【正文】 夠為身體發(fā)育提供一定的能量和營養(yǎng)素，吃零食，雖然滿足了 嘴 的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結果損害了身體健康。 有的男生喜歡把樓梯當滑滑 梯 ，從樓上一直滑下來，既省時又好玩。老師常常語重心長 地告訴我們：“要時時處處把安全放在第一位！”我們應該從這件事中吸取血的教訓，平時不要太調皮，要嚴格要求自己。一個孩子為爭第一，還讓伙伴把自己的頭按在水里。于是麗麗決定親自做一次試驗。他對動畫片里那些飛檐走壁、呼風喚雨的英雄人物很崇拜，幾天前突發(fā)奇想扮超人，竟撐著媽媽的遮陽傘，從五樓陽臺飛身躍下。 ﹙﹚ 上車時排好隊，不爭搶 。 ﹙﹚ 把頭伸到窗外看風景 。 乘車時應該怎么做： ﹙﹚ 攜帶易燃易爆物品上車 。 ?記一記 乘車乘船要注意， 排隊上下不擁擠， 身子不能探車外， 安全第一要牢記 。 ★ 下車后，要馬上到人行道上去，以免被汽車開動時的引力帶倒。下車時，提前到車門附近等候，防止到站時不能及時下車。不要在車廂內(nèi)打鬧或亂跑亂躥。 ?看一看 ?聽一聽 安全博士開講 ★ 乘車時，小朋友要到規(guī)定的站點、站牌下等公共汽車，不要隨意在路邊攔車、追車。不料，前方路口突然有一個人橫過馬路。 學校規(guī)定“上下樓梯靠右行、整隊放學出校門”，你做到了嗎？ 回顧自己上下樓梯是如何行走的，實地調查我校學生上下樓梯的現(xiàn)狀。 一起起學生安全事件告訴我們，不遵規(guī)守紀就很容易出安全事故，而一些學校的管理者并沒有將學生管理放在心上，特別是學生的安全管理。 評析： 以上幾起踩踏事件，都是小學生。 2020 年 11 月 3 日，湖南常寧市西江小學的學生準備做課間操，在下樓時發(fā)生嚴重踩踏事故， 6 人受傷。各地教育部門要集中開展一次預防擁擠踩踏的安全教育，讓學生充分認識發(fā)生擁擠踩踏事故的主要原因、嚴重后果，掌握基本防范措施。教育學生在上下樓梯的時候要相互謙讓、相互照顧，不要追逐、打鬧、推搡，在上下樓時前邊一旦有人摔倒，不要擁擠和驚慌失措，要聽從現(xiàn)場老師指揮。 2020 年 8 月 28 日，云南省馬龍縣通泉小學發(fā)生一起學生因上廁所擁擠造成的踩踏事故， 16 人受傷。由于年齡小，紀律性差，尚處于調皮、打鬧階段，因此不容易管理，也因此容易發(fā)生安全事故。他們將精力主要放在了學生的學習成績上，至于學生的安全管理，則大多抱著僥幸心理。 編寫：郭嗣忠 2 乘車安全 車輛雖然方便了我們的出行，但是乘車也要注意安全??！ ?讀一讀 5 月 28 日端午節(jié)晚上，市區(qū)張女士吃完晚飯后，開車帶四歲的兒子回家，孩子坐在后座未系安全帶。張女士反應不及，急剎車并猛打方向盤，但還是撞上了綠化隔離帶。 ★ 在公交車沒進站停穩(wěn)時，請不要急著往車前跑。不能把頭和手伸到車窗外，否則容易發(fā)生危險。最好不要在最的下車。 ★ 乘坐為車時要注意，不要把頭、手伸出火車窗外，以免發(fā)生意外。 ?學一學 安全知識 “五不要”原則 不要闖紅燈 不要橫穿馬路 不要追車、扒車 不要和機動車搶道 不要在馬路上追逐、打鬧 ?做一做 乘車時，小朋友應該在哪個地方等車： ﹙ ﹚ 規(guī)定的站點、站牌下 。 ﹙﹚ 在車上玩弄刀具 。 ﹙﹚ 沒有座位時，要抓好扶手，以防摔倒 。 ﹙撰稿人：胡少華﹚ 不做 危險游戲 從我記 事時，就聽爸爸媽媽說“事事要注意安全！”，走進校門，老師也教我要時時注意安全；在我識字后，在工地、路口等危險的地方都看到過“請注意安全”“安全第一”等警示牌。小杰哪知雨傘不是降落傘，結果重重栽倒在地， 導致小腿骨折，手臂、臉頰多處擦傷。前天，她站在窗臺上把窗簾擰成一股，抓住下端用力往外蕩，不但沒有成功，腦袋反而撞在窗臺上，不得不到醫(yī)院縫了兩針。所幸小趙媽媽回家，及時制止。 千萬不要等到災害降臨時再去反悔，那就為時已晚了。（ ） 下雨了，幾個女同學只好在樓梯的換步臺里跳皮筋。整天零食不離口，還能使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食欲減退，對正餐不感興趣，結果必需的營養(yǎng)素得不到保證，熱量攝入也不夠，必然影響健康。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。 （ 3）話梅、話李 。 （ 5）餅干 。 （ 7）膨化小食品 。 除此之外，我們周圍還有很多的三無食品，如同學們愛吃的辣皮等，這些小零食的危害更大，里面含有的毒素 和致癌物質更多，我們更要遠離它。吃好了正餐，也就不再 想 吃零食了。 討論： 吃零食有哪些危害？你今后 將 會怎樣做 ？ 撰稿人：陳曉燕 5 行走樓梯 樓梯在我們的生活中是司空見慣的，但是對它也不能大意，一定要小心啊！ ?讀一讀 2020 年 10月 25 日晚上 8 點，四川省巴中市通江縣廣納鎮(zhèn)中心小學學生晚自習下后，剛走出教室，燈突然熄滅，樓道一片漆黑，有學生怪叫 “ 鬼來了 ” 引起學生恐慌，大家爭相往樓下奔跑，部分學生被擠倒，被后面涌上來的學生踩踏，造成 10 名學生死亡， 27 名學生受傷，其中重傷 7 人。如果一不小心滑下去，可能 會摔傷，嚴重的話還可能會有生命危險。如果已經(jīng)被推倒，就盡力靠近墻壁或一側的欄桿，面向檣壁，蜷成球狀，雙手護頭，保護住最脆弱的部位，等待救援。 ?學一學 安全知識 某校防止樓梯踩踏事故發(fā)生預案 ■ 出操和集會學生下樓 梯，必須統(tǒng)一聽從廣播指揮。 ■ 遇出操，集會隊伍正在下樓梯，任何人不得往上行走，要等待隊伍全部通過后，才能往上行走。 上下樓時如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，不應該： ﹙﹚ 立即停止前進。預警信號有哪些？有什么用？ ?讀一讀 廣西北海市氣象部門 23 日傍晚 19 時 35分發(fā)布暴雨橙色預警信號，受今年第 4 號熱帶風暴“海馬”影響，預計北海地區(qū)以及北部灣海面未來 3 小時內(nèi)雨量可達 50 毫米并可能持續(xù) 。分別根據(jù)大霧的程度，提醒人們：戶外活動注意安全，減少戶外活動，不能進行戶外活動。 根據(jù)強度提醒人們關緊門窗，處于危險地帶和危房中的居民，以及船舶應到避風場所避風，高空、灘涂、水上等戶外作業(yè)人員就停止作業(yè)，危險地帶工作人員應及時撤離，露天集體活動應及時停止，并做好人員疏散工作，危險的戶外電源應及時切斷；居民切勿隨意外出，確保老人小孩留在家中最安全的地方。根據(jù)各自風力大小，對人們提高出如下警示：做好防風準備；進入防風狀態(tài)，建議幼兒園、托兒所停課，停止露天集體活動，立即疏散人員；進入緊急防風狀態(tài)建議停業(yè)、停課，人員應盡可能待在防風安全的地方，相關應急處置部門和搶險單位隨時準備啟動搶險應急方案。 暴雨藍色預警信號 標準： 12小時內(nèi)降雨量將達 50毫米以上，或者已達 50毫米以上且降雨可能持續(xù)。 ﹙﹚ 五級、三級 。 ﹙﹚ 去戶外放風箏 。 ﹙﹚ 藍、黃、橙、紅 。 ” 高個子同學洋洋得意地說： “ 我一跳就跳下去了。要知道，他們是成年人，無論是從社會閱歷還是處事經(jīng)驗上，都是我們的援助者。 請你搜集一些典型事例，說一說如果不及時 向家長、父母或警察求助會給自己帶來哪些害處。 ■ 要報出自己的姓名、學校和家長的姓名、單位，便于警察及時與學校、家長取得聯(lián)系。 ﹙﹚ 實事求是的敘述案情 。 ﹙﹚ 善于聽取長輩們的意見 。 ” 說著，便 “ 瀟灑 ” 地縱身一躍 ??不一會兒， 120 急救車來了，兩名穿白大褂的醫(yī)生走下救護車，將這位 “ 愣頭青 ” 抬上了擔架。所以，當我們處于危急時刻時，首先要向這些長輩求助，決不能憑自己的小聰明意氣用事，要樂于并善于聽取長輩的意見，這樣我們的成長路途上才能少走彎路。 ?學一學 安全知識屋 向警察求助時要注意什么 ■ 求助要迅速。 ■ 不要及求助的形式開玩笑。 ﹙﹚ 詳細地介紹自己的情況 。 ﹙撰稿人：胡少華﹚ 8 珍愛生命 遠離火災 火，為人類帶來了光明和溫暖，正是它，伴隨著人類踏過暮鼓走向晨鐘；正是它，伴隨著遠古人類披肝瀝膽，呼嘯而來。 思考與討論： 請同學們談談你對火災的認識。 二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不十分猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。 及時滅火 家中起火，不要慌張，應根據(jù)火情及時采取相應措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。這個號碼應當牢記，在全國任何地區(qū)，向 公安 消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。新手上路，酒后駕車，疏忽交通規(guī)則，馬路殺手更是十分猖獗！一次次車禍，使一個個幸福美滿的家庭土崩瓦解，妻離子散，家破人亡。終 于有一天，這個學生在“無奈”的情況下，選擇了臥軌自殺尋求解脫。王哲一想到自己是三好生，要當眾道歉，而且現(xiàn)在成績也一落千丈，就對那位同學一肚子氣，因此，暗下決心要除掉他。據(jù)世界太平洋保險組織專家分析，這些人自殺的主要原因在于心理素質差，承受困難的能力差。但是，這些光環(huán)的另一面卻往往是軟弱的真相。我這樣說有的人會覺得新鮮。在商界流傳著一個這樣的故事：有位百萬富翁張先生，為了提前實現(xiàn)“千萬富翁”的夢想，天 天熬夜加班，忙得不亦樂乎，身體不適也不去看醫(yī)生，一心只想著賺錢、賺錢、賺錢。日本人會用９塊用來預防疾病，僅僅用一元來治療；相反的是我們國人有了１０塊錢，就會攢下１０塊錢