體育與健康課教案設(shè)計-wenkub
2023-05-01 22:51:30 本頁面
【正文】 學(xué)習(xí)的過程，特別是在游戲“尋”中，學(xué)生主體地位得到發(fā)揮，注重了主動參與的過程，這種由淺入深，從實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得到應(yīng)有的發(fā)揮。本課通過師生的雙邊活動，促進(jìn)師生情感交流；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生間的合作意識，為進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí)和練習(xí)做好生理、心理準(zhǔn)備。五、教學(xué)程序： 課的開始約3分鐘（課的常規(guī)練習(xí)與教師要求）游戲與熱身操、輔助練習(xí)約8分鐘實(shí)踐、探索、體會、評價等約20分鐘放松調(diào)整約4分鐘。由于體育考試政策性強(qiáng)、涉及面廣、參考人多、組織困難，體育教師應(yīng)在抓學(xué)生身體素質(zhì)的前提下，教會學(xué)生要有平和的心理。根據(jù)我校實(shí)際，我在了解學(xué)生情況后發(fā)現(xiàn)：學(xué)生進(jìn)入初三以后，有一種強(qiáng)烈的沖刺欲望，他們暗暗的下決心要學(xué)好各科。實(shí)際上，耐久跑技術(shù)是最枯糙，學(xué)生最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動項目。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時間減少，運(yùn)動強(qiáng)度過小，尤其是長跑活動減少所造成；此外，現(xiàn)在的中學(xué)生大都是獨(dú)生子女，學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)欠缺，怕苦怕累思想嚴(yán)重。將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提升到一個新的高度，關(guān)注學(xué)生健康觀念的形成，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感。體育與健康課教案設(shè)計成都市三十八中 崔 曉 章一、指導(dǎo)思想隨著《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，學(xué)校體育面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。二、教材內(nèi)容的確立及分析：耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。針對以上情況，加上初中學(xué)生要參加體育升學(xué)考試。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是體育教師思考的問題。體育作為升學(xué)考試學(xué)科之一，怎樣調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有取舍地選擇好教學(xué)內(nèi)容是很重要的。臺階實(shí)驗(yàn)考試與我們平常的耐久跑教學(xué)習(xí)習(xí)相關(guān)，要讓學(xué)生在測試儀器發(fā)揮水平顯得格外重要。課后評價總結(jié)約5分鐘。 學(xué)生活動：嘗試性進(jìn)行游戲：“報數(shù)成團(tuán)”。課后調(diào)整：該課放松調(diào)整是采用小組自創(chuàng)放松操來完成，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。預(yù)計本次課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為最高心率160次/分左右，平均心率135次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。中圓與大圓的弧設(shè)計為學(xué)生練習(xí)實(shí)踐的場所，“ ”為標(biāo)志物，標(biāo)志物上8個大字。途中跑注意事項： （1）注意身體重心起伏不要太大；（2）注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)；（3）注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏；（4）注意跑后的調(diào)整、有意練習(xí)深吸氣、緩呼氣。身體健康通過耐久跑教學(xué)，讓學(xué)生明白體育活動是促進(jìn)身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，形成良好的生活方式。本 課重難點(diǎn)重點(diǎn)學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢難點(diǎn)熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點(diǎn)”的現(xiàn)象。 學(xué)生快速在指定地點(diǎn)，列隊集合、認(rèn)真聽講，積極思考、集中精力投入到練習(xí)中。徒手操：學(xué)生自己創(chuàng)編徒手操組合，由體育委員領(lǐng)操。全身各器官得到適應(yīng)，培養(yǎng)組織、創(chuàng)造能力。按男女學(xué)生分組繞圓圈進(jìn)行，男在外、女在內(nèi)學(xué)生積極思考主動參與到游戲中。游戲慢跑隊形： 第一個游戲停止隊形：（也是第二個游戲開始隊形）。 方法：學(xué)生以小組為單位，根據(jù)提示尋找目標(biāo)。通過小組合作練習(xí)加強(qiáng)團(tuán)隊合作意識的教育，提高學(xué)生自信心、自主能力、協(xié)助能力、分辨方向能力及幫扶意識。認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，積極實(shí)踐體會動作。放松調(diào)整整理放松學(xué)生自評、互評、總結(jié)安排學(xué)生收拾器材全心身的放松，通過評價提高學(xué)生自信心、自主能力。積極回答教師提問以及向教師提問。此課有激情，課堂氣氛熱烈。結(jié)合學(xué)生討論、合作、練習(xí)和評價，使學(xué)生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學(xué)生終身體育奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。組織學(xué)生復(fù)習(xí)耐久跑技術(shù)，進(jìn)行記時跑，要求學(xué)生在途中跑的過程中，做到輕松自然，步幅均勻，節(jié)省體力。三、學(xué)情分析： 初三學(xué)生面臨著升學(xué)體育考試，社會關(guān)注、家長重視、學(xué)生明白，只有根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)要求，通過艱苦的訓(xùn)練，才能提高成績。四、課的結(jié)構(gòu)：課的
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