對(duì)不同年齡階段人群早餐問題的調(diào)查-wenkub
2023-04-09 00:39:00 本頁面
【正文】 通過我們小組的調(diào)查研究，希望能使人們了解一些關(guān)于的不為人知的秘密。、我們通過網(wǎng)上收縮和查閱相關(guān)文獻(xiàn)得方法，重點(diǎn)了解到以下內(nèi)容： 吃早餐的時(shí)間及注意的問題。 小組成員共同商議，確定分工。階段三：實(shí)際活動(dòng)階段 按照分工，投入不同角色進(jìn)行活動(dòng)，走訪，問卷調(diào)查及街頭采訪人員到位，做好記錄。 B否（ ）A是每天都吃早餐的人數(shù)其次，占到了20%。有33%的人在學(xué)校吃早餐。有33%的人在78點(diǎn)吃早餐。5. 您的早餐喜歡以什么為主？可多選（）A牛奶 B 豆?jié){ C粥 D面包 E餅干 F雞蛋 G水果 H 肉 I麥片 J蔬菜K飲料 L漢堡或三明治 M其他（請(qǐng)寫明）_________5. 有體會(huì)過不吃早餐而帶來的后果嗎（類似頭暈，不能集中注意力之類）？（ ）A有15. 請(qǐng)問你對(duì)你的早餐滿意么 （ ）A很滿意 B 滿意 C 還好 D不滿意E、不關(guān)心有23%對(duì)自己的早餐狀況很滿意。階段四：匯合整理階段 將不同形式的實(shí)踐活動(dòng)結(jié)果進(jìn)行歸納，總結(jié)，形成一份具有代表性的調(diào)查資料。 一旦吃早餐太早，勢(shì)必會(huì)干擾胃腸休息，使消化系統(tǒng)長期處于疲勞應(yīng)戰(zhàn)的狀態(tài)，擾亂腸胃的蠕動(dòng)節(jié)奏。許多上班一族由于早上上班時(shí)間比較緊迫，養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣，而有些人就算吃早餐，也是很馬虎，吃的早餐營養(yǎng)成分不均衡，健康狀況令人憂慮。 對(duì)成年人而言，吃早餐還可有助體重的維持。3早餐的危害 不吃早餐主要有下面幾大危害： 1。不吃早餐容易衰老。不吃早餐容易引發(fā)腸炎。因?yàn)榻?jīng)過一夜的空腹，人體血液中的血小板黏度增加，血液粘稠度增高，血流緩慢，明顯增加了中風(fēng)和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。不吃早餐，中餐吃的必然多，身體消化吸收不好，最容易形成皮下脂肪。不吃早餐：國外醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐不僅會(huì)傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，經(jīng)常不吃早餐，還極易產(chǎn)生膽結(jié)石，而且特別容易使人顯得“蒼老”。這類食物既可以提供維生素，又可以提供一定的膳食纖維。 +漢堡，油脂超標(biāo) 這兩種食品都是由肉、蔬菜和面包構(gòu)成的，營養(yǎng)上夠了，但最大的問題是油脂較高。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會(huì)比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。 +小菜，缺乏蛋白質(zhì) 粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比較喜歡?，F(xiàn)在，很多老年人已經(jīng)開始注意對(duì)鈣的攝入
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