鄭從勝說(shuō),百分之百的學(xué)生需要輔導(dǎo),受過(guò)培訓(xùn)的輔導(dǎo)員和班主任教師可以做輔導(dǎo),還有的是有行為偏差的學(xué)生是要通過(guò)專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行治療的。但是學(xué)生的心理健康的水平是不一樣的,現(xiàn)在提出的大學(xué)生心理健康的五層次教育目標(biāo)體系,是符合我們國(guó)家發(fā)展現(xiàn)狀的,心理素質(zhì)培養(yǎng)是面向全體學(xué)生,提高在校大學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。心理危機(jī)干預(yù),對(duì)一些有精神疾病的學(xué)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療和轉(zhuǎn)診,盡力避免惡性事件的發(fā)生。生活:生活技能、人際溝通、時(shí)間管理等。我們除了解決它的一般困擾外,還有其他的方面,但是,這個(gè)是我們遇到的最多的問(wèn)題。事實(shí)上,我們開(kāi)展了這么多年,有些學(xué)校就是應(yīng)付檢查,檢查組一走就沒(méi)事了,是不讓人滿意的。我們做了如下工作:設(shè)立了培訓(xùn)基地。4,編制了一套大學(xué)生心理健康評(píng)估量表。2004年編寫(xiě)的大學(xué)生心理健康教材讀本,這里希望每一個(gè)大學(xué)生都要讀,其中包括《把握人生的新起點(diǎn)》、《學(xué)習(xí)—改變你的人生》、《大學(xué)生人生困惑及應(yīng)對(duì)》、《生命意向》、《通向成功的橋梁—人際交往》、《你人格的風(fēng)采》、《愛(ài)與成長(zhǎng)》、《擇業(yè)的藝術(shù)》。另外,搞了一個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù),可以大量地處理大學(xué)生的心理健康數(shù)據(jù),改革開(kāi)放以后,國(guó)家建立了一個(gè)大學(xué)生思想問(wèn)題處理中心,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的調(diào)查內(nèi)容越來(lái)越實(shí)際,大部分的是我們?cè)趺礃咏】??大部分學(xué)生關(guān)心的事是自己怎么能找到一個(gè)好的工作?一份適合自己的愛(ài)好的工作等等,讓自己在社會(huì)中成為一個(gè)受尊重、有地位、能夠讓自己安身立命的職業(yè)和工作。他們還指導(dǎo)院(系)大學(xué)生發(fā)展輔導(dǎo)中心。心理健康宣傳資料在日本是很普遍的,其中包括:怎么走出憂郁?怎么建立自信?通過(guò)這些宣傳材料來(lái)讓學(xué)生了解。這是他們手拉手唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》,這是一個(gè)非常有意義的活動(dòng),大家知道每年的5月25日是大學(xué)生的心理健康日。我們的學(xué)校心理工作不僅僅是只做班主任和任課教師的工作,任何人連后勤人員都要做的,另外還有,比如說(shuō)教務(wù)員,他們都要學(xué)習(xí)的,所以現(xiàn)在學(xué)校里面搞心理咨詢是所有教職員工共同的事,一方面我們教職員工的心理健康,為大學(xué)生提供一個(gè)良好的生活氛圍,如果教師心理不健康,那么你帶出來(lái)的學(xué)生會(huì)是什么樣的呢?教師的教學(xué)方法和態(tài)度的不得當(dāng)讓學(xué)生增加心理負(fù)擔(dān)也不在少數(shù),所以現(xiàn)在,我們要進(jìn)行教師的培訓(xùn)和教職員工的培訓(xùn),我這幾年的培訓(xùn)是發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題的,有的問(wèn)題是持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)的,有的我們可以通過(guò)心理咨詢來(lái)做的。心理健康的普查:新生心理健康普查與早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)。我自己的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)術(shù)界的看法是這樣的:跟學(xué)習(xí)、憂郁、人際交往、感情等等問(wèn)題有關(guān)。健康的性心理與行為?,F(xiàn)在學(xué)校的學(xué)生可以結(jié)婚了,曾經(jīng)給他們作講座,后來(lái)他們想讓
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