擒敵拳116動(dòng)分解動(dòng)作-wenkub
2023-07-08 16:15:27 本頁(yè)面
【正文】 踢腿（與小腿同高），同時(shí)身體右轉(zhuǎn)，左手上挑與頭同高，掌心向后 ，右手下壓后擺，掌心向后。 2 動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步的同時(shí)，左手由下向前上方插掌，掌心向右，略低于肩，右拳置于下頜。 六、拉肘別臂 4 3 動(dòng)作要領(lǐng)：進(jìn)步同時(shí)，左手向外擋抓，掌心向外，右腳向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，隨即左腳向右腳后背步，兩腿彎曲。 要求：上步勾拳連貫迅猛。如下圖： 動(dòng)作要領(lǐng)：左腳在右腳后墊步，左拳置于下頜，隨即起右腿前蹬，右腳向前落步，上體前俯，成右弓步，同時(shí)兩手前伸，與膝同高，掌心相對(duì)。 如下圖： 立正擒敵拳116動(dòng)分解動(dòng)作 動(dòng)作要領(lǐng)：左直拳，接右直拳，接右橫踢，右腳落步，出左直拳（不收回），右拳置于下頜，兩眼目視前方。要求：擊打迅猛連貫。 二、抱腿頂摔 隨即肩向前頂，兩手后拉置于腹前，兩眼目視前下。 要求：墊步前蹬快，抱腿頂摔猛。 四、抱臂背摔
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