大學(xué)生情緒穩(wěn)定性與壓力應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)關(guān)系-wenkub
2023-07-11 19:29:09 本頁面
【正文】 方式的選擇傾向與使用率都與總體一致。下同） 等級(jí)排列順序中2與4與5與7與8兩兩的差異均不顯著，4與6差異顯著。經(jīng)研究此量表有良好的信度，（許燕、古麗娜，1999）。（二） 研究材料與工具： 《大學(xué)生情緒穩(wěn)定性測量》由英國著名心理學(xué)家艾森克編制，共210個(gè)題目，分為7個(gè)分量表，每個(gè)分量表均有30個(gè)題目，分別從自卑、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫性（比如“有時(shí)一個(gè)思想點(diǎn)總在你腦中反復(fù)出現(xiàn)，你想打消它，但是辦不到” ）、自主性、疑病癥和自罪感（比如“在你實(shí)際上沒有錯(cuò)的時(shí)候，你是否常常尋找自己的不是” ）7個(gè)方面來評(píng)價(jià)一個(gè)人的心理健康狀況。所以正確的認(rèn)知和評(píng)價(jià)會(huì)產(chǎn)生恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，也有利于情緒的穩(wěn)定，從而保證心理健康。對(duì)事件的認(rèn)知和評(píng)價(jià)又受年齡、性別、文化程度、生活閱歷、人格特征、文化背景等多種因素的影響。情緒穩(wěn)定性在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人際交往等方面都起著非常關(guān)鍵的作用。無論這種努力是健康的還是不健康的，有意識(shí)的還是無意識(shí)的，它希望得到的結(jié)果都是：改變自我和環(huán)境的關(guān)系，或者減少情感上的痛苦和緊張。但情緒并不穩(wěn)定。而情緒穩(wěn)定性也是心理健康的一個(gè)非常重要的指標(biāo)。本研究通過情緒穩(wěn)定性量表和壓力應(yīng)對(duì)方式量表對(duì)大學(xué)生進(jìn)行施測，研究了壓力應(yīng)對(duì)方式的類型與情緒穩(wěn)定性之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：，性別和民族之間無顯著差異。關(guān)鍵詞：壓力，應(yīng)對(duì)方式，情緒穩(wěn)定性，認(rèn)知一、 前言 加拿大生理學(xué)家塞里（）于1936年提出了壓力（stress）這一概念,他認(rèn)為壓力是“由許多有害因素產(chǎn)生的一種綜合癥”。其中認(rèn)知轉(zhuǎn)變是改變自我和環(huán)境關(guān)系的一種比較有效的方式。近幾年來,由于我國社會(huì)、經(jīng)濟(jì)等方面一個(gè)個(gè)的改革浪潮，使得人們的生活方式、思想觀念也發(fā)生著巨大的變化；生活節(jié)奏的加快、激烈競爭的加劇，使人們在心理上所承受的壓力比以往任何時(shí)期都大。比如當(dāng)個(gè)體遇到壓力時(shí)，采取何種應(yīng)對(duì)方式，取決于個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知和已往經(jīng)驗(yàn)。本研究的目的是探討當(dāng)前大學(xué)生在面對(duì)各種壓力時(shí)，所采取的壓力應(yīng)對(duì)方式與情緒穩(wěn)定性之間是否有一定的相關(guān)，從而為面臨壓力的大學(xué)生指出緩解壓力、保持情緒穩(wěn)定的較為有效的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式，提供一定的參考。 《壓力情境下的應(yīng)對(duì)方式量表》，用于測量人們在面對(duì)壓力時(shí)所采用的應(yīng)對(duì)方式。三、 結(jié)果本次研究共發(fā)出433份問卷，回收了423份，%。與常模相比，現(xiàn)在大學(xué)生使用的壓力應(yīng)對(duì)方式更趨向于積極，自我隱藏和減少緊張的使用率略有增加，退避、自責(zé)和幻想的使用率略有下降。F檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)被試總體的壓力應(yīng)對(duì)方式的差異非常顯著，F(xiàn)（7，2681）=，P .01；少數(shù)民族被試的壓力應(yīng)對(duì)方式的差異也非常顯著，F(xiàn)（7，763）=，P .01；漢族被試的壓力應(yīng)對(duì)方式的差異同樣非常顯著，F(xiàn)（7，1911）=，P .01。自我隱藏差異非常顯著，F(xiàn)（1，417）=，P .01，在此應(yīng)對(duì)方式上男生的分?jǐn)?shù)高于女生，即男生比女生更常使用自我隱藏的應(yīng)對(duì)方式。即無論是少數(shù)民族還是漢族大學(xué)生，都有女生強(qiáng)迫性高于男生、自主性低于男生的特點(diǎn)。這就不難理解自卑量表的分?jǐn)?shù)越低越自卑，越高自尊感越強(qiáng)，故積極體驗(yàn)與積極應(yīng)對(duì)、消極體驗(yàn)對(duì)應(yīng)消極應(yīng)對(duì)方式。這可能是由大學(xué)生認(rèn)知方式中積極一面所決定的，他們的文化水平較高、思維方式傾向于積極合理、考慮問題的層面較廣、自我效能感也較強(qiáng)，所以當(dāng)面臨會(huì)給他們心理帶來沖擊的生活事件時(shí)，首先想到的是自己應(yīng)該能妥善地解決問題，隨后就產(chǎn)生一系列的具體解決方法；若感到自己能力不夠時(shí)，他們更傾向于看到事情積極的一面，或者考慮尋求社會(huì)的支持和幫助。這可能是由我們傳統(tǒng)的性別角色模式所決定的，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為女性相對(duì)柔弱，在遇到困難時(shí)可以向他人求助，不存在“面子”的問題；而“男性=強(qiáng)者”使得男性為了維護(hù)自己的形象和自尊，不愿在他人面前暴露自己的弱點(diǎn)，更不會(huì)輕易向他人求援，所以在遇到困難時(shí)，他們通常采取獨(dú)自支撐的方式，想通過自己的努力來解決問題。 自卑感分?jǐn)?shù)比常模平均低3~4分，說明當(dāng)代大學(xué)生在對(duì)自己的價(jià)值判斷方面評(píng)價(jià)較低，這可能源于社會(huì)的急劇變化和價(jià)值觀的錯(cuò)位，使得他們感到無所適從，對(duì)自己缺乏信心。他們對(duì)自己的生活滿意度不高，比較容易灰心喪氣。T檢
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