20xx雨水節(jié)氣時令飲食-wenkub
2025-04-05 12 本頁面
【正文】 養(yǎng)衣服。我國很多地方有陰歷三月初三吃薺菜煮雞蛋的習俗，有的人還在這天采集大量的薺菜曬干，留著經(jīng)常煮水服用。豆苗作為食品，早在李時珍的《本草綱目》中就有記載：“豌豆種出西湖，今北土甚多，九月下種，苗生柔弱如蔓，有須，葉似蒺藜葉，兩兩相對，嫩時可食?！倍姑缡峭愣姑劝l(fā)出2～4個子葉時的幼苗，鮮嫩清香，最適宜做湯。有的從三月春分薺菜剛吐出嫩葉時，就開始采摘當菜吃，說是此菜能治百病，對身體很有益處，稱它為“護生草”。同時，不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶?！薄霸锖畠鋈?，濕寒入骨。可做些散步、打太極拳等一些比較輕松的運動。在這個季節(jié)的時候，我們應該少吃羊肉等溫熱之品。 年老體弱者 不適合用冷
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