教師心理保健-wenkub
2023-05-31 13:31:02 本頁(yè)面
【正文】 心理健康與生理健康關(guān)系極為密切 。誰(shuí)都希望自己周?chē)娜?， 心理是健康的 ， 因?yàn)椤?心病亦傳染 ” ， 與心理健康的人生活在一起 ，會(huì)使人們的心理也健康 。如果一個(gè)人自身生活的頻率很難與社會(huì)發(fā)展的頻率同步，那么，不僅不能領(lǐng)先時(shí)代，恐怕連生存都是困難的。 下載 在知識(shí)經(jīng)濟(jì)趨向全球一體化的今天，我國(guó)從計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌，隨著中國(guó)加入 WTO， 面對(duì)迅速發(fā)展的科技，面對(duì)充滿生機(jī)活力的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，擺在我們面前的將是：夢(mèng)想與磨礪并存，挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在，希望與絕望相伴，快樂(lè)與痛苦共生，幸福與苦難并行。下載 教師心理保健 主講人：汪海燕 華中師范大學(xué)心理咨詢中心 . 下載 德蘭修女獲和平獎(jiǎng)時(shí) 講了這樣幾句話： 饑餓并不單指沒(méi)有食物， ——而是指愛(ài)心的渴求； 赤身、寒冷并不單指沒(méi)有衣服， ——而是指人的尊嚴(yán)受到剝奪； 無(wú)家可歸并不單指要一棲身之所 ， ——而是指受到排斥和遺棄。我們的人生將面臨種種困擾，心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)比以往任何時(shí)候都顯得更為重要。因此，時(shí)代呼喚健康心理，人才呼喚健康心理，健康心理將成為 21世紀(jì)對(duì)人才的無(wú)聲選擇！ 下載 教師心理保健 ? 一 、 教師心理健康的意義 ? 二 、 心理健康及其影響因素 ? 三 、 心理調(diào)適與心理素質(zhì)修養(yǎng) 下載 一、教師心理健康的意義 （－）教師的心理健康有利于教書(shū)育人 （二）教師心理健康有助于提高工作效率 （三）教師的心理健康有助于身體健康 下載 （－）教師的心理健康有利于教書(shū)育人 教師的心理是否健康是很重要的 ， 它不僅僅是個(gè)人的事情 ， 它關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展 。 學(xué)生每天和教師在一起生活學(xué)習(xí) ， 他們需要心理健康的教師 。 任何一個(gè)人所顯示生理的或心理的現(xiàn)象都影響著其心理和身體的兩個(gè)方面 。 如果心理是健康的 ， 即使身體有了疾病 ， 也會(huì)較快地治愈 。 ” 由此可見(jiàn)身心平衡、情感理智和諧是一個(gè)健康人必備的條件。 下載 最近，世界衛(wèi)生組織又提出了人的身心健康的八大標(biāo)準(zhǔn)，即 “ 五快 ” 、 “ 三良 ” 。良好的個(gè)性，即性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)常保持樂(lè)觀和幽默；良好的人際關(guān)系，即待人接物以 “ 和為貴 ” 為準(zhǔn)則，遇事不斤斤計(jì)較，助人為樂(lè)，與人為善。 3． 能正確地了解自我 、 體驗(yàn)自我和控制自我 。 下載 1．對(duì)教師角色認(rèn)同，勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作。 下載 4．具有教育獨(dú)創(chuàng)造性 在教學(xué)活動(dòng)中不斷學(xué)習(xí) ， 不斷進(jìn)步 ，不斷創(chuàng)造 。 下載 古人云： “知人者智，自知者明； 勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 ——亞里士多德《尼各馬科倫理學(xué)》 下載 界定心理健康與否應(yīng)遵循 三條基本原則 ： ①心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性。 ③個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。 3． 職業(yè)行為問(wèn)題 。 3． 對(duì)回答不上問(wèn)題的 、 學(xué)東西慢的 、 做事經(jīng)常遇到困難的學(xué)生 ， 有的教師常說(shuō) “ 你真笨 ” 一類的話 。 7有的教師言而無(wú)信，說(shuō)話不算數(shù)，許愿不實(shí)現(xiàn)，搪塞學(xué)生。 11．學(xué)生上課不專心聽(tīng)講，就將學(xué)生趕出教室，并且說(shuō)：“你不愿意聽(tīng)就給我滾出去。 15．學(xué)生沒(méi)有遵守紀(jì)律，就罰寫(xiě)作業(yè)。 19．教師如發(fā)現(xiàn)自己有問(wèn)題時(shí)，如自己所教學(xué)科所教班級(jí)考試成績(jī)不理想，便遷怒于學(xué)生，體罰學(xué)生，或向?qū)W生散布對(duì)其他教師的意見(jiàn)。心理衛(wèi)生學(xué)的研究表明，人的某些心理障礙或疾病同遺傳因素有關(guān)。 下載 心理因素對(duì)心理健康的影響 人的心理活動(dòng)包括 心理過(guò)程 （認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程）、 個(gè)性傾向性 （需要、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀、價(jià)值觀等）和個(gè)性心理特征 （能力、氣質(zhì)、性格）以及處于動(dòng)態(tài)心理過(guò)程和穩(wěn)定個(gè)性特征間的心理狀態(tài)。 下載 （ l） 需要 需要是機(jī)體與社會(huì)的客觀需求在人腦中的反映。 下載 （ 2）動(dòng)機(jī) 動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)人活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因。因此，動(dòng)機(jī)的引發(fā)和維持是內(nèi)在需求與外界誘因交互作用的結(jié)果。 ②雙避式?jīng)_突。 ④雙重趨避式?jīng)_突 。 下載 情 緒 情緒 是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。青少年處于人的一生中情緒最不穩(wěn)定的時(shí)期，青春?jiǎn)?dòng)帶來(lái)的情愛(ài)擾亂，情緒兩極性引起的心理波動(dòng)，人際困擾造成的感情傷害，心理不成熟形成的情感壓抑，使得青少年備嘗情緒生活的甘苦，一些素質(zhì)脆弱
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