20xx年中學(xué)體育教案設(shè)計方案中學(xué)體育教案詳案(6篇)-wenkub
2025-08-05 21 本頁面
【正文】 ，要是不整齊的情況下，這組水果要繼續(xù)蹲。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。中學(xué)體育教案設(shè)計方案 中學(xué)體育教案詳案篇一使學(xué)生在項目體驗中打破彼此的隔閡在體驗中獲取真知，提高自信心熔煉團隊、挑戰(zhàn)自我、考驗集體如何在做項目的同時熔煉團隊精神，加強集體建設(shè)學(xué)生對項目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得，得有所悟。分享點：萬事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉。（他們可以選一個組長，組織大家口令一致）目的：一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，鍛煉注意力和反應(yīng)能力理財高手：項目要求：，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動時，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”。（四）團隊協(xié)作項目：同心圓：項目規(guī)則：所有隊員站成一個圓，要求后一位隊員的腳尖頂住前一位隊友的腳跟，所有隊員的腳都并到一起；站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點：要有團隊精神、齊心協(xié)力，大家是一個整體，相互制約，相互用力行動一致，態(tài)度決定一切。三、通過組織教法，培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。組織教法:（1）徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)（不滑進）。（5）簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實心球進行完整練習(xí)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球（實心球替代），側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行練習(xí)。集體合作跑；多姿勢起動快速跑教師講解。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）第二次練習(xí)多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準(zhǔn)備好，當(dāng)聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）第三次練習(xí)多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。旨意幫助學(xué)生加快對所學(xué)內(nèi)容的理解，促進動作的正確形成，循序漸進地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。魚躍前滾翻：蹬地躍起。因此，班情生疏，在教學(xué)中通過觀察學(xué)生學(xué)習(xí)能力，逐漸提出練習(xí)方式。發(fā)展柔韌、靈敏等素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力，合作參與具有教育含義的跑的活動。再講解技術(shù)要領(lǐng)，幫助學(xué)生記憶、理解動作的技術(shù)特點。調(diào)節(jié)身心采用梁祝的音樂伴奏。本課教學(xué)內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。那么如何使學(xué)生都能積極、主動地參加練習(xí)，教師不僅僅要了解學(xué)生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。難點：極點的克服
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