教師心理健康及調(diào)適-wenkub
2022-08-29 17:06:13 本頁(yè)面
【正文】 緒。 ?（ 3）生活目標(biāo)過(guò)高。 19 ?教師個(gè)人心理素質(zhì)造成的壓力 ? 心理素質(zhì)欠佳的人，往往對(duì)自己造成的壓力較大。 ? 軀體素質(zhì)。 17 ?二、家庭因素 ? 子女的學(xué)習(xí)、就業(yè)。 醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明 ， 心理疲勞是由長(zhǎng)期的精神緊張 、 反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成的 ， 如果得不到及時(shí)疏導(dǎo)化解 ， 天長(zhǎng)日久 ， 會(huì)造成心理障礙 、 心理失控甚至精神失常 ，從而引發(fā)多種心身疾病 。 其規(guī)律是： 城市比農(nóng)村的比例高，生產(chǎn)發(fā)達(dá)地區(qū)比生產(chǎn)落后地區(qū)的比例高。 ” 3 現(xiàn)代人的健康 21世紀(jì)是知識(shí)經(jīng)濟(jì)大發(fā)展的時(shí)代，知識(shí)經(jīng)濟(jì)對(duì)現(xiàn)代人的心理素質(zhì)提出了全方位的挑戰(zhàn)。就人類(lèi)自身來(lái)說(shuō)，最大的｀正如專(zhuān)家預(yù)言： “ 從現(xiàn)在到 21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。 5 ? ● 現(xiàn)代社會(huì)中 60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài) 最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會(huì)中 60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài) —— 第三狀態(tài)。 7 當(dāng)代中國(guó)社會(huì)的心理危機(jī) ? ? 父親殺死親生兒子、報(bào)復(fù)社會(huì)心理驅(qū)使下的校園大砍殺、企業(yè)員工接連跳樓自殺 ……等等層出不窮的悲劇新聞報(bào)道折射出了一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)：當(dāng)代中國(guó)人的心理也變得極端的脆弱了。由于教師工作繁忙且工作的時(shí)間不固定，每天用在學(xué)生身上的時(shí)間最多，而用在自己子女身上的時(shí)間相對(duì)減少了，以至于影響了孩子的學(xué)習(xí)，使得有的教師在孩子的問(wèn)題上產(chǎn)生負(fù)疚感，覺(jué)得對(duì)不起自己的孩子。 軀體素質(zhì)包括體力強(qiáng)弱、營(yíng)養(yǎng)狀況、健康水平、疾病抵抗力，損傷恢復(fù)和代償能力，對(duì)體力、精力的消耗的耐受性等。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)知能力、情緒和情感品質(zhì)、意志力、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)。 20 ?（ 4）個(gè)人的要求脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境。 ?（ 8）不能有效發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。 22 ?五、學(xué)生與家長(zhǎng)方面的因素 ? 由于在校生獨(dú)生子女占絕對(duì)多數(shù)，所以獨(dú)生子女的特點(diǎn)表現(xiàn)明顯：自我中心、任性而為， “ 對(duì)物不珍惜、對(duì)人不感激、對(duì)事不盡力、對(duì)己不克制 ” 。 24 ?才智枯竭 ? 主要表現(xiàn)在，感覺(jué)到一種空虛感，有一種被掏空的感覺(jué)，你會(huì)覺(jué)得自己的知識(shí)已經(jīng)沒(méi)有辦法去滿(mǎn)足工作的需要了，思維效率下降，注意力不集中，不能夠很好地去適應(yīng)當(dāng)代的知識(shí)更新。這樣一種
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