初中體育課教案-wenkub
2023-05-01 23:45:52 本頁面
【正文】 體練習。體育小組長組織比賽，學生自覺參與比賽。二嘗試性比賽將學生分成兩組，每組5人，指導學生根據(jù)自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。 師生問好，了解本課內(nèi)容。荷基本部分練習密度在25％以上。負課次：第一周 第2課時籃球熟悉球性練習(第一次課) 教學內(nèi)容籃球 素質(zhì)練習教學目標認知學生能記住單、雙手持球的方法，知道運球時應(yīng)五指自然分開以手指觸球，小臂柔和地隨球上下按拍，同時抬頭看前方。教 學教師活動學生活動負荷程序內(nèi)容一課堂常規(guī) 教師接受體委報告出勤狀況。檢查服裝，處理見習同學。 見習生出列，接受教師安排。教師根據(jù)學生比賽時的體驗，提出以下問題：A、你做的動作適用嗎？B、有同學違反規(guī)則嗎？C、你打球的水平有沒有得到發(fā)揮？為什么？教師根據(jù)同學們的回答，使學生認識到籃是一項集體性運動項目。學生根據(jù)自己打球時的體驗，積極回答以教師的問題。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。組織：同上。教法：進行不同頻度、不同手臂間距的練習。找出自己的不足。負荷各種懸垂練習8~12次教 學教師活動學生活動負荷程序內(nèi)容一課堂常規(guī) 教師接受體委報告出勤狀況。 師生問好，了解本課內(nèi)容。B、教師巡回指導練習，鼓勵學生大膽練習。D、指導學生進行互相幫助，保護。 懸垂組合練習：蹲懸垂 分腳倒懸垂后屈體懸垂 俯臥懸垂 單掛膝懸垂 雙掛膝懸垂仰臥懸垂 向前挺身站立學生分組進行練習，并互相保護、鼓勵。 下課學生自己組織游戲放松活動。負荷基本部分練習密度在25％以上教學程序教師活動學生活動執(zhí)行情況負荷課堂常規(guī)（239。注意聽講，記住學習目標，自我分組定位。跟著教師的示范動作進行嘗試性的練習。腳步朝向跑動的方向同上側(cè)身跑后退跑C、后退跑：前腳掌蹬地，上體放松直起，后退跑動，兩眼平視，注意觀察。學生聽哨音，在排頭的帶領(lǐng)下進行練習。要求學生放松自然地完成動作。3~5人一組，聽信號快速移動，互抓尾巴839。 歸還器材。 下課達標情況小結(jié)課后填寫平均心率135練習密度38課次：第三周 第5課時 支撐后擺下，素質(zhì)練習 教學內(nèi)容:支撐后擺下，素質(zhì)練習教學目標認知學生能知道支撐單腳擺越成騎撐的動作要領(lǐng)。） 指定集合地點，檢查著裝，接受學生體委報告?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌?239。分成四個小組539。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊6~8②俯撐，兩腳蹬地同時兩手推地騰起緊接著做吸腹急振挺身動作然后落下成俯撐。④支撐后擺制動腿上體急振推離杠挺身落下。制動腿上體急振一手推杠轉(zhuǎn)體90度落下，身體側(cè)對單杠成半蹲。指揮學生進行練習。30米跑口令指揮學生練習，控制間距在3米左右。3次放松活動（339。學生按教師的要求進行練習，并遵守紀律學生在教師指定的范圍內(nèi)任意進行放松活動539。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊339。能力80%的學生能在運動中體驗運球并能盡量把球控制住。宣布本課內(nèi)容和教學目標。復(fù)習上節(jié)課內(nèi)容 講清練習要求。聽教師口令完成各種移動練習。運球手法教師示范講解運球手法：并組織學生練習。810人一組，選好小組長。方法 ：教師將學生的活動區(qū)域規(guī)定在一個范圍內(nèi)。方法 ：610人一組。方法：將學生分成人數(shù)相等的四組，到指定的標記返回，傳給下一位同學。對照教師的小結(jié)，找出差距，并協(xié)助教師送還器材。達標情況小結(jié)課后填寫平均心率140練習密度38課次：第四周 第7課時 單雙足蹬地翻上成支撐，素質(zhì)練習 教學內(nèi)容:
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